【正文】 沒有客戶，經(jīng)紀(jì)人必須離開。　　失去了300元月薪的工作，于小姐連地下室都住不起了。好在“天無絕人之路”，不久后她應(yīng)聘到了一家新的期貨公司，在她給以前曾經(jīng)拜訪過的客戶打電話時，竟然有好幾位都愿意讓她做經(jīng)紀(jì)人。原因是第一家公司太短視了。在期貨行業(yè)，有一個奇怪的現(xiàn)象。即使她永遠(yuǎn)難忘自己曾有過的不幸經(jīng)歷，她也還是延續(xù)了大多數(shù)期貨公司“認(rèn)錢不認(rèn)人”的做法。也許這就是她對社會的報復(fù)，是對自己曾經(jīng)受到過的不公待遇的彌補吧。傳統(tǒng)企業(yè)把商場比喻成戰(zhàn)場，要求員工在最年富力強的時候進行全力沖刺，戰(zhàn)場上打仗的都是血氣方剛的年輕人，過了一定的年齡就要解甲歸田。盡管于小姐是總經(jīng)理，但來自董事會的壓力一直沒有得到過緩解，在成為公司總裁后，她一直沒少為營業(yè)額操心，但經(jīng)紀(jì)人的水平總是讓她大為不滿。她說她既是公司的總經(jīng)理，又是公司公司的期貨經(jīng)紀(jì)人。經(jīng)過10多年時間的期市拼殺，但是她的身體也大不如以前，每天都要靠鎮(zhèn)靜劑才能睡覺?？冃Ч芾淼暮锰幨呛苊黠@的，可以增加員工的危機意識和工作的緊迫感，靠數(shù)字論成敗，以業(yè)績行賞罰，避免了員工的責(zé)任推諉現(xiàn)象。難道是績效管理模式有什么問題嗎？　　某雜志社社長社長助理小呂，曾是北大中文系的高材生。李社長干脆就讓小呂專門從事廣告業(yè)務(wù)，給他的考核任務(wù)與普通的廣告業(yè)務(wù)員一樣，底薪500元（原先是5000元），提成為10%。錢社長的高壓政策果然成功了，小呂經(jīng)過半年時間的艱苦努力，終于贏得了很多的客戶。小呂的話說得很明白：如果一個雜志社的編輯能成為一個成功的銷售人員，那么他完全有能力成為一個公司的老板。小呂離開后，錢社長元氣大傷，不得不親自充當(dāng)業(yè)務(wù)員，身體累得夠嗆，經(jīng)常要掛著吊針上班。希望制造員工的生存危機感，以提高員工的工作動力。員工一旦在只有高壓沒有親情的環(huán)境下工作，就很難不抱有日后翅膀長硬后堅決離開的想法?！　〈笃髽I(yè)同樣缺乏凝聚力。很多優(yōu)秀員工在公司外面兼職，很多部門經(jīng)理在外面開有自己的公司。對于這些經(jīng)理的“吃里爬外”，很多人感到很難理解?！　谋姸嗟陌咐梢钥闯?，績效管理并不是萬能的，企業(yè)管理者過分迷信績效管理，也很容易走進績效管理的誤區(qū)之中。企業(yè)的團隊?wèi)?zhàn)斗路無法為繼?！吨?jǐn)防“過勞死”》成為某門戶網(wǎng)“”特別策劃的專題；《》公布了《中關(guān)村高智人群“健商”調(diào)查結(jié)果》；一篇題為《月薪6千的悲慘生活》的文章則在網(wǎng)上廣為流傳。由此看來，以收入水平來定位成功標(biāo)志的觀念也需要改變了。于是工作績效+身體績效就成了新時代職業(yè)階層的奮斗目標(biāo)?！　。ㄒ唬┦裁词蔷G色績效　　綠色績效=身體績效+工作績效　　身體績效包括體檢結(jié)果、身體素質(zhì)、身體狀態(tài)；工作績效包括工作成績、工作能力、工作狀態(tài)。在這種評價體系中，一個億萬富翁的綠色績效值完全有可能還不如一個普通的公司職員?！　≌{(diào)查表明，現(xiàn)代人綠色績效值走向不容樂觀，大部分人都認(rèn)為自己的綠色績效值應(yīng)該具有很大的上升空間，但卻沒有具體的辦法來實現(xiàn)綠色績效值的改善。　?。ǘ┚G色績效管理系統(tǒng)的建立　　綠色績效管理系統(tǒng)包括兩項主要內(nèi)容：身體績效和工作績效?！　∧敲?，應(yīng)該怎樣給自己的綠色績效管理系統(tǒng)打分呢？我們不妨把每一小項規(guī)定為50分，也就是說，體檢結(jié)果、身體素質(zhì)、身體狀態(tài)、工作成績、工作能力、工作狀態(tài)這六小項分別占50分。其中身體績效150分=體檢結(jié)果50分+身體素質(zhì)50分+身體狀態(tài)50分；工作績效150分=工作成績50分+工作能力50分+工作狀態(tài)50分。還有人會發(fā)現(xiàn)，盡管自己很注意身體保養(yǎng)，但綠色績效值仍然下降了?！　∏懊嫖覀兯f到的Y先生，他給自己剛進公司的綠色績效值打分為150分，屬于中等。　　以下是Y在2年中的綠色績效觀測圖表：　　(圖1)數(shù)據(jù)列表　　2002330　　02630　　02930021230　　03330　　03630 　　03930　　031230　　體檢結(jié)果　　40　　40　　40　　40　　40　　30　　25　　5　　身體素質(zhì)　　40　　40　　40　　40　　40　　30　　25　　15　　身體狀態(tài)　　40　　40　　40　　40　　40　　30　　25　　15　　身體績效　　120　　120　　120　　120　　120　　90　　75　　35　　工作成績　　5　　5　　15　　30　　40　　40　　40　　40　　工作能力　　5　　10　　15　　30　　40　　40　　40　　40　　工作狀態(tài)　　20　　40　　40　　45　　45　　40　　35　　25　　工作績效　　30　　55　　70　　105　　125　　120　　115　　105　　綠色績效　　150　　175　　190　　225　　245　　210　　190　　140　?。▓D2）身體績效與工作績效走勢　　150　　135　　120 身體績效曲線　　105　　95　　80　　65 工作績效曲線　　50　　45　　30　　15　　0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度　　（圖3）綠色績效走勢圖　　300　　270　　240　　210　　180　　150　　120　　90　　60　　30　　0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度　　Y的綠色績效呈沖高回落走勢，而且在最近的幾個季度里下降幅度極大，主要是因為身體績效的急轉(zhuǎn)向下而造成的。猝死的彭作義和楊邁都屬于這種情況。但她也并沒有增加運動健身，身體指標(biāo)一般，工作成績下降很快?！　∫韵率钦滦〗阍?年中的綠色績效觀測圖表：　　(圖1)數(shù)據(jù)列表　　2002330　　02630　　02930　　021230　　03330　　03630　　03930　　031230　　體檢結(jié)果　　35　　40　　30　　40　　35　　40　　40　　40　　身體素質(zhì)　　30　　40　　30　　40　　35　　40　　40　　40　　身體狀態(tài)　　30　　40　　30　　40　　35　　40　　40　　40　　身體績效　　95　　120　　90　　120　　105　　120　　120　　120　　工作成績　　30　　25　　30　　25　　20　　25　　20　　10　　工作能力　　30　　25　　30　　25　　20　　25　　20　　10　　工作狀態(tài)　　30　　25　　30　　25　　20　　25　　20　　10　　工作績效　　90　　75　　90　　75　　60　　75　　60　　45　　綠色績效　　185　　195　　180　　195　　165　　195　　180　　150　?。▓D2）身體績效與工作績效走勢　　150　　135　　120 身體績效曲線　　105　　95　　80　　65 工作績效曲線　　50　　45　　30　　15　　0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度　?。▓D3）綠色績效走勢圖　　300　　270　240　　210　　180 　　150　　120　　90　　60　　30　　0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度　　章小姐的身體績效走勢良好，但工作績效持續(xù)下滑，最終導(dǎo)致綠色績效出現(xiàn)不理想的結(jié)局?！　〉谌N衰減形式：工作績效與身體績效同時下降　　蔡先生是一家國有企業(yè)的董事長，今年55歲，正面臨著退休問題的困擾。雖然他還在董事長的位子上，而且還拿著1萬元的月薪，出入有專車接送，但他的工作已經(jīng)明顯力不從心，他甚至有一種虛度光陰的感覺。蔡先生試著給自己建立一個綠色績效管理系統(tǒng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了很讓他傷感的曲線圖。這種情況多出現(xiàn)在失去工作信心和生活希望的人身上。一個收入很低的職員，只要擁有一定的工作能力，保持旺盛的工作斗志，并擁有良好的身體條件，他的綠色績效值就不會太低。　　其次，綠色績效管理系統(tǒng)可以起到人生預(yù)警作用。發(fā)現(xiàn)這種情況后，應(yīng)該檢查一下，到底是哪項指標(biāo)是綠色績效值下降的罪魁禍?zhǔn)?。一旦查明原因，就?yīng)該及時采取應(yīng)對措施。如果發(fā)現(xiàn)綠色績效值太低，就應(yīng)該引起職業(yè)者的警惕。也許是身體指標(biāo)出現(xiàn)了異常，也許工作指標(biāo)下滑太厲害，有時候是兩者都下降了?！　。ㄎ澹┚G色績效管理的柔性調(diào)節(jié)　　一旦發(fā)現(xiàn)綠色績效值出現(xiàn)異常，應(yīng)該引起重視并采取相應(yīng)措施?！　”热纾?dāng)發(fā)現(xiàn)工作成績下滑太厲害時，不應(yīng)該采用延長工作時間的方式去應(yīng)對，而是要從工作方法上進行反思；當(dāng)身體績效下降時，不應(yīng)該立即采取加大運動量的方式，而是應(yīng)該先從靜養(yǎng)和頭腦放松開始做起。他們的猝死與沒有遵循柔和調(diào)節(jié)的原則有關(guān)。但他們都沒有進行綠色績效值觀測，也就沒有發(fā)現(xiàn)綠色績效值出現(xiàn)的異常，所以在緊張忙碌之余還是選擇了高強度的運動，于是導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。但他經(jīng)過一番考慮，認(rèn)為辭職不能增加他的綠色績效值，所以他還是繼續(xù)留在了工作崗位上。如果這個目標(biāo)真能實現(xiàn)，他的綠色績效值就能上升到200以上。至于他的目標(biāo)到底是否能夠?qū)崿F(xiàn)，我們只能拭目以待了。在這里，我們再提出另一個新概念：職場養(yǎng)生訓(xùn)練。養(yǎng)生就是指，對生命活力的滋補、培養(yǎng)?！　。ǘ┰诠ぷ髦叙B(yǎng)生，在養(yǎng)生中工作　　傳統(tǒng)的績效管理，是不會考慮員工的養(yǎng)生能力的?！　÷殘鲳B(yǎng)生的最佳狀態(tài)是：用健康的身體創(chuàng)造良好績效，用良好的績效塑造更健康的身體。如果你對這樣的訓(xùn)練感興趣，就請翻看后面的章節(jié)吧。　　人們常說“錢乃身外之物”，賺取身外之物，原本是要為“身內(nèi)之物”服務(wù)的。人們?yōu)榱双@得身外之物，不惜掠奪性地開采自己的“身內(nèi)之物”——健康能源（氣血資源）。一、身外之物與“身內(nèi)之物” 　　人們常說“錢乃身外之物”，賺取身外之物，原本是要為“身內(nèi)之物”服務(wù)的。人們?yōu)榱双@得身外之物，不惜掠奪性地開采自己的“身內(nèi)之物”——健康能源（氣血資源）?！　∽罱Ｂ牭揭痪湓挕坝惺裁辞f別有病，沒什么千萬別沒錢”。先累出了病，才能賺到錢；等賺到了錢，就必然又因 生活不檢點而搞出一身的病來。二、“內(nèi)環(huán)境”的得與失 　　財富的多少，不代表身體的健康程度。　　體形、相貌之魅力，也不代表身體之健康程度。　　某公司一美女周旋于眾多男同事之間，過著眾星捧月般的生活，但她卻時常被自己身體的腸胃疾病、肝炎病毒等困擾?！　〕嘶疖嚦霾?，見同座位的一年輕女子連續(xù)幾頓沒有吃飯，問其緣故，她說是有慢性胃潰瘍，所以經(jīng)常沒有食欲。筆者認(rèn)為她是在自欺欺人說謊了，一來她并不具備傾國傾城的美貌，二來其身體“內(nèi)環(huán)境”極差卻還不潔身自好，試問，哪個男人會喜歡這樣的女子？　　（可配美人圖）　　“內(nèi)環(huán)境”的好壞，不僅決定著人體的健康程度，也時刻在影響著我們的工作質(zhì)量。所以，我們必須學(xué)會觀察身體“內(nèi)環(huán)境”，及時調(diào)整身心狀態(tài)，以保持能量的充足和暢通，從而使大腦處于高效工作狀態(tài)。身體內(nèi)環(huán)境出問題的企業(yè)家，不僅會遇到健康威脅，也會讓企業(yè)效益遇到挑戰(zhàn)?！梆B(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在《莊子所謂養(yǎng)，是指滋養(yǎng)、培養(yǎng)、保養(yǎng)、養(yǎng)育、修養(yǎng)；所謂生，是指生命?！　≈袊湃怂v的養(yǎng)生，主要是指“內(nèi)養(yǎng)”，也就是說要從改善身體的內(nèi)環(huán)境入手，通過內(nèi)視入靜、呼吸調(diào)節(jié)、意念冥想、肢體導(dǎo)引、欲望管理等一系列的手段，來達(dá)到身體免疫力 的提高。因此，中國的儒、釋、道、醫(yī)、武等各宗各派無不把“內(nèi)視”作為養(yǎng)生的關(guān)鍵途徑。　　孔子曰“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣即衰，戒之在得。　　孟子曰“夫志，氣之帥也，氣，體之充也，......持其志，無暴其氣。其為氣也，配義與道；無是，餒也。總之他認(rèn)為，追求道德真理的人，是內(nèi)心純正的人，所以胸中總有浩然之正氣?！　≈袊糯膶W(xué)家蘇軾，在《上張安道養(yǎng)生訣