應(yīng)用認(rèn)知行為治療方法于個(gè)別心理輔導(dǎo)的過程與思考(編輯修改稿)
2025-08-31 16:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 咨詢員他初中學(xué)習(xí)一直都不太用功，比較懶，中考前行動(dòng)晚了。（2）使用災(zāi)變?nèi)コ◣椭鷣碓L者重建認(rèn)知在來訪者談到他的最大遺憾是未能考上理想的學(xué)校時(shí)，我問他：結(jié)果真的很糟糕嗎？能想像一下在你現(xiàn)在這個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)的災(zāi)難性后果嗎？我請(qǐng)他在紙上羅列出來，他用2分鐘時(shí)間只寫了一句話：“上名牌大學(xué)的機(jī)會(huì)可能比在市重點(diǎn)中學(xué)要少”，但他又說：“也不一定?！笨磥?，來訪著亦發(fā)現(xiàn)對(duì)事件的消極影響估價(jià)過高，自己對(duì)遺憾程度的認(rèn)知過于夸張。（3）布置作業(yè)，幫助來訪者進(jìn)一步澄清認(rèn)識(shí)，擺脫功能不良的想法在來訪者談到他“考進(jìn)那所破學(xué)?！保职挚隙ú粷M意，昔日朋友可能也會(huì)看輕他，不愿意再耽誤時(shí)間和精力同他交往時(shí)，我詢問他從什么地方獲得的這些感受，有確實(shí)的證據(jù)嗎？因時(shí)間已到，第二次輔導(dǎo)結(jié)束前，我請(qǐng)來訪者回去后思考這個(gè)問題，并親自向爸爸、那位朋友詢問“我進(jìn)入現(xiàn)在這所學(xué)校學(xué)習(xí)，你們是怎么看的？”下一次輔導(dǎo)時(shí)交流完成的作業(yè)。我假定來訪者回去后通過深入的探詢、仔細(xì)的自我分析和審查會(huì)產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，在一定程度上擺脫原有困擾，悲觀、消極的情緒可能自動(dòng)得以處理。（4）實(shí)施后的行為表現(xiàn)來訪者的父親在二次輔導(dǎo)后的第四天通過電話與我聯(lián)系，稱來訪者接受輔導(dǎo)后很高興，回到家中主動(dòng)同他說話的次數(shù)略有增加。從班主任老師處了解的情況是：上課聽講注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)了，趴桌子的毛病有所改觀，由于即將期中考試，他能找科任老師問一些問題，但還是不太能跟同學(xué)交流，常獨(dú)處一隅看書。（二）第二階段——輔導(dǎo)員為此來訪者所做的第三次輔導(dǎo)1交流感受、釋放情緒期中考試后，來訪者第三次來到咨詢室，我看到他
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