初中生考試心理學(xué)ppt課件-在線瀏覽
2025-06-23 12:02本頁面
【正文】 有的把考試當(dāng)作對自己命運(yùn)的“定音錘”，有的把考試當(dāng)作是對自己能力、水平評價(jià)的唯一因素，還有的是怕“砸了鍋”后“無顏見江東父老”，等等，往往產(chǎn)生考前焦慮綜合癥及突發(fā)性神經(jīng)衰弱等現(xiàn)象。 這種心理的學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考前不作認(rèn)真全面的復(fù)習(xí)，依賴于老師考前圈重點(diǎn)，有的是憑小聰明猜幾個(gè)自己認(rèn)為是重點(diǎn)的題死記硬背碰運(yùn)氣，還有的是靠投機(jī)取巧。 不良考試心理錯(cuò)綜復(fù)雜，以上所述只是比較常見的不良心理及其特點(diǎn)。預(yù)防和控制這些不良心理，需要家長、老師及學(xué)生本人的共同努力。 第一、增強(qiáng)自信心 。增強(qiáng)自信心能使人在戰(zhàn)勝惡劣環(huán)境、擺脫不良情緒的基礎(chǔ)上，積極地面對學(xué)習(xí)、生活上的矛盾，以歡快、樂觀的態(tài)度對待人生。上述種種不良心理的共同特點(diǎn)就是缺乏自信，懷疑自己的能力，對自己缺乏信心。要做到自信，就要注意發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，并相信自己一定不會(huì)比別人差，別人能辦到的事，自己也一定能辦到。在這種充滿自信的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)，大腦皮層易于建立起暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系，復(fù)習(xí)過的知識印象深，考試時(shí)便能做到有效再現(xiàn)?！? 第二、正確對待考試。考試作為一種學(xué)習(xí)的檢測手段，作為一種選拔人才的方式，它只是一定社會(huì)條件下的一種特定的需要，既有一定的合理性、公平性，又有很大的局限性。相同的測試內(nèi)容，相同的測試對象，用不同的測試題測試，結(jié)果往往不一樣，有時(shí)甚至大相徑庭。更不能把考試當(dāng)作是決定個(gè)人前途的“定音錘”。要正確對待考試，就要有正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。 所謂目標(biāo)就是期望達(dá)到的成就或成果。要發(fā)揮目標(biāo)的導(dǎo)向和激勵(lì)作用，制定的目標(biāo)就既要有挑戰(zhàn)性，又要經(jīng)過努力切實(shí)可以實(shí)現(xiàn)，也就是常說的“跳起來能夠摘到果子”。沒有目標(biāo)，沒有追求
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