【正文】 初中生 常見的幾種心理矛盾 今天的中學(xué)生是 21 世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo)。他們幻想做一個(gè)有學(xué)問、受人尊重的老師、作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部等等， 而實(shí)際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的，他們過一天算一天，雖然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。 第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾 近年來，隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展、人們生活水平的不斷提高，一些中學(xué)生越來越講究“實(shí)際”，加上一些家長對子女 寵愛有佳，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學(xué)生的消費(fèi)欲望與日俱增。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在；女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時(shí)髦的服飾。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛勞動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)摹⒐鈽s的 ，不勞而獲是一種可恥的行為。同時(shí)也由于其社會生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們也不愿同長輩敞開心扉，實(shí)行自我封閉。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。他們很需要求得別人的理解，有相當(dāng)部分的中學(xué)生認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。 第四，獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾 隨著年齡的增長，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“小大人”了，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人 的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個(gè)別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨(dú)立意向、主體意識是十分強(qiáng)烈的，但同時(shí)他們又缺乏必要的知識與能力。有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了中學(xué)生實(shí)際上的依賴性。因此， 教師要和家長一起有意識 地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面地堅(jiān)持己見，對教師或集體的要求合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系 .第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高 的矛盾 現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事，譬如積極申請做公益勞動；同學(xué)生病了能主動送醫(yī)院；同學(xué)家有什么不幸，他們能慷慨捐款、捐物 ??。對這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。如果每個(gè)家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個(gè)問題也就不是問題了。 作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。這一點(diǎn)對青少年非常重要。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的 訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng) 、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。 要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師不健康的心理狀態(tài)，必然 導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練 方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。 （二）、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。據(jù)《中國青年報(bào)》 5月 17 日報(bào)道：“ 95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書， 72%的家長沒有看過教育方面的書。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青 少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。對學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。 目前不 少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。 （四）、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。使心理健康工作落到實(shí)處。市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出。這些問題如得不到及時(shí)解決，將會嚴(yán)重影響青少年小學(xué)生的健康成長。國內(nèi)外學(xué)校教育實(shí)踐證明，心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代 社會發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。 1999 年的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。本文根據(jù)心理學(xué)理論， 結(jié)合本人多年的教學(xué)實(shí)踐，從中小學(xué)生心理健康存在的問題，中小學(xué)生心理健康問題形成的原因以及培養(yǎng)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的對策三個(gè)方面進(jìn)行探討。隨著案情的展開，兇手殺人竟是因?yàn)槭矣褢岩伤蚺谱鞅?！案發(fā)之后，中國人民公安大學(xué)犯罪心理學(xué)教授李玫瑾奔赴云南，對此案進(jìn)行全面調(diào)查，她研究了此案所有相關(guān)材料，訪問了辦案人員，還專門為馬加爵設(shè)計(jì)了心理問卷，做了心理測試，發(fā)現(xiàn)了很多真實(shí)的東西 ，她指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強(qiáng)烈、壓抑的情緒特點(diǎn)，是他扭曲的人生觀，還有自我中心的性格缺陷。震驚全國的馬加爵案，暴露出了我國青少年學(xué)生存在的心理健康問題。尤其是現(xiàn)在的中小學(xué)生基本上都是獨(dú)生 子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品，不能客觀實(shí)際地給孩子制訂目標(biāo)；還有，中小學(xué)生性發(fā)育的提前，而學(xué)校教育跟中小學(xué)生青春期成長脫節(jié)等。 目前，我國中小學(xué)生的心理健康狀況如何？近年來，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，中小學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。初中生的 主要心理健康問題表現(xiàn)在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個(gè)方面，教育方式、人際關(guān)系、性意識、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素。初 一、初二年級學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神癥狀等 9 個(gè)項(xiàng)存在問題的學(xué)生比率平均在 ％。目前 35％的中小學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)。 ％的人有明顯的心理健康問題。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中小學(xué)生心理問題的主要部分，有兩種現(xiàn)象：首先是恐懼：目前，雖然都在談減負(fù)，但學(xué)校課業(yè)任務(wù)仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。而考試前又會感到頭痛。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼的地步。玉林市某校有一初中女生，智力平平，學(xué)習(xí)成績不太好，父母說她還不夠努力，時(shí)刻提醒她要抓緊時(shí)間，把學(xué)習(xí)成績趕上去，一定要爭取考上重點(diǎn)高中。不僅是學(xué) 習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。她在心理輔導(dǎo)室談到： 17 年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：晚上 11 點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成飛灰。這種非常值得我們深思的問題。這也是中小學(xué)生中反映最多的問題之一，主要包括：首先是與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對小學(xué)生的不理解。有位中小學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來示眾一番，你以為 我不知道你嗎．．，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對教師的反感、對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的興趣。生老師的氣又不敢頂撞，想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。都反映出學(xué)校中 師生關(guān)系的問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有個(gè)別小學(xué)生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而對校園生活感到厭倦。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和諧，使小學(xué)生造成的心靈傷害。還有位女生家庭不和，父母經(jīng)常吵架，大打出手。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。 二、中小學(xué)生心理健康問題的成因 在調(diào)查中小學(xué)生的心理健康狀況時(shí)，我發(fā)現(xiàn)在中小學(xué)生中比較普遍地存在著以下一些心理問題，下面逐一作簡要的分析說明： 一是自卑心理。又稱自我否定意識。這是與正常人的自尊心相對立的一種病態(tài)心理。在特定的條件下甚至釀成自殺、出走甚至犯罪等惡性事故。抑郁心理是中小學(xué)生較常見的 一種心理失調(diào)癥，是中小學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有嚴(yán)重抑郁心理的中小學(xué)生，還會出現(xiàn)軀體化癥狀，食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等。 三是閉鎖心理。這種心理現(xiàn)象在中學(xué)階段隨著年齡的增長而日益明顯，它突出表現(xiàn)為小學(xué)生沉默寡言，喜怒哀樂不輕易表露，其主要特征是關(guān)閉性。他們只喜歡把自已的所思所想、自己的喜怒哀樂向日記傾訴，在自我的小天地里默默的咀嚼生活，品嘗孤獨(dú)。同時(shí)由于他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難、挫折、痛苦、煩惱等，不愿向人傾訴，由此引起不良情緒不能及時(shí)得到排除，日積月累就易引發(fā)其他的心理問題。焦慮心理是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的、復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。然而，焦慮的程度過于嚴(yán)重時(shí)，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預(yù)感。焦慮異常心理會引起對學(xué)習(xí)的抑制。對智力平庸、雖經(jīng)努力學(xué)習(xí)成績?nèi)圆焕硐氲男W(xué)生，過度焦慮會造成自信心不足，自暴自棄，以至對學(xué)習(xí)失去信心。顯然焦慮異常心理對小學(xué)生的身心、學(xué)習(xí)和生活的危害不容小視。他們學(xué)習(xí)勤奮努力，要求自己頗為嚴(yán)格，把滿足師長的愿望當(dāng)成自己的學(xué)習(xí)奮 斗目標(biāo)。他們不論學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱，都會因一時(shí)的失誤導(dǎo)致對自己能力的懷疑，從而憂心忡忡，焦慮不安。所以只要稍稍遇到一點(diǎn)挫折就會緊張不安，怕這怕那，使自己不能集中注意力于學(xué)習(xí)上，形成惡性循環(huán)。是指對某種特定