初中生考試心理學(xué)ppt課件-閱讀頁
2025-05-21 12:02本頁面
【正文】 ，失去進(jìn)取心，也就失去了驅(qū)動力。這就是所謂的“大目標(biāo)，小步子”。 第三、制定切實可行的奮斗目標(biāo)。 人格指的是一個人的精神面貌，是指個人在心理形成過程中較為穩(wěn)定的氣質(zhì)、能力、興趣、愛好、習(xí)慣和性格等心理品質(zhì)的總和，人的道德觀念和道德行為是人格中最核心的內(nèi)容，保持心理健康的最終目標(biāo) ,就是調(diào)整個人的社會行為和心理活動 ,從而成為符合社會需要的人才。唯有這樣，才能永遠(yuǎn)地保持心理健康。心理學(xué)家可里指出：“在人們的心理 生 活中，自尊或自卑的自我評價意識有很大作用”，“如果一個人看不到自己的價值，只看到自己的不足，什么都不如別人，處處低人一等，就會喪失信心。”當(dāng)然，要對自己的生理、心理等方面做出恰如其分的評價是非 常困難的，但這并不能 否認(rèn)自我評價的必要性和可能性。 說完了考試心理，我們再跟大家聊聊考試技巧吧！?。? 考試也是有技巧的呀。積極地準(zhǔn)備應(yīng)試。這需要抓住每一次大大小小的考試機(jī)會，讓自己融入那種環(huán)境中；不斷排除因難題帶來的緊張，做到積極的思考，冷靜地分析，日積月累，練就出入無人之境的心理功夫。 適應(yīng)不了考場嚴(yán)肅緊張的氣氛、幾道不會做的題。做“呼吸放松”，進(jìn)一步進(jìn)行心理暗示：“該復(fù)習(xí)的我都復(fù)習(xí)過了，還怕什么呢？考試無非就是這些復(fù)習(xí)過的東西?！薄拔以缇蜏?zhǔn)備好了就等著這天呢！”“勝敗乃兵家常事。”運(yùn)用自我暗示法時，暗示語要具體、肯定、簡明，能鼓舞斗志。審題要慢，做題要快。 一般來說選擇的第一個答案準(zhǔn)確率較高。一旦產(chǎn)生懷疑，必然會受干擾項的影響，使選擇變得越來越難。 弄清題目的要求（簡答題與分析說明題） ,不要留空白試卷 ,它反映一個人面臨困難時的心理素質(zhì)。 末了， 給 大家留一 份 考 試寶 典 吧 ，嘿嘿嘿 傳說中的江湖秘笈哈。
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