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團(tuán)體心理咨詢基礎(chǔ)與實務(wù)-在線瀏覽

2024-12-06 13:50本頁面
  

【正文】 ? 2、循環(huán)溝通 ? 目的:打開話匣子,溝通練習(xí),盡快相識。每次兩至三分鐘,各自自我介紹,然后領(lǐng)導(dǎo)者叫停,里圈不動,外圈站起來,向右挪一位,如此循環(huán)往復(fù)。 (二) 建立相互信任與彼此接納的練習(xí) ? 信任之旅 ? 目的:通過助人與受助的體驗,增加對他人的信任與接納。每人一條蒙眼睛的手帕或頭巾。 ? 時間:約 50分鐘 ? 準(zhǔn)備:每組一張大報紙(可視為大海中的一條船),每組 8人 ? 操作:所有成員都要站上報紙,成功完成后,可要求將報紙面積減半,再減半,增加難度,繼續(xù)實驗。 (三)加強(qiáng)團(tuán)隊合作的練習(xí) ? 圖畫接力賽 (每組 8人,畫畫 45分鐘,分享 15分鐘) ? 準(zhǔn)備:每組一張大圖畫紙,一盒水彩筆 ? 操作:根據(jù)所定的題材,各組成員在限定的時間內(nèi),通過充分討論,輪流接力將圖畫完成。 ? 建高塔
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