初中生考試心理學(xué)ppt課件(參考版)
2025-05-09 12:02本頁(yè)面
【正文】 保持卷面整潔，俗語(yǔ)說(shuō)“美味不能裝在一只邋遢的盤(pán)子里”。 認(rèn)清題型，對(duì)癥下藥。因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰，所受的干擾最少。 重視第一選擇。 “ 四先四后，一快一慢 ”：先做簡(jiǎn)單題，后做難題；先做熟悉題，后做陌生題；先做高分題，后做低分題；先做同類(lèi)型題，后做不同類(lèi)型題。只要我努力了，考上更好，考不上還有機(jī)會(huì)，人一生中怎么會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順呢？不要怕?！薄拔蚁碌墓し蛞稽c(diǎn)也不小，以前也沒(méi)失敗過(guò)，這次有什么可緊張的？沒(méi)有！”“我基礎(chǔ)扎實(shí)，只要細(xì)心點(diǎn)，不會(huì)有問(wèn)題。此時(shí)，不要去想（解題的思路，欲速則不達(dá)）。 揮汗如雨，心亂如麻。 擁有一份寧?kù)o的心境參加考試，將考試看成表現(xiàn)自己的好時(shí)機(jī)。嘿嘿 考試居然有技巧 如入無(wú)人之境。人們通過(guò)社會(huì)上其他人 對(duì)自己的態(tài)度，通過(guò)與 社會(huì)上和自己地位、條件相類(lèi)似的人的比較，通過(guò)對(duì)自己 心理活動(dòng)的分析是完全 可以實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)并達(dá)到較高的準(zhǔn)確性的。產(chǎn)生厭惡自己并否定自己的自卑感，這樣的人就會(huì)缺乏朝氣，缺乏積極性。要培養(yǎng)和鍛煉健全的人格，就要注意處理好和老師、同學(xué)及親友之間的人際關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以，對(duì)當(dāng)代青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，牢固地樹(shù)立科學(xué)的積極向上的人生觀與信仰，保持與時(shí)代發(fā)展和社會(huì)需要和諧一致的人格，是至關(guān)重要的。 第五、培養(yǎng)和鍛煉健全的人格。這種做法可以使人感到目標(biāo)比較具體，比較切合實(shí)際，使人易看到學(xué)習(xí)的進(jìn)步和階段性成就，有利于提高期望值，使人經(jīng)常處于一種良好的心理狀態(tài)，有利于預(yù)防不良考試心理的產(chǎn)生。奮斗目標(biāo)確定后，還要將總目標(biāo)分解成若干較易達(dá)到的階段性小目標(biāo)，然后通過(guò)目標(biāo)導(dǎo)向，自我定向控制，分階段實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，最終導(dǎo)向總目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。根據(jù)這一道理
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