【正文】 破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。 　　短跑比賽包括100米、200米、400米。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。 　　(1)各就位： 聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上。兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，肩微移超過起跑線。 　　(2)預(yù)備： 　　聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽槍響。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。 　　起跑后的加速跑 　　起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個(gè)跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。 　　跨出第一步時(shí)，著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置?；謴?fù)階段，較低的一條腿與地面保持水平。2030米后，軀干逐漸抬起。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個(gè)部分組成。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開始積極有力后蹬。 　　(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無支撐狀態(tài)。 　　(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著地。 　　終點(diǎn)跑 　　終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段 ，盡力保持途中跑的高速度跑過終點(diǎn)。 　　四、到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)實(shí)地練習(xí)短跑。 　　教學(xué)重點(diǎn)：了解田徑運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展已經(jīng)鍛煉功效，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣。 　　教學(xué)過程： 　　一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展 　　田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。隨著社會(huì)的發(fā)展。 　　公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。 　　19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國(guó)。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。新中國(guó)成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫“徑賽”。國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑。通過各項(xiàng)目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。 　　促進(jìn)心里健康發(fā)展 　　通過田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失，正確對(duì)待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn)。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。1983年。134的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。劉翔是中國(guó)新一代田徑的代表。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個(gè)別國(guó)家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長(zhǎng)跑與障礙跑有一定的希望?？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國(guó)家突出。 　　田徑是運(yùn)動(dòng)之母 　　古話說得田徑者得天下，是有道理的。使得各個(gè)國(guó)家都很重視。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。 　　田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一 　　田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得不錯(cuò)成績(jī)。 　　我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，2011年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。 　　思考與練習(xí) 　　一、中國(guó)田徑對(duì)世界田徑有哪些貢獻(xiàn)? 　　二、田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力是什么? 　　三、談?wù)勀惚救藢?duì)田徑運(yùn)動(dòng)的看法? 　　板書： 　　一、田徑運(yùn)動(dòng) 　　起源 　　發(fā)展 　　二、田徑運(yùn)動(dòng)概念 　　田徑運(yùn)動(dòng) 　　田賽 　　競(jìng)賽 　　全能運(yùn)動(dòng) 　　三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義 　促進(jìn)生理機(jī)能的改善 　　促進(jìn)心里健康發(fā)展 　　培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神 　　四、知識(shí)拓展 　　五、作業(yè)教后感：第五課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)： 　　認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。 　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。 　　難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。 　　三、教學(xué)策略： 　　本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。 　　熟悉球性(5’) 　　教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。 　　學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。 　　重點(diǎn)：支撐腳站位 　　難點(diǎn)：腳型固定 　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 　　教法： 　　 　　 　　，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 　　要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。 　　組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米 　　二、教法： 　　 　　 　　，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球 　　練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。 　　對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材(2’) 　　五、場(chǎng)地器材： 　　場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊。 　　最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。 　　教后感：第六課時(shí)體育足球課教案學(xué)段年級(jí)教學(xué)內(nèi)容足球：個(gè)人技術(shù) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門教學(xué)目標(biāo) 積極參與活動(dòng)和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂趣，在運(yùn)動(dòng)中展示自我，增強(qiáng)自信。利用室內(nèi)課讓學(xué)生觀看足球技戰(zhàn)術(shù)錄像，使之建立正確的動(dòng)作影像。學(xué)會(huì)與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，提高人際交往能力。1. 分組 2. 在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身練習(xí)。 。2復(fù)習(xí)個(gè)人技術(shù)：行進(jìn)間傳接球練習(xí)組合；踢定位球；運(yùn)球射門組合（守門員） 。 2．按照練習(xí)菜單進(jìn)行練習(xí)并輪換。3復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：踢墻式二過一：傳球－跑位結(jié)合，接球－傳球結(jié) 2．組織分組練習(xí)。2。 3. 嘗試用自己的方法進(jìn)行練習(xí)。 2. 探究如何提高與同伴