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正文內(nèi)容

高中體育與健康課程模塊教學方案-在線瀏覽

2025-07-15 06:09本頁面
  

【正文】 。 場地、器材: 形體房,多媒體影音器材一套。 課后反思: 從復習已學內(nèi)容的練習來看,學生仍產(chǎn)生較濃的練習興趣,但對于本課突出的重點動作學練要求,效果不太明顯。 第四課 學時目標 學時內(nèi)容 學練形式 學法要點 指導要點 學習效果 檢測 ( 1)熟練掌握形神拳套路動作。 ( 3)樂于幫助同伴克服練習過程中的困難。 ( 2)復習前面所學內(nèi)容。 ( 2)多媒體講解演示套路動作。 4.分組練習,教師進行指導。 ( 2)在 自己認真練習的基礎上,樂于接受教師的指導,形成正確的動作。 ( 1)利用多媒體和生動,詳細的語言與示范,使學生獲得正確的動作示范。 ( 1)學生能正確說出發(fā)力的順序和感覺正確的發(fā)力,做出正確的動作。 安全知識技能教育: ( 1)介紹形神拳模塊學習過程中熱身準備活動的重要性和基本方法。 場地、器材: 形體房,多媒體影音器材一套。 課后反思: 復習已學套路的情況比較正常,但在新內(nèi)容的練習時,有一些學生存在著不同程度的困難。 第五課 學時目標 學時內(nèi)容 學練形式 學法要點 指導要點 學習效果檢測 ( 1)熟練掌握形神拳的套路動作。 ( 3)在小組練習過程中,表現(xiàn)出積極主動、相互幫助的合作精神。 ( 2)學習新的內(nèi)容: 弓步架掌; 蹬腿架拳; 提膝雙挑掌; 提膝穿掌; 仆步穿掌; 仆步掄拍; 弓步架栽拳; 收勢 ( 1)以小組為單位,復習前面所學動作,選出優(yōu)秀學生領做,教師進行指導。 ( 3)集體練習后,分組進行邊討論邊練習。 ( 1)在復習中糾正自己的錯誤動作。 ( 3)通過觀察提問,模仿范例動作,體驗武術樂趣。 ( 1)在教師指導下,認真復習所學動作和改正錯誤動作。 ( 3)在教師指導下認真學習新的動作。 ( 2)能基本完成完整的套路動作。 安全知識技能教育: ( 1)介紹形神拳模塊學習過程中熱身準備活動的重要性和基本方法。 場地、器材: 形體房,多媒體影音器材一套。 課后反思: 約有 80%的學生能夠基本完成完整套路動作,但動作不夠規(guī)范。 第六課 學時目標 學時內(nèi)容 學練形式 學法要點 指導要點 學習效果檢測 ( 1)熟練掌握完整的套路動作。 主內(nèi)容: ( 1)復習整套形神拳套路。 ( 2)配樂:《萬里長城永不倒》 ( 1)在觀看錄象后,在教師的指揮下,集體練習整套形神拳。 ( 3)進行分組演示,配音樂,教師進行指導評價。 ( 2)在分組復習中積極展示自我,提高交往能力 。 ( 1)提示并演示形神拳完整動作的銜接節(jié)奏。 ( 3)在教師幫助下,能夠使動作連貫,完整,勁力,氣勢和神韻。 ( 2)能在練習中把武術的神韻表現(xiàn)出來。 安全知識技能教育: ( 1)介紹形神拳模塊學習過程中熱身準備活動的重要性和基本方法。 場地、器材: 形體房,多媒體影音器材一套。 課后反思: 通過反復的練習,學生的水平都有很大的提高,但仍須大膽展示自己。 第七課 學時目標 學時內(nèi)容 學練形式 學法要點 指導要點 學習效果檢測 ( 1)走近散手,了解散手,熱愛散手。 ( 3)練習中,認真負責的履行相互合作與幫助的方法。 ( 2)多種散手運動的基本動作練習(拳法,腿法,步法,摔法)。 ( 1)多媒體教學:介紹散手的特點及進攻方法。學生自身體驗各種基本散手動作的練習。以小組為單位,在教師指導下,進行真人對練活躍課堂氣氛。 ( 2)練習中能互相幫助,共同串聯(lián)出簡單的技擊組合。 ( 2)啟發(fā)學生對簡單的組合進行串聯(lián),提示其中的合理性依據(jù)。 ( 2)能將單個技擊動作簡單串聯(lián)成小組合。 ( 2)散手課安全教育,在對練時注意安全。 運動負荷預計: 突出身體爆發(fā)力練習的練習密度。 調整措施: 加強練習方法手段的多樣性設計和鼓勵學生大膽嘗試做動作。 ( 2)通過親身體驗,了解散手的特點,懂得散手的一些 基本練習方法。 主內(nèi)容: ( 1)學習散手的實戰(zhàn)姿勢及常用拳法。 ( 3)通過馬步站樁沖拳練習出拳的方向及力道。 ( 1)利用多媒體集體觀看一段散手實戰(zhàn)姿勢,拳法及在實戰(zhàn)中的運用片段。 ( 3)按照學生的自我領悟能力,分組觀察研究練習,在練習中相互糾正,相互評論。 ( 2)在練習中完善 自我,并大膽展示。 ( 1)指導學生對動作姿勢正確的理解,以及學生自己對動作在應用中的想法。 ( 1)能根據(jù)自己練習過程存在的問題,實施有效的強化練習。 ( 3)學生進行對練練習,相互評價,指出不足。 ( 2)散手課安全教育,在對練時注意安全。 運動負荷預計: 突出力量素質的練習密度,尤其是快速反應能力及爆發(fā)力。 調整措施: 今后視練習進度,考慮重新編制學練小組的問題。 ( 2)敢于創(chuàng)新,充分展示自己創(chuàng)編的才華。 主內(nèi)容: ( 1)散手技擊的文化,金腰帶的含義。 ( 3)散手步法的學練。 ( 1)集體討論金腰帶的含義。 ( 3)按興趣分成學練小組,自主結合創(chuàng)編連擊動作練習。在合作創(chuàng)新中體現(xiàn)自身的價值。 ( 1)指導學生討論金腰帶的含義。 ( 3)在復習拳法,步法動作的基礎上啟發(fā)學生進行真假動作結合練習。 ( 2)對同伴練習中出現(xiàn)的問題會觀察分析,提出針對性練習的方法建議。 ( 2)散手課安全教育,在對練時注意安全。 運動負荷預計: 突出自我創(chuàng)編時對成果的練習密度 課后反思: 男生在對練時的情況正常,練習興趣較濃,但部分女生在對練中有些恐懼。 第 學時目標 學時內(nèi)容 學練形式 學法要點 指導要點 學習效果檢測 十課 ( 1)根據(jù)自身能力 準確定位,選擇創(chuàng)編內(nèi)容。 ( 3)培養(yǎng)自主合作復習和體驗性練習的能力。重點:動作要完整連貫。 ( 3)將原創(chuàng)編的動作結合腿法進一步完善。 ( 2)分組進行模擬實戰(zhàn)結合練習。 ( 1)具備創(chuàng)新的意識,體會創(chuàng)新的樂趣。 ( 3)能在自我創(chuàng)編動作組合中找到不足并作完善處理。 ( 2)引導學生自定動作組合,進行創(chuàng)編。 ( 1)針對自己散手練習出現(xiàn)的問題進行針對性練習。 ( 3)教師對各組的創(chuàng)編熱情予以肯定,并以激勵的語言進行評價。 ( 2)散手課安全教育,在對練時注意安全。 運動負荷預計: 突出自我創(chuàng)編時對成果的練習密度。 調整措施: 進行指導,鼓勵學生大膽嘗試創(chuàng)編組合動作,展示自我。 ( 2)學習跆拳道的禮儀及其基本動作技術。 ( 4)通過學習培養(yǎng)學生對跆拳道運動的興趣。 ( 2)柔韌基本功練習。 ( 1)通過多媒體向學生介紹跆拳道的簡介、發(fā)展史及
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