【正文】 覺(jué)得有點(diǎn)嫉妒？9． 有耐心等待一件你非常想得到的東西嗎？10．課堂上你是否因擔(dān)心措辭不當(dāng)而不敢發(fā)問(wèn)？11．你對(duì)社會(huì)工作熱心嗎？12．對(duì)自取其辱的人，你是否不予同情？13．在過(guò)去的一兩年里，你曾深入研究過(guò)一事物嗎？14．學(xué)生時(shí)代的生活是最快樂(lè)的嗎？15．上列問(wèn)題，你是否據(jù)實(shí)回答，毫無(wú)嬌作。偶數(shù)題答題為“否”，第題得2分?？偡衷?6－24分之間：你還有些孩子氣。 資料三 三個(gè)金塑象 從前，有個(gè)國(guó)王，他想試探一下鄰國(guó)的國(guó)王和人民是否聰明、有辨別力。這三個(gè)塑像不但外表一模一樣，連重量也是完全相同。 鄰國(guó)的國(guó)王召集了他所有的大臣，大家左看右看，怎么也看不出這三個(gè)金像有什么不同。全國(guó)的人都參加了這件事，可誰(shuí)也認(rèn)不出。正當(dāng)大家都絕望的時(shí)候，一位被關(guān)在監(jiān)獄里的青年拖人帶出口信來(lái)，說(shuō)如果讓他看一看金像，他能分辨出他們的價(jià)值來(lái)。他仔仔細(xì)細(xì)地看了又看，最后，他發(fā)現(xiàn)每個(gè)金像的耳朵上都有一個(gè)小孔。他發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)金像，從耳朵里穿進(jìn)去的銀絲從嘴里鉆了出來(lái)；第二個(gè)金像，從一邊耳朵穿入而從另一邊耳朵鉆出；第三個(gè)金像，則是從耳朵穿入而從肚臍眼兒鉆出來(lái)。你瞧，就像每個(gè)人都與其他人不一樣，每個(gè)金像也都不一樣。人際關(guān)系是一種社會(huì)關(guān)系，它有廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)。人際關(guān)系的心理基礎(chǔ)之一便是心理位矩。在人際交往的過(guò)程中如果能正確評(píng)估人際心理位矩，將有助于建立良好的人際關(guān)系。下面逐一作簡(jiǎn)略的說(shuō)明：0級(jí)，表示人際交往的臨界狀態(tài)，即交往愿望真空狀態(tài)，比如在車(chē)站等車(chē)的時(shí)候，一個(gè)人之盼望車(chē)子快來(lái)而無(wú)與人交往的愿望，這時(shí)的心理位矩便是0級(jí)；＋1級(jí)，表示對(duì)對(duì)方有好感、有主動(dòng)進(jìn)一步交往、繼續(xù)相處的意向的狀態(tài)；＋2級(jí)，表示能主動(dòng)提供幫助、但是有一定的回報(bào)期望狀態(tài)；＋3級(jí)，表示能主動(dòng)提供幫助、一般不求回有比較強(qiáng)的信賴(lài)感、能告訴對(duì)方自己內(nèi)心的秘密（但只局限于不違背社會(huì)道德、價(jià)值等準(zhǔn)確的秘密）的狀態(tài)；＋4級(jí)，能主動(dòng)提供幫助、不求任何回報(bào)、愿意為對(duì)方作出犧牲、愿意告訴對(duì)方任何內(nèi)心秘密、對(duì)對(duì)方有極強(qiáng)的信任感的狀態(tài)；－1級(jí)，對(duì)對(duì)方心存不滿(mǎn)、但尚能相容相處的狀態(tài)；－2級(jí)，存在有較強(qiáng)排他性、并且有了一定的攻擊傾向的狀態(tài)；－3級(jí)，有很強(qiáng)的排他性、沖突具體化和表面化、有報(bào)復(fù)傾向但不采取極端手段的狀態(tài)；－4級(jí)，有極強(qiáng)的排他性、報(bào)復(fù)時(shí)會(huì)采取極端手段的狀態(tài)。其中，有三個(gè)心理規(guī)律是值得注意和掌握的。它指的是我際們交往雙方對(duì)他們之間的心理位距的認(rèn)識(shí)可能不一致。逢年過(guò)節(jié)親戚間走動(dòng)，也往往相互送些禮品。但如果其中有人把心理位距提高到＋3級(jí)，別人為他辦成了一件事，他覺(jué)得好從友之間不必言，今后對(duì)方有所求，他同樣也會(huì)相助的。這就是人際交往中的一種誤會(huì)和損失?！边@是指交往中的一方對(duì)另一方的心理位距的認(rèn)識(shí)可能發(fā)生偏差。想對(duì)方對(duì)某女產(chǎn)生好感進(jìn)而心生戀情，往往會(huì)單方面迅速縮短心理位距，并假想對(duì)方也一樣，但事實(shí)往往不是這樣。于是，男青年對(duì)女青年的感情便成為“自作多情”，甚至發(fā)展為單相思病。第一、第二條規(guī)律是通過(guò)兩個(gè)不同的角度說(shuō)明同一個(gè)問(wèn)題：良好的人際交往要求雙方中的任何一方對(duì)他們心理位距有一個(gè)清醒準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。它通常可以運(yùn)用在交往活動(dòng)的偶發(fā)事件中。所以，交往中要注意把握即時(shí)距離，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，才能促進(jìn)雙方關(guān)系的發(fā)展。在人際交往的過(guò)程中，你有沒(méi)有與人發(fā)生過(guò)誤會(huì)？請(qǐng)反省一下，究竟是怎么回事？可不可以試試用上面的心理學(xué)理論來(lái)解釋?zhuān)吭谌穗H交往中還有一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題是朋友之間會(huì)因?yàn)檎`會(huì)而發(fā)生矛盾，有些人因?yàn)閭亩乖瓉?lái)的友誼中斷。一般而言，人際誤解發(fā)生的原因有以下幾點(diǎn)：一、適度不對(duì)。任何事都不能過(guò)度。所以，適當(dāng)?shù)牧亢苤匾?，即使是?ài)和關(guān)懷。二、方法不對(duì)。否則往往會(huì)弄巧成拙，事倍功半，甚至“好心得不到好報(bào)”。三、觀念不對(duì)。從你看，你是好意，而對(duì)他，則有可能認(rèn)為你不夠義氣。因此，當(dāng)與人發(fā)生矛盾，產(chǎn)生誤解時(shí)，首先要通過(guò)自我反省或與對(duì)方誠(chéng)懇交流，搞清究竟是什么原因才造成了“好心做錯(cuò)事“的情況發(fā)生，然后有的放矢地予以解決或改善，或改變方式或糾正方法，或在觀念上加以溝通。但是，如果你竭盡 全力仍無(wú)法改變局面，那也不必太難過(guò)。交往畢竟是件取決于兩個(gè)人的事，若其中一個(gè)人走得太累，又有什么意思呢？2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)用PAC理念來(lái)分析自我，改善自我。4．讓學(xué)生學(xué)會(huì)用PAC人際改善基本策略改善人際交往失敗情境事例，并進(jìn)一步得出其他PAC人際改善策略。建議課時(shí)：2課時(shí)課前準(zhǔn)備：人際交往心理劇錄制。電腦課件制作。教學(xué)過(guò)程：一、認(rèn)識(shí)PAC1．身邊的人教師：我們生活中有各種各樣的人，如不同職業(yè)的人，不同個(gè)性的人，不同年齡的人。舉例（圖示）說(shuō)明：孩童CHILDREN、成人ADULTS、父母PARENTS。[教師總結(jié)：ADULT——客觀、理智PARENT——權(quán)威、優(yōu)越感、挑剔或呵護(hù)CHILD——孩童似的沖動(dòng)、情緒化、玩世不恭、服從、任人擺布2．身邊的事播放漫畫(huà)場(chǎng)景3投影（反映同學(xué)T在不同的場(chǎng)景中有不同的自我狀態(tài)的表現(xiàn)）。 場(chǎng)景2 同學(xué)M：“下周期末考試，我一定要考砸了?！?T：“不關(guān)我的事啊，別指望我?guī)湍恪＝處煟涸趫?chǎng)景3中T的心態(tài)分別如何？在場(chǎng)景3中T分別最象是怎樣的人？[答案選擇提示A成人（ADULT）B父母（PARENT）C孩童（CHILD）]學(xué)生分小組討論，派代表發(fā)言。A（ADULT 成人）自我狀態(tài)P（PARENT父母）自我狀態(tài) C（CHILD 孩童）自我狀態(tài)上例中，“T”的表現(xiàn)就是其不同人格自我狀態(tài)在不同場(chǎng)景中的反映。每個(gè)人身上總有一種狀態(tài)占優(yōu)勢(shì)，或者不同的人在不同的情況下會(huì)不由自主地選擇不同的狀態(tài)P、A、C三種自我狀態(tài)影響著我們每個(gè)人的性格表現(xiàn)、音容語(yǔ)調(diào)、習(xí)慣性言語(yǔ)和行為舉止。討論一分鐘，要求學(xué)生快速齊聲作答。教師舉例： 圖一 圖二 學(xué)生完成后與小組成員交流：談?wù)勎沂且粋€(gè)怎樣的人？ 對(duì)照投影資料作自我檢查：我是這樣的人嗎？[資料提示：固定的家長(zhǎng)：很喜歡向人說(shuō)教，時(shí)時(shí)以專(zhuān)家或長(zhǎng)者自居，或以自身的威勢(shì)強(qiáng)求別人就范。（同樣不受人歡迎）終生的兒童：常處于一種幼稚狀態(tài)，感情用事，任性，從來(lái)不嘗試控制情緒，喜歡亂發(fā)脾氣，有時(shí)會(huì)蠻不講理，認(rèn)為所有的人都應(yīng)該遷就你。[教師提示：忠告：要“均衡豐富”才好！一個(gè)心理健康、人格健全的人，在人際交往中P、A、C三種心理狀態(tài)都應(yīng)該有，盡管每個(gè)人的P、A、C分布不同，但比較均衡是較好的。舉例一：[內(nèi)容提示：甲：“現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘？”乙：“不要打擾我，你自己去看鐘。）[教師提示：乙：8點(diǎn)?！币遥骸盁┧懒耍椰F(xiàn)在不高興收拾房間！”] 要求學(xué)生思考（小組交流后回答）：（1） 甲想以何種心態(tài)與乙的何種心態(tài)交往？（2） 乙想以何種心態(tài)與甲的何種心態(tài)交往？[教師提示圖解： P P A A 不匹配：交叉型交往 C C 甲 乙]（3）如果你是乙，你將會(huì)如何應(yīng)答，使交往效果改善，此時(shí)你的心理狀態(tài)是什么？（小組交流后回答?！?AP) “我現(xiàn)在正忙，過(guò)一會(huì)我再收拾好嗎？”（AP）圖解：P P A A 匹配：平行型交往C C 甲 乙] 師生共同得出人際改善策略一：與他人進(jìn)行“互應(yīng)平行型交往”，避免“交叉型交往”[提示：可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合“人際交往白金定律——?jiǎng)e人希望你怎樣對(duì)他，你就怎樣對(duì)他。2．捫心自問(wèn)（1）回憶一下你最近的一次人際矛盾，將它寫(xiě)下來(lái)。（3）看看有沒(méi)有形成不對(duì)等或者不匹配的交流方式。[內(nèi)容提示：例：《看電視風(fēng)波》（錄象）周末的傍晚，小琳和爸爸從業(yè)余學(xué)?；丶遥惶みM(jìn)家門(mén)，小琳便打開(kāi)了電視機(jī)欣賞起她最?lèi)?ài)看的《名偵探柯南》。此時(shí)電視里剛好放到柯南說(shuō)：“我知道，真相只有一個(gè)！”（PC）被父親這么一攪和，豈不是吊足胃口，小琳急得向父親大吼：“你怎么這樣的了？正是關(guān)鍵時(shí)刻，作業(yè)等一下再做！一點(diǎn)娛樂(lè)時(shí)間也不給我！”說(shuō)著順手去開(kāi)電視。（PC）“回托兒所最好了，誰(shuí)怕誰(shuí)呀，大不了不念書(shū)……”小琳一邊說(shuō)著氣話(huà)，一邊無(wú)奈地坐回寫(xiě)字臺(tái)邊，可心思全掉進(jìn)了電視劇里去了。（2）小組同學(xué)一起想辦法，用“交往改善策略一”或其他的策略為她提出解決難題的方案。[教師可將學(xué)生的方案、策略歸納為以下PAC策略： 溝通改善策略二：以自身的A狀態(tài)激發(fā)對(duì)方的A狀態(tài)，形成AA交往?！眮?lái)指導(dǎo)學(xué)生理解） 溝通改善策略三：先采用互應(yīng)平行型交往緩和矛盾，再以自身的A狀態(tài)激發(fā)對(duì)方的A狀態(tài)。1．操作程序主題活動(dòng)可分為以下幾個(gè)階段來(lái)進(jìn)行：（1）第一階段：情境同感階段呈現(xiàn)典型人際交往失敗情境（錄象、漫畫(huà)或心理劇表演），以小組為單位交流個(gè)人生活中遇到或經(jīng)歷的類(lèi)似的人際交往經(jīng)歷，并表達(dá)感受。教師引導(dǎo)學(xué)生用交互作用分析理論的相關(guān)知識(shí)作總結(jié)。（4）第四階段：策略運(yùn)用階段小組成員出謀劃策，將活動(dòng)課所得運(yùn)用到自身人際交往的生活情境中，以改進(jìn)交往效果，改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。1． 主題活動(dòng)介紹例：我與同桌（1）情境同感“我與同桌”交往的心理?。ㄤ浵蠡?qū)W生表演心理?。資料提示：《筆記本不見(jiàn)了》（將劇本內(nèi)容發(fā)給每一個(gè)學(xué)生）A：你看見(jiàn)我的數(shù)學(xué)筆記本了嗎？（AA）B：有啊，你昨天沒(méi)帶回家吧，我?guī)湍惴呕嘏_(tái)板里了。（PC）A：你才找茬咧！一天到晚問(wèn)我借歷史書(shū)。不借就不借，有什么了不起！以后你計(jì)算機(jī)不會(huì)也別來(lái)找我?。≒C）A：好啊，又不是你一人會(huì)計(jì)算機(jī)，擺什么臭架子！你體育投實(shí)心球不也一直都到不了30分嘛?。≒C）B：好象你好似的！只會(huì)揭人家短，怪不得品德成績(jī)總得不到優(yōu)?。≒C）A：跟你這人說(shuō)話(huà)真沒(méi)意思。（PC）B：你咧？算了，算了，不跟你一般見(jiàn)識(shí)。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧?。–C）（兩人不歡而散）]：表達(dá)在平時(shí)的同桌交往中類(lèi)似的交往情境，及交往時(shí)的心理感受。(2)溝通解密：辨認(rèn)“我與同桌”交往的心理劇中人物角色的人格自我狀態(tài)類(lèi)型，分析交往失敗原因。（可分成若干個(gè)對(duì)話(huà)來(lái)分析）。、補(bǔ)充小組的調(diào)整方案，并用交互作用的人際交往改善策略作總結(jié)。注意事項(xiàng):，如果能有實(shí)況錄象更佳。，而是作為學(xué)生交往改善的一種較科學(xué)的方法，所以不是活動(dòng)課的輔導(dǎo)重點(diǎn)。下次我會(huì)注意的。（馬上誠(chéng)懇轉(zhuǎn)向大家）我愿意以其他方式補(bǔ)償。隨便你?。–P）甲：（輕蔑）哼！這種女生就這樣，沒(méi)有紀(jì)律，什么素質(zhì)？（PC）乙：（不屑）你的素質(zhì)也不怎樣！（PC）丙：（笑且尷尬）我想大家都是對(duì)事不對(duì)人，接下來(lái)還有誰(shuí)還有事嗎？資料二 好友交往心理劇本——《你說(shuō)，我該怎么辦？》（AB是好友，在一次考試中，A發(fā)揮得很好，B卻發(fā)揮失常了）A：（理好書(shū)包，走到B面前）怎么了？走吧！回家了。你回到家后，找出一把刀，然后抓著刀，和你爸爸媽媽談判……（CC）B:（打斷她）你試過(guò)？（CP）A:（笑）當(dāng)然沒(méi)有！我在開(kāi)玩笑呢！你真的當(dāng)真啦?。ˋA）B:（忿忿）什么嘛！我認(rèn)真問(wèn)你，你倒和我開(kāi)玩笑！算你考得好死了?。≒C）A:（先笑，聽(tīng)完B的話(huà)，臉一僵）我……我只是想和你開(kāi)個(gè)玩笑嘛?。≒A）B:玩笑！玩笑！就知道開(kāi)玩笑（大聲吼著）你懂不懂開(kāi)玩笑要有分寸?。∮字桑。≒C）A:（臉色十分難看）……你……（PA）B:我什么啊？我說(shuō)得不對(duì)嗎？（PC）A:（氣憤）莫名其妙！不理你了，我回家了?。ㄞD(zhuǎn)身，走到教室門(mén)口，停了停）（CP）B:（轉(zhuǎn)過(guò)身）……（A氣憤地快步走去）B:喂! (B轉(zhuǎn)身欲叫,見(jiàn)A已不知所蹤)算什么朋友?和她開(kāi)個(gè)玩笑,不能我開(kāi)她玩笑嗎?我才不會(huì)去和她道歉呢!真是的!(背起書(shū)包,悶悶地離開(kāi))（CA）資料三 異性同學(xué)交往心理劇本——《球》人物：A：男。B：女。背景：學(xué)生會(huì)擬在下月中旬開(kāi)展體育競(jìng)賽。地點(diǎn)：學(xué)校走廊。（AA）A：（一愣，詫異地回頭）我不是已經(jīng)安排好了嗎？你照著辦就行了。于，又抬手腕看表，一驚，面露不滿(mǎn))好了好了，要搞你搞個(gè)女足比賽吧。（轉(zhuǎn)身走開(kāi)，用手表示不滿(mǎn)）麻煩的女人?。–C）B：（對(duì)著A的背影）什么體育部長(zhǎng)！十足是一個(gè)大男子主義者?。≒）資料四 兄弟姐妹交往心理劇本——《別煩我》我：哥，這個(gè)電腦程序怎么設(shè)置？(AA)哥：嗯。好象上次你們班的作業(yè)——就那幅畫(huà)，是我給你畫(huà)的吧！這事要是……（PC）我：什么，你敢威脅我！要是給你爸知道，看怎么收拾你?。≒C）哥：怎么樣！怎么樣??！還沒(méi)拿到身份證呢你！有什么資格教訓(xùn)我！（PC）我：不跟你說(shuō)。）資料五 平行互應(yīng)型交往舉例平行互應(yīng)的交往有以下幾種：1． 父母—父母（P—P）—“她的職責(zé)就是跟弟妹們?cè)谝黄鸫粼诩依??！保≒）PPAACC 圖解2． 成人—成人（A—A）—“幾點(diǎn)了？”（A）—“我的表8點(diǎn)?！保–）—“我巴不得天天都去麥當(dāng)勞?！保–）—“回去吧，留下的功課我明天幫你補(bǔ)?！保ˋ）—“那么，以后我不讓你看電視了?！保–）—“想想看，還有別的辦法沒(méi)有？”（A）PPAACC 圖解7．父母—成人（P—A）—“別打擾我！我一定要在今晚看完這部錄象片。”(A)PPAACC 圖解資料六 交叉型交往舉例這種交往有以下幾種：1． AA—PC—“現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了？”—“不要打擾我，你自己去看鐘?！盤(pán)PAACC 圖解3． PC—PC—“你這宣傳畫(huà)畫(huà)得連小孩都不如！”—“你少指手畫(huà)腳，有本事你自己來(lái)干！”P(pán)PAACC 圖解4． CP—CP—“你的課講得不好，我不想聽(tīng)?！盤(pán)P