走出情緒的低谷ppt課件-在線瀏覽
2025-06-20 18:27本頁面
【正文】 雨貴如油 對同樣的事情，為什么 不同的人會有不同的情緒表 現(xiàn)呢？ 情緒與個人的態(tài)度、看 問題的角度有什么關(guān)系？ 情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。 要想積極地對待生活，應(yīng)該改變自 己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去 看待問題、思考問題。 李偉 曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級 的宣傳委員。這時， 小剛 過來，對板報提出了一些批 評， 李偉 不高興了，回頭生氣地看著 小剛 ， 小剛 還在說， 李偉 扔下粉筆沖著小剛大聲地 說：“你行，我不干了。 案例分析 ?多 變 性 ?強 烈 性 青少年的情緒特點 小明： 我這個人就是個火氣大，平時遇上點小事就會與同學(xué)爭個面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此經(jīng)常受到老師和父母的批評。我聽了非常傷心，擔(dān)心別的同學(xué)也這樣看自己。 小剛： 我總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時間花了不少，心血也費了許多，可是成績總也上不去 …… 這一切令我感到疲憊不堪、苦悶失落。 合理發(fā)泄情緒法 —— 所謂合理發(fā)泄，是指在適當(dāng)?shù)膱龊希扇∵m當(dāng)?shù)姆椒?，排解心中的不良情緒
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