【正文】 為：踏掌后，速蹲身成半馬步出擊沖拳之意。【要 領】預備勢：同抖鈴手之勢（圖3 27）。1．左掄摔劈右手向后直臂引領掄動，右手向下向后垂下并展胸，挺腰。同時右腳向前一步，做好前劈臂準備（圖3 28）。左手向前、向遠、向下掄劈，力達小臂和掌輪，右手同時向上屈肘晃起，手掌護于臉左旁，掌心向外。雙腳同時在劈臂、擰身右轉時，屈膝成交叉步（圖3 29）。2．右踏掌左腳向上提起，成提膝，左手回收于髖側旁，右手向前探伸做踏掌，力達掌根，右腿站立，微屈（圖3 30）。3．右掄摔劈左腳落地，成高弓勢，左手前穿伸，力在指尖，右手向后擺動引體（圖331）。右手由后向前，向下掄劈，手臂要直，力達小臂、掌輪，左手屈肘回護于臉之右側。右腿跟步屈膝，隨身體向左擰轉，成交叉步（圖3 32）。4．上步摔掌踏掌左手向后擺動，掌心向后，右手向下向胸回掏，此時要含胸攏背，手心向下，屈肘松腕，為捽掌做準備（圖333）。身體重心微微升起，右手掌背向前，向遠劃弧摔掌而出，身體前傾，目直視（圖3 34）。右手向后回收撤于腰間，左手向前、向遠、直臂掄踏掌而出，力在滿掌。同時，右腳抬起提膝，護于襠前（圖3—35）。預備勢：同抖鈴手之勢（圖3 37）。1．上步挑掌左腳向前跨出一步，右手回收變掌，護于襠前，左手變掌，向前上方以大拇指一側向上領挑掌，大拇指不可豎直（圖3 38）。2．拍踏掌重心降低，成高半馬勢，左手由上向下做拍踏掌，掌心向下，力發(fā)于掌根，右肘向后微微撐張，配合拍踏之發(fā)力（圖3 39）。3．上步挑掌右腳向前邁進一步，成高弓步勢，左手回帶收于小腹前，護住襠身，同時右手向上前方以大拇指一側向上挑掌，眼視上方（圖3 40）。4．拍踏掌身體重心下降，成高半馬勢，右手由上向下做拍踏掌，掌心向下，力達掌根，左肘微向后撐張（圖341）。5．提膝前踏掌左腳向前邁進一步重心升高，右腳提起成提膝勢，右手回帶收于腰間，左手先向后屈肘引動。然后向前伸探，抖臂挺肘，待肘關節(jié)變直的時刻，掌腕抖動，做踏掌。目斜視前上方（圖3 42）。6．半馬步中拳右腳前落，重心下降，蹲身成半馬勢，左手回帶收于腰間，右手同時變透骨拳向前平直沖打。目平視(圖3 43)?！疽?求】(1)挑掌要注意伸肩、探膀，力發(fā)于大拇指一側。(2)拍踏掌注意坐腰、沉肩、墜肘，方能發(fā)出勁力。(3)鉆拳要平直、脆快?！居?法】敵拳進來我挑肩，乘勢又指百會前。敵拳攻吾小肚來，先拍后鉆妙無邊。（七）第七手連招：撣手連手【歌 訣】掩面形似貓洗臉，穿踏一手就見拳。【解 義】“撣手甩去不一般”意為：撣手若用法得當，時機抓得準確，即可發(fā)揮一拳制敵之功效?！靶鄙矶锻蟠蚨叀币鉃椋簱凼质址ㄔ谶M招時，要斜身側體，指向對手之耳門處，用甩抖之力擊打?！把诿嫘嗡曝埾茨槨币鉃椋簱凼智暗膸Лh(huán)手掩面要如同“貓洗臉”一般，防住敵之手擊打。“穿踏一手就見拳”意為：甩撣之后做一踏手法，緊跟又是一中拳平打?！疽?領】預備勢：同抖鈴手之勢（圖3 44）。1．掩面勢左腳跨前一步，右手變掌，由左向右屈肘在身前方劃一小圈，左手變掌，掌心向下、向后擺動，身體重心降低(圖3—45)。身體高度保持不變，右手向右劃弧，回收護于襠前，左手由后向前劃弧，至正前方時，屈肘立掌，收掩至右面?zhèn)?，掌心向外，身體同時向右擰轉（圖3 46）。2．左撣手右腳向前移一小步，左手用掌背向前挺肘橫撣，力達掌背，同時，右手收護于腰間，目前視（圖3 47）。3．掩面勢左腳向前邁進一步，身體高度不變，右手向前向左劃弧，力達于滿掌之中，然后屈肘立掌護掩于左側面。同時左手掌心向下，向左劃弧，回收護于襠前（圖3 48）。4．撣手左腳向前移動一小步，右手用掌背向前挺肘橫撣，力達于掌背，同時左手收護于腰間。目前視（圖3 49）。5．提膝踏掌右腳向上提起成提膝勢，身體重心升高直立，右手回收于腰間，左手由后向前掄踏掌，向前探踏（圖350）。6．半馬步中拳右腳向前跨落，身體重心降低，蹲身成半馬步勢，左手回收護于腰間，右手向前握透骨拳平直沖打（圖3 51）。【要 求】(1)掩面勢要含胸、合臂、身體盡量縮小，充分表現(xiàn)“縮、小、綿、軟、巧”的通背特點。(2)撣手努力抖臂、抖腕，使彈力于掌背之上，身體要前探，擰側?！居?法】撣手練得臂松長，頰車穴去敵難防。掩面手法護自身，中拳補進敵命喪。（8） 第八手連招：抹袖連手【歌 訣】抹袖吞吐又開合，晃搖肩膀活又圓。捋摟磕碰圈敵手，進身伸掌一拳中?！窘?義】“抹袖吞吐又開合”意為：抹袖手法要隨身體吞吐含放而運動，切忌動手不動身，要做到“牽一發(fā)而動全身”。“晃搖肩膀活又圓”意為；晃肩搖膀是通背基礎，要求活、順、柔、長、圓、化?！稗蹞Э呐鋈呈帧币鉃椋恨坌涞霓蹞幼?，是專門用來格開敵之進攻手的?！斑M身伸掌一拳中”意為：進身伸掌即為上步踏掌，一拳中既是一拳擊中，又是打中拳之意。【要 領】預備勢：同抖鈴手之勢（圖3 52）。1．右抹左腳向前移動一步，重心降低，蹲身含胸；右手在體前由左向右、手心向下做劃圈抹動。同時，左手由右向左、向后，手心向下，亦做劃圈抹動；身體前探，目前視（圖3—53）。2．左拍掌右腳向前邁進一步，重心高度不變，右手回收護于腰胯旁，手心斜對身體。同時左手由后向前穿手，至體前時探膀、伸肘，手掌向前伸拍，成拍掌勢（圖3 54）。3．左捋摟右手由右向前、往回做捋帶，同時左手由前上方向下做摟扒，身體微向后坐，目下視（圖3 55）。4．左拍踏掌右腳向前邁進一步，左腳隨之跟步。同時，右手手心向下，向后擺動，左手由前向后、再向前做拍踏掌（圖3 56）。5．半馬步中拳左腳向前邁出一步，右腳隨后亦向前邁進一步，速蹲身成半馬步，同時，左手回收于腰腹間，右手握透骨拳向前平直沖打（圖3—57）?！疽?求】(1)抹手時要力達于兩手之掌輪，并注意肩活肘順。(2)拍掌關鍵在于伸肩、伸肘，拍擊時向前伸夠。(3)捋摟動作要借腿腰之力，含胸拔背、裹肘沉墜?！居?法】敵擊打來使抹捋，直對天突戮踏去。捋摟踏掌又對胸，方見吾之中拳兇。一、中八手（一）第九手連招：劈山炮連手【歌 訣】劈山炸雷接挑穿，挑穿帶拿連手串。擰腰掄臂步法粘，麒麟步式發(fā)中拳?！窘?義】“劈山炸雷接挑穿”意為：劈山手法要力似炸雷崩山，緊接著用挑穿帶拿手法?！疤舸眠B手串”意為：四種動作要連貫性地一次完成，不可分割?！皵Q腰掄臂步法粘”意為；掄臂時要以腰帶臂，步法要沉穩(wěn)、踏實?！镑梓璨绞桨l(fā)中拳”意為：用麒麟步的靈活步法，蹲身發(fā)擊一中拳?！疽I】（2） 第十手連招：擄手炮連手【歌 訣】摜打山林擄手炮，左右開弓照直奔。起彈踢腿伸掌進，降低自身中拳跟?！窘?義】“摜打山林擄手炮”意為： “山林”即頭部左右之太陽穴，又名山林穴。 “炮”即拳之意，此法為擊打敵頭之太陽穴的用法。“左右開弓照直奔”意為：左刁掠后做右摜打，右刁掠后做左摜打，均照太陽穴奔去?！捌饛椞咄壬煺七M”意為：摜打之后即速起平彈踢腿，同時伸探一掌?！敖档妥陨碇腥币鉃椋簭椡壬煺坪螅俳档蜕眢w重心，做麒麟步鉆拳。【要 領】預備勢：同抖鈴手之勢（圖3 67）。1．左刁掠左腳向右側繞跨一步，重心降低。同時，右手掌心向下、向左劃弧至左腋下，左手變掌掌心向下由左向右、向前平抹。至前方時，手向左做刁掠（圖3 68）。2．右摜打右腳向前繞跨一步，右手變尖拳屈肘舉至耳旁，左手立掌，掌輪對前（圖3 69）。重心下降成右弓步，右拳向前平直摜打而出，左手回收于右肩胸處（圖3 70）。3．右刁掠右腳回收向左繞一小步，同時左掌先向左再向右劃圈至襠前，右手變掌在體前向左劃圈，做右刁掠手（圖3 71）。4．左摜打左向前跨出成弓步，右手回收至左腋下，左手變尖拳向前平直打出（圖3 72）。5．穿手彈腿右腳向前跨進一步，重心升高。同時右手回收于腰間，左拳變掌下按（圖3 73）。左手回收于腰間，右手平直穿出，力點在指尖，左腳向前做平彈腿，力點在腳背（圖3 74）。6．麒麟步中拳左腳向前落下，蹲身成麒麟步。同時右手回收于腰間，左手變透骨拳向前平直沖打（圖3 75）。【要 求】(1)刁掠手法要圓活，著力表現(xiàn)手腕的刁拿之勁。(2)摜打動作的力點要表達于四指之中節(jié)，并要探伸夠遠?！居?法】刁繞纏腕見擄手，摜打尖拳謂日炮。戳打他人太陽穴，穿手彈腿跟襠走。（3） 第十一手連招：貫耳捶連手【歌 訣】打后腦使貫耳捶，穿手擊胸單