【正文】 訴我們【 】a、喜怒哀懼是人的基本情緒b、情緒具有多樣性和感染性；c、情緒是無(wú)法調(diào)節(jié)控制的；d、要用理智控制自己的情緒；【2012普洱1題】情緒就像神奇果，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。調(diào)節(jié)這種情緒可采用的正確方法是【 】 ①轉(zhuǎn)移注意力 ②摔打物品、謾罵 ③自我暗示 ④合理發(fā)泄 a、123 b、124 c、134 d、234【2012茂名14題】小玲被同學(xué)誤解了，非常傷心，她到操場(chǎng)上大哭了一場(chǎng)發(fā)泄情緒。我們?cè)诒磉_(dá)自己的情緒的時(shí)候，應(yīng)該考慮周?chē)说母惺堋！辈牧辖o我們的啟示是【 】a、人永遠(yuǎn)無(wú)法左右自己的心情 b、人的情緒是千變?nèi)f化的c、人可以通過(guò)改變態(tài)度來(lái)調(diào)節(jié)情緒 d、人的情緒不可能總是好的 意志關(guān)鍵詞：挫折 意志出處：八年級(jí)下冊(cè)第二課生命的滋味9頁(yè)【2012昆明2題“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”。A、經(jīng)受挫折是成功的捷徑 b、人生難免有挫折 c、勇敢戰(zhàn)勝挫折有助于成功 d、經(jīng)歷過(guò)挫折就一定會(huì)成功【2012昭通7題】從小培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于我們戰(zhàn)勝困難，克服弱點(diǎn)，成就人生。造成挫折的原因：從客觀上看：主要有自然因素和社會(huì)因素。社會(huì) 因素有認(rèn)為因素的限制和阻力；從主觀上看，由于個(gè)人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)等條件的限制，導(dǎo)致自身追求的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生了挫折。面對(duì)挫折不同的態(tài)度將產(chǎn)生不同的結(jié)果：1膽怯、懦弱的人。2意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人。這樣的人也享受不到成功的喜悅。他們勇敢的面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休。挫折的作用：消極作用：挫折會(huì)給我們的身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦，令人意志消沉，喪失斗志。面對(duì)挫折不同的心態(tài)會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果。意志：堅(jiān)強(qiáng)的意志的具體表現(xiàn)：包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性等。堅(jiān)強(qiáng)的意志有什么作用？堅(jiān)強(qiáng)的意志是人們?cè)谶M(jìn)行有目的的活動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝挫折、獲得成功、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的重要保證。3怎樣磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志？①明確提出鍛煉意志的任務(wù)；②培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣；③培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力；④持之以恒，善始善終；⑤要從細(xì)微之處做起、從小事做起；6要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。實(shí)戰(zhàn)演練【2012昆明2題】“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”。下列屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的是【 】A、勇往直前，不怕苦，不怕累 B、遇到麻煩時(shí)，驚慌退縮 C、遇到困難時(shí)，消極等待 D、學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，唉聲嘆氣【2012德宏4題】關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)的意志，下列說(shuō)法中正確的是【 】A、堅(jiān)強(qiáng)的意志是克服困難的唯一條件 B、堅(jiān)強(qiáng)的意志是人們 在進(jìn)行有目的的活動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)目的的保障 C、生活也艱苦、環(huán)境也惡劣、越能磨練意志 D、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，就一定能取得事業(yè)的成功【2012安徽7題】經(jīng)歷北京奧委會(huì)退賽、傷病、手術(shù)治療后，劉翔重返賽場(chǎng)，在2012年5月19日國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海比賽中，以12秒97的優(yōu)異成績(jī)奪得110米欄冠軍，創(chuàng)造今年該項(xiàng)目的世界最好成績(jī)。”民間諺語(yǔ)講：“ 自然界沒(méi)有不凋謝的花，人世沒(méi)有不曲折的路?！睂?duì)這段話理解正確的是【 】A、在人的一生中，可以采取措施避免挫折 B、積累手挫折的經(jīng)驗(yàn)是幫助我們不斷進(jìn)步走向成功的財(cái)富 C、挫折是件好事，越多越好 D、人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無(wú)能為力的關(guān)鍵詞：生命出處：八年級(jí)下冊(cè)第二課生命的滋味【生命只有一次17頁(yè)】七年級(jí)上冊(cè)第八課生命之間80頁(yè)為什么說(shuō)世界因生命的存在而精彩？ 人類(lèi)是自然界的一部分，是世界生命中的一員。我們和自然界中的生命一樣，以自己獨(dú)特的形式生活著，以自己獨(dú)特的價(jià)值存在著、發(fā)展著、共同構(gòu)成了這個(gè)美麗而神奇的生命世界。 ②每一種生命都有其存在的價(jià)值和意義，所有生命之間都有著微妙的和諧關(guān)系。它們不僅在物質(zhì)上給予我們慷慨的幫助，而且也是我們精神的慰藉和寄托?！?2頁(yè)】人的生命的獨(dú)特性的表現(xiàn)及啟示： 表現(xiàn)：①每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)；②人的生命的獨(dú)特性與其它生命形式相比，突出表現(xiàn)在，人類(lèi)生命是具有智慧的；③生命的獨(dú)特性更多的表現(xiàn)在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑和方式的多樣性。人的生命的價(jià)值：為他人帶來(lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)做出貢獻(xiàn)時(shí)，就能體現(xiàn)生命的價(jià)值。在珍愛(ài)自己的生命時(shí)，應(yīng)尊重他人的生命； ③生命只有一次，生命之美在于過(guò)程之美，我們固然要注重目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)也要欣賞、品味過(guò)程中的快樂(lè)與美好。怎樣實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值？ ①要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起； ②通過(guò)自己的勞動(dòng)創(chuàng)造而對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)在勞動(dòng)創(chuàng)造中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值； ③積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，在承擔(dān)社會(huì)責(zé)任中，提升自己的價(jià)值；考情分析： 從命題涉及的珍愛(ài)生命、體會(huì)生命的價(jià)值是?？伎键c(diǎn)。實(shí)戰(zhàn)演練? 【2012昭通8題】隨意踐踏地球上的生命，就是破壞我們的地球。下列能體現(xiàn)我們?nèi)松鷥r(jià)值的是【 】①在家主動(dòng)幫父母洗碗、拖地 ； ②同學(xué)遇到困難時(shí)，能盡我最大的努力幫助他們擺脫困境 ；③路上遇到壞人欺負(fù)他人時(shí)，我會(huì)趕快走開(kāi)，以免惹禍上身 ； ④朋友煩惱時(shí)，我會(huì)開(kāi)導(dǎo)他們，讓他們擺脫不快的陰影 ；A123；B124；C134；D234 ? 【2011紅河州8題】“雖然生活在今天，人可以了解億萬(wàn)年的過(guò)去；雖然生活在現(xiàn)在，人可以放眼美好的未來(lái)”。楊善洲同志的先進(jìn)事跡說(shuō)明【 】①生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵 ； ②勞動(dòng)創(chuàng)造是人生價(jià)值的源泉，創(chuàng)造的成果是評(píng)價(jià)人生價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn) ； ③他履行社會(huì)責(zé)任，不計(jì)代價(jià)與回報(bào) ； ④回報(bào)社會(huì)成果的多少是衡量人生價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)；A123；B234；C124；D134【2012濱州9題】2011年“”甬溫線特大鐵路交通事故發(fā)生后，胡錦濤總書(shū)記、溫家寶總理當(dāng)即作出重要指示，要求有關(guān)部門(mén)務(wù)必把救人放在第一位，全力以赴組織好救援工作。下列不能體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的是【 】A、某班同學(xué)給校園放置了一塊牌子，上面寫(xiě)著“小草正在休息，請(qǐng)勿打擾”；B、尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人類(lèi)自身；C、人類(lèi)為了更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)，可以使用任何時(shí)段無(wú)節(jié)制的開(kāi)發(fā)自然資源；D、我們要積極保護(hù)頻威動(dòng)植物；2012年6月我國(guó)的載人潛水器“蛟龍”號(hào)再次刷新同類(lèi)型潛水器下潛深度記錄，最大下潛深度7062米。餐廳女服務(wù)員的做法【 】①是珍愛(ài)生命的表現(xiàn)；②得不償失，不要提倡；③提升了自己生命的價(jià)值；④違背了尊重生命的要求；A、12；B、34；C、13；D、242012年5月8日晚，在佳木斯市第四中學(xué)門(mén)前，正當(dāng)一群學(xué)生準(zhǔn)備過(guò)馬路時(shí)，一輛客車(chē)突然失控沖了過(guò)來(lái)。對(duì)這一事件分析正確的是【 】①是一種不珍愛(ài)生命的表現(xiàn)；②我們不僅珍愛(ài)自己的生命，更要真愛(ài)他人的生命；③缺乏自我保護(hù)的意識(shí)和能力；④體現(xiàn)了強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí)；A、12；B、23；C、24；D、13；關(guān)鍵詞：誘惑 雷區(qū)出處：七年級(jí)上冊(cè)第二看我的自律宣言【12頁(yè)】 七年級(jí)下冊(cè)第三課生活的“雷區(qū)”【28頁(yè)】基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：“雷區(qū)”在哪里？【七下28】①社會(huì)是多面的，既有陽(yáng)光、真情和善良，也有陰霾、欺騙和丑惡，有很多我們不能涉足的“雷區(qū)”。（游戲廳、歌舞廳、酒吧、網(wǎng)吧等）③實(shí)際上，危險(xiǎn)不只存在于某些特定的地方，它還存在于我們的行為中。雷區(qū)的危害：①無(wú)心學(xué)習(xí)，荒廢學(xué)業(yè)，浪費(fèi)和犧牲自己的青春年華；②導(dǎo)致心里扭曲，道德缺失，自甘墮落；③容易走上違法的不歸路。拒絕有技巧【七下36】：拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一種權(quán)利一樣。拒絕的藝術(shù)【七下36】：謝絕法；婉言拒絕法；不卑不亢法；幽默法；無(wú)言法；緩沖法；回避法；嚴(yán)詞拒絕法；補(bǔ)償法；借力法；自護(hù)法等。誘惑的分類(lèi)： 良性的誘惑：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑； 有爭(zhēng)議的誘惑：游戲機(jī)的誘惑、金錢(qián)的誘惑等； 吧，不良的誘惑：黃、毒、賭、邪教等不良誘惑的特點(diǎn)：具有隱蔽性。面對(duì)學(xué)校的要求：①我們知道學(xué)校的很多要求是為了學(xué)校公共生活服務(wù)的，沒(méi)有這些要求，學(xué)校生活肯定會(huì)陷入混亂?！酒呦?1】享受約束【七下20】：①在我們這個(gè)世界上，約束真是無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。③平靜幸福的生活建立在 約束的基礎(chǔ)上。如果有誰(shuí)拒絕約束，其實(shí)就是拒絕生活。多以生活事例在選擇題中出現(xiàn)。對(duì)張某的行為認(rèn)識(shí)正確的是【 】 A、張某的行為是強(qiáng)行向他人索要財(cái)務(wù)的行為；B、張某的行為并觸犯法律；C、張某是在劫富濟(jì)貧；D、張某應(yīng)當(dāng)向父母要錢(qián)； 諺語(yǔ)：“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退；心似平原走馬，易放難收。對(duì)此小宇最好的做法是【 】 A、智找理由，婉言拒絕；B、拿錢(qián)便去；C、大聲喊叫，堅(jiān)決不去；D迅速報(bào)警成績(jī)優(yōu)異、關(guān)心集體的小玉，自從看了一部武打片后，被武俠形象深深吸引著，課余時(shí)間看武俠小說(shuō)，課上滿腦子都是武俠人物。據(jù)此回答以下兩題：（1）以下不利于抵制不良誘惑的選項(xiàng)是【 】 A、慎交朋友，提高自己的判斷能力；B、克服獵奇和盲目從眾心里； C 、運(yùn)用法律手段同不良誘惑做斗爭(zhēng)，保護(hù)自己，凈化自己的成長(zhǎng)環(huán)境；D、明知山有虎，偏向虎山行。這里小玉采用的抗拒誘惑的方法是【 】A、避開(kāi)誘因法；B、婉言謝絕法；C、專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用法；D、尋求幫助法 情趣關(guān)鍵詞：堅(jiān)強(qiáng)的意志 情趣出處：本節(jié)為老知識(shí)，與挫折、誘惑聯(lián)系緊密基礎(chǔ)知識(shí)：意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)： 自覺(jué)性：對(duì)自己行動(dòng)的目的和動(dòng)機(jī)有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。 果斷性：能在復(fù)雜的情景中冷靜而迅速的判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑的采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。 堅(jiān)韌性：能夠以頑強(qiáng)的精神、不折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。 ①堅(jiān)持正確的人生方向需要堅(jiān)強(qiáng)意志 ②走出失敗的陰影需要堅(jiān)強(qiáng)意志； ③形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)意志； ④成就一番事業(yè)需要堅(jiān)強(qiáng)意志。怎樣磨練自己的堅(jiān)強(qiáng)意志 ： ①必須樹(shù)立 明確的目標(biāo)； ②要從細(xì)微之處做起； ③應(yīng)善于管理自己； ④要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。高雅生活情趣的作用【意義】： 高雅的生活情趣有益于個(gè)人的身心健康；有利于拓寬眼界和開(kāi)發(fā)智力；有助于提高道德和文化修養(yǎng)，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理。它不利于青少年的身心健康，甚至損害身心健康。實(shí)戰(zhàn)演練:【2012甘肅蘭州6題】高雅的生活情趣，有益于個(gè)人的身心健康。下列詩(shī)句中能體現(xiàn)磨練意志的是【 】 A、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)； B、人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青； C、天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)； Ｄ、梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香；【2012常德7題】只因“滴水”的堅(jiān)持，“磐石”能被穿透；只因不停的摩擦，“鐵杵”最終“成針”；只因鍥而不舍，金石最終可鏤。陶冶情操，追求高雅情趣的重要途徑是【 】 A、好奇與從眾的心理品質(zhì) B、樂(lè)觀幽默的生活態(tài)度 C、豐富的文化生活 D、提升情趣、陶冶情操出處：八年級(jí)下冊(cè)第一課別把尊嚴(yán)丟了【第2頁(yè)】關(guān)鍵詞：自尊、尊嚴(yán)、尊重他人基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：什么是自尊？自尊即自我尊重，指自己尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，它是一種健康的心理狀態(tài)。自尊的重要性：自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石；自尊激勵(lì)我們奮發(fā)向上，使我們形成健康的人格，能夠使我們更好的立身于社會(huì)。尊重他人的基本表現(xiàn)：就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。如何理解尊嚴(yán)？①是我們作為人應(yīng)當(dāng)受到他人尊重的最起碼的權(quán)利，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感；②人格尊嚴(yán)是一個(gè)人立于天地之間的精神根基，沒(méi)有了它，人只剩下空空的軀殼，也就不稱(chēng)其為人了【八下2頁(yè)】；③人的尊嚴(yán)無(wú)比珍貴，失去尊嚴(yán)之后，要花很多倍的代價(jià)才能之后找回來(lái)【八下2頁(yè)】；④不因眼前的小利而犧牲自己做人的尊嚴(yán)，這樣的人渾身洋溢著凜然正氣，讓人肅然起敬【八下2頁(yè)】； ⑤尊嚴(yán)不是一時(shí)的得失，更不是財(cái)富的多寡，而是你是否把自己當(dāng)做大寫(xiě)的人！【八下3頁(yè)】； ⑥別人歧視的眼光是對(duì)我們尊嚴(yán)的巨大挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，如果我們經(jīng)受不住，就可能自暴自棄，被這些人看低；如果經(jīng)受得住，我們的尊嚴(yán)就會(huì)散發(fā)出更強(qiáng)的光芒?！景讼?頁(yè)】 ⑦不尊重別人就是不尊重自己；尊重別人其實(shí)就是尊重自己?！景讼?頁(yè)】青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自尊感？①經(jīng)受歧視的考驗(yàn)，不要被歧視 所嚇倒，在歧視面前我們所能做的，應(yīng)該做的，就是昂起頭、挺直腰！必要的時(shí)候，還可以拿起法律武器來(lái)維護(hù)自己的尊嚴(yán)。不尊重別人就是不尊重自己；尊重別人其實(shí)就是尊重自己。 ③不在崇拜中迷失自我?！景讼?頁(yè)】青少年盲目崇拜的類(lèi)型：明星崇拜；金錢(qián)崇拜；權(quán)勢(shì)崇拜；榮譽(yù)崇拜等。1盲目崇拜的危害：①迷失自我；②扭曲自我；③丑化自我；④喪失了做人的尊重；⑤喪失理智，形成錯(cuò)誤的人生觀等?？键c(diǎn)透析? 從命題設(shè)計(jì)的知識(shí)點(diǎn)來(lái)看，自尊、自信、自立、自強(qiáng)、自尊他人是?？伎键c(diǎn)。? 分值上，在5分左右。只做語(yǔ)言的積累自信：定義：自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。培養(yǎng)自信的方法：①看到自己的進(jìn)步；②發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)；③增強(qiáng)信心與實(shí)力；④做自信的中國(guó)人。自卑妨礙我們建立快樂(lè)的人生。自立的意義：自立可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞、珍惜勞動(dòng)成果、注重家庭親情和尊重他人的品質(zhì)，還可以提高我們動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。自強(qiáng)什么是自強(qiáng)？是指永遠(yuǎn)向上，永不懈怠，積極進(jìn)取，依靠自己的努力奮發(fā)圖強(qiáng)的一種精神。自強(qiáng)精神的培養(yǎng)：①理想，自強(qiáng)的航標(biāo)；②戰(zhàn)勝自我，