體育及健康教育教學案-在線瀏覽
2025-06-03 22:51本頁面
【正文】 外線中的B波和c波會使人體的免疫力下降、皮膚變得粗糙，滋生老人斑和雀斑，容易患白內(nèi)障等疾病。當空氣中一些強酸性氣體溶于水，會形成硫酸或硝酸之類的強酸，形成酸雨。5．保護環(huán)境的具體措施(1)防止地球變暖，要杜絕電力、煤氣、汽油等能源的浪費。(3)減少空氣的污染，盡量減少汽車尾氣的排放，還應當注意工廠、施工地所排放的有害物質(zhì)。(5)保護森林，要進行大力宣傳和呼吁。了解生活惡習（吸煙、酗酒、吸毒）危害。讓學生在生活中養(yǎng)成自覺抵制生活惡習的習慣。教學內(nèi)容：健康的生活方式：合理膳食、規(guī)律的作息時間、科學的運動健身以及沒有生活惡習等。1．吸煙的危害香煙中所含有的主要有毒物質(zhì)為尼古丁、煙焦油和一氧化碳。煙焦油易沉積于肺及其他器官內(nèi)，誘發(fā)癌變。2．過量飲酒的危害人體內(nèi)90％以上的酒精要在肝臟內(nèi)代謝解毒，因而過量飲酒會對肝臟造成極大的損傷。3．毒品的分類根據(jù)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的效應，毒品可分為鎮(zhèn)靜類毒品、興奮類毒品和致幻類毒品。教學內(nèi)容1．肝炎的種類、傳播途徑及其危害目前已確認的病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁均具有傳染性強、傳染面廣、發(fā)病率高等特點。非典型肺炎的預防措施：(1)佩戴口罩(2)認真洗手二生意衛(wèi)生習慣(4)家中進行消毒(5)開窗通風(6)注意休息與鍛煉(7)避免去人口密集、通飄差的地方3．如何與乙肝病毒攜帶者相處一般情況下，體液的接觸才能傳播乙肝4．如何預防傳染性疾病(1)避免前往擁擠和空氣不流通的場所。(3)保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤曬衣被，居室要通風，保證空氣清潔新鮮。(5)飲食、飲水注意衛(wèi)生，煮透海鮮食物，不喝生水。(2)最好使用蹲式的公共廁所，如果使用公共坐式馬桶，應該用一次性的墊紙。(4)避免不必要地使用沒有經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。6．艾滋病的癥狀、傳播途徑、治療方法及其預防方法艾滋病的癥狀：破壞人體免疫系統(tǒng)，引發(fā)多種疾病．死亡率極高傳播途徑：血液、性接觸和母嬰傳播治療方法：目前尚無有效治療方法，也無有效的保護性疫苗預防方法：提高認識、避免高危行為六、課題：預防三大殺手教學目標明確生活中的三大殺手。了解青少年健康的三大殺手。心臟與血管猶如一個密封的管道，如果這條密封的管道出現(xiàn)問題就會引起人體循環(huán)系統(tǒng)的病變．這些病變主要是邋常所說的心腦血管病。三高：高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率；三低：低知曉率、低服藥率、低控制率。4．中風的特點及其中風的危險因素 “三高一多”：高死亡
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