《走出情緒的低谷》ppt課件(文件)
【正文】 B、積極情緒有益健康，消極情緒有害健康 C、我們只能有快樂、高興的情緒，不可以有憂愁的情緒 D、情緒只有喜悅和憂愁 B 如果說情緒是奔騰的 “ 洪水 ” ，那么理智就是一道堅固的 “ 閘門 ” ，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，下列方法能夠有效調(diào)節(jié)情緒的有（ ） A、自我暗示 B、合理定位 C、轉(zhuǎn)移注意力 D、自我激勵 ABCD 數(shù)學(xué)考試成績下來了，李華考得不好，想到回家要挨媽媽批評，心里很難過。對此，下列看法正確的是（ ） A、薛洋的做法不合適，因為一個人的情緒很容易影響周圍的人 B、李華不應(yīng)該怪罪同桌，因為考出好成績就應(yīng)該高興 C、我們在表達(dá)情緒時要注意適時、適度 D、我們要學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)，盡量不給他人和社會造成不良影響 ACD 我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，人的情緒與臟腑功能有著密切的聯(lián)系。 。這啟示我們（ ） A、情緒是不可以調(diào)控的 B、情緒有積極、消極之分 C、人不應(yīng)該有消極情緒 D、應(yīng)該學(xué)會調(diào)控情緒 D 沮喪時，我要引吭高歌 悲傷時，我要開懷大笑 恐懼時，我要勇往直前
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