初中健康教育教學(xué)案-在線瀏覽
2025-06-28 23:59本頁面
【正文】 業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。假性近視可以恢復(fù)正常。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長時(shí)間看書等。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。 ： (1)合理安排作息時(shí)間，大力開展體育活動(dòng)。 (3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。 ： (1)藥物療法。 (2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。 通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。第三課： 合理飲食，強(qiáng)身健體——平衡膳食寶塔教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個(gè)初步的認(rèn)識。培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識。（板書）二、新知： 同學(xué)們你們平時(shí)吃的食物有哪些？你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。 其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學(xué)到前面來填。 第五層：我們平時(shí)都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？ 我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值。（課件） 我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護(hù)好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。三、運(yùn)用 同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢，我們來做幾個(gè)小練習(xí)。（可以看書） 判斷題。教學(xué)過程：活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人?；顒?dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。)正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。初步認(rèn)識和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識和理解社會(huì)的復(fù)雜性教學(xué)過程；一、導(dǎo)入新課： 青少年是祖國的未來、民族的希望。所以，我們一定要學(xué)會(huì)辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。（二）金錢的誘惑（板書） 討論：聯(lián)系實(shí)際，談一談我們應(yīng)該如何面對金錢的誘惑。你是怎樣想的？從這個(gè)材料來看對我們有什么啟示？面對金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。但是我們對金錢的追求應(yīng)該要取之有道，應(yīng)該通過自己合法的勞動(dòng)和正當(dāng)?shù)耐緩将@得。對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認(rèn)識到不良誘惑的危害性。當(dāng)我們休閑時(shí)，可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。長時(shí)間上網(wǎng)對青少年有哪些嚴(yán)重的危害？長時(shí)間上網(wǎng)對青少年有嚴(yán)重的危害：一是長時(shí)間在網(wǎng)上逗留，會(huì)造成身心勞累，眼睛近視，影響學(xué)習(xí)；二是長時(shí)間費(fèi)用高昂，寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣，甚至誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會(huì)治安。（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應(yīng)如何面對毒品的誘惑？1)毒品是指鴉片、大麻、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成癮的國家規(guī)定管制使用的麻醉藥品和精神藥品。3）誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上毒品；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價(jià)值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。賭博具有嚴(yán)重的社會(huì)危害性：一是敗壞社會(huì)風(fēng)氣；二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)，造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；三是誘發(fā)各種違法犯罪，：一是嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；二是嚴(yán)重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無心與家長、老師、同學(xué)、朋友交往；三是容易誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會(huì)治安。我們應(yīng)如何面對暴力、色情的誘惑？隨著社會(huì)的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加，我們所獲得知識和信息量也在不斷增加，同時(shí)各種垃圾信息的形式、種類和數(shù)量也在不斷增多，尤其是一些不法出版物和不法網(wǎng)站，充斥著暴力、色情、迷信等不良信息。對此，我們中學(xué)生要保持高度的警惕，絕不能去閱覽那些不健康的書刊和音像制品，瀏覽那些不健康的網(wǎng)頁。據(jù)專家調(diào)查研究表明，中小學(xué)生在閱讀淫穢書刊、觀看淫穢錄像、瀏覽色情網(wǎng)站之后會(huì)出現(xiàn)以下種種不良表現(xiàn)：一是不想學(xué)習(xí)，只是成績下降，進(jìn)而曠課、逃學(xué)、夜不歸宿，甚至留級、退學(xué)；二是紀(jì)律渙散，不能自拔，常常以身試法，甚至陷入犯罪的深淵；三是精神萎靡，行為放蕩，道德敗壞，喪失廉恥之心。大量的事實(shí)表明，邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安
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