應用認知行為治療方法于個別心理輔導的過程與思考-在線瀏覽
2024-09-14 16:07本頁面
【正文】 者自述）未考上本區(qū)的市重點中學，他認為這是他“今生最遺憾的事”。二、實施認知行為治療前來訪者的行為表現(xiàn)及分析行為表現(xiàn)：上課聽講注意力不集中，一般不問問題、不舉手回答問題，課后寫作業(yè)丟三落四，測驗成績一般，學習主動性不強，惰性很大；在班內(nèi)不太愛講話，與同學交往少，好似誰也看不上，但其父說他內(nèi)心很想與人交往，原有的一個朋友在對方上了本區(qū)市重點高中后漸失聯(lián)系；言語中流露出不喜歡現(xiàn)在的學校。錯誤認知導致來訪者進入高中后動力不足，心理壓力大，學習狀態(tài)一直不好，不能全神貫注；與同學交往怕別人看不起自己，產(chǎn)生了自卑感。輔導必須從調(diào)整扭曲的認知入手。三、實施的具體方法和過程（一）第一階段——輔導員為此來訪者所做的前兩次輔導1建立良好關(guān)系，確定問題的焦點為測查問題所在，我先采用漫談的方式與來訪者交流其家庭狀況，生活和學習的內(nèi)容及感受，傾聽他的敘述，觀察反應，捕捉可能存在的癥結(jié)；隨后，為加強針對性、實效性，輔助輔導工作的開展，我在首次輔導后半程為來訪者做了瑞文推理問卷測試和心理健康問卷（MHT）測試。2修正認知三角，挑戰(zhàn)負向自動化思考（1）使用思考中斷法幫助來訪者重新歸因在來訪者表達出對自己智力的懷疑時，我出示了瑞文推理測試結(jié)果，盡力滿足要求向他解釋結(jié)果的含義，強調(diào)結(jié)果的可信度，提升他的自信心。他靜默十幾秒，告訴咨詢員他初中學習一直都不太用功，比較懶，中考前行動晚了。”看來，來訪著亦發(fā)現(xiàn)對事件的消極影響估價過高，自己對遺憾程度的認知過于夸張。我假定來訪者回去后通過深入的探詢、仔細的自我分析和審查會產(chǎn)生新的認識，在一定程度
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