20xx年春九年級道德與法治下冊第三單元走向未來的少年第六課我的畢業(yè)季第1框?qū)W無止境課件新人教版-在線瀏覽
2024-08-06 22:31本頁面
【正文】 口號， 10個班級根據(jù)自身情況立下弘愿，大聲喊出敢拼敢搏的誓言。 進入九年級召開動員大會有什么意義？ 小 結(jié) ? 面對當下的學(xué)校學(xué)習生活 ， 我們要高度重視 、 積極投入 ， 尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力 ， 調(diào)整心態(tài) ， 完成學(xué)習任務(wù) 。 ？你有哪些學(xué)習壓力？ ？緩解學(xué)習壓力，你有什么經(jīng)驗？ 。 消 極 積 極 激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極 適度壓力 沒有壓力 過度壓力 失去動力 停滯不前 焦慮增加 效率降低 壓力是把雙刃劍 壓力的雙重影響 方法與技能 ——中學(xué)生如何緩解壓力 方 法一：從 “生理 ”上緩解壓力 墨西哥專家盧西拉 咀嚼口香糖既可以緩解壓力，又可以提高記憶力。 方法三：從 “行為 ”上緩解壓力 研究表
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