走出情緒的低谷ppt課件-文庫(kù)吧資料
2025-05-09 18:27本頁(yè)面
【正文】 響周圍的人 B、李華不應(yīng)該怪罪同桌，因?yàn)榭汲龊贸煽?jī)就應(yīng)該高興 C、我們?cè)诒磉_(dá)情緒時(shí)要注意適時(shí)、適度 D、我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，盡量不給他人和社會(huì)造成不良影響 ACD 我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，人的情緒與臟腑功能有著密切的聯(lián)系。到時(shí)候借給你們看。 ” 這主要說(shuō)明（ ） A、人的生老病死完全是由情緒決定的 B、積極情緒有益健康，消極情緒有害健康 C、我們只能有快樂(lè)、高興的情緒，不可以有憂愁的情緒 D、情緒只有喜悅和憂愁 B 如果說(shuō)情緒是奔騰的 “ 洪水 ” ，那么理智就是一道堅(jiān)固的 “ 閘門 ” ，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，下列方法能夠有效調(diào)節(jié)情緒的有（ ） A、自我暗示 B、合理定位 C、轉(zhuǎn)移注意力 D、自我激勵(lì) ABCD 數(shù)學(xué)考試成績(jī)下來(lái)了，李華考得不好，想到回家要挨媽媽批評(píng)，心里很難過(guò)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合 適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。 你贊同哪種觀點(diǎn)？ 個(gè)人情緒表達(dá)需要考慮場(chǎng) 合及他人的感受 人的情緒具有 相同性和感染性 ，一 個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人。 小品：政治試卷發(fā)下來(lái)之后 …… 喜怒哀樂(lè)雖然是惹人的事情，但還是應(yīng)該了考慮周圍人的感受。 理智控制法中的自我暗示
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