常見運動損傷的預(yù)防和處理doc-在線瀏覽
2024-08-28 03:21本頁面
【正文】 。閉合傷觸及時有凹陷感和劇烈疼痛。裂口大時，則需止血和縫合傷口，必要時注射破傷風抗毒血清，以防破傷風癥。(三)挫傷 因撞擊器械或練習者之間互相碰撞造成挫傷。內(nèi)臟器官損傷時，則出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌氣短、出虛汗、四肢發(fā)涼、煩躁不安，甚至休克。24小時后，可按摩或理療。(四)肌肉拉傷 通常在外力直接或間接作用下，使肌肉過度主動收縮或被動拉長時引起肌肉拉傷。損傷后傷處腫脹、壓痛、肌肉痙攣，觸診時可摸到硬塊。 輕者可即刻冷敷，局部加壓包扎，抬高患肢。如肌肉已大部分或完全斷裂者，在加壓包扎急救后，立即送醫(yī)院手術(shù)治療。也有的因技術(shù)錯誤，違反解剖學原則而造成損傷，如投擲、排球扣球、大力發(fā)球時常出現(xiàn)這類損傷。 單純韌帶扭傷，可采用冷敷、加壓包扎。出現(xiàn)韌帶斷裂時，應(yīng)立即送醫(yī)院縫合和固定處理。(六)踝關(guān)節(jié)扭傷 運動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻致傷。主要癥狀為傷處疼痛、腫脹、韌帶損傷處有明顯壓痛、皮下淤血。24小時后，根據(jù)傷情采取綜合治療，如外敷傷藥、理療、按摩等，必要時作封閉療法。(七)急性腰扭傷 運動時，身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào)，引起腰部損傷。 腰部急性扭傷后，讓患者平臥，一般不應(yīng)立即扶動。處理后，應(yīng)臥硬板床或腰后墊一個枕頭，使肌肉韌帶處于放松狀態(tài)。(八)關(guān)節(jié)脫位 因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫臼。嚴重的關(guān)節(jié)脫位，伴有關(guān)節(jié)囊撕裂，甚至損傷神經(jīng)。 關(guān)節(jié)脫位后，常出現(xiàn)畸形，與健肢相比不對稱，因軟組織損傷而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，局部疼痛、壓痛和關(guān)節(jié)腫脹，并失去正常活動功能，甚至發(fā)生肌肉痙攣等現(xiàn)象。如果沒有夾板，可將傷肢固定在自己的軀干或健肢上，防止震動，隨后及時送醫(yī)院治療。 (九)腦震蕩：運動中，頭部受到了外力打擊或碰撞后，腦組織發(fā)生一時性功能障礙。 腦震蕩發(fā)生后，應(yīng)立即讓受傷者平臥，絕對保持安靜。對神志不清者可用手指壓按人中、合谷穴，嚴重者立即平穩(wěn)送往醫(yī)院救治。例如，在踢足球時，小腿被踢造成脛骨骨折。跪倒時可造成髕骨骨折等。骨折分不完全性骨折和完全性骨折兩種?！ 」?
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1