【正文】 間、場(chǎng)合表現(xiàn)出來(lái)，這才是人之常情。在我國(guó)歷史上、小說(shuō)中有不少典故，像楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)，一夜急白了頭；《三國(guó)演義》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飛傳》中牛皋高興而死，都是情緒過(guò)度的表現(xiàn)。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到”喜怒有度“。主持人：自我控制情緒的方法很多，我們只給大家介紹四種。）這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明了語(yǔ)言能對(duì)人的情緒產(chǎn)生暗示作用。這種緩解情緒的方法稱為自我暗示法。②一個(gè)人在消極的情緒中，通過(guò)名人名言、警句或英雄人物來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。通過(guò)慢而深的呼吸方式，來(lái)消除緊張、降低興奮性水平，使人的波動(dòng)情緒逐漸穩(wěn)定下來(lái)的方法。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點(diǎn)，快樂(lè)就掌握在你的手中。全班起立，共同演唱：《拍手歌》第三篇：小學(xué)生心理健康教育教案4小學(xué)心理健康主題教育 做一個(gè)有誠(chéng)信的人教學(xué)理念：誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德?！叭巳魺o(wú)信，不知其可也。為人以誠(chéng)，待人以信，不但是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神 要求，也應(yīng)該是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份責(zé)任都是一種誠(chéng)信。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松硐氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常 為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。,:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,：、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。師：今天，老師先給你們看一個(gè)小故事。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧?！痹诱f(shuō)：“我們?cè)趺纯梢哉f(shuō)謊話呢？”于 是，他們就殺了那頭豬。師：那你們知道做人為什么一定要講誠(chéng)信呢？怎么樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒(méi)同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢(qián)。后來(lái)，張老師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說(shuō)。討論：你知道為什么嗎？學(xué)生交流并匯報(bào)：（1）、給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)責(zé)任的行為，是害了自己的好朋友，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢(qián)是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們應(yīng)該從小就開(kāi)始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一，言而有信。B、直言不諱，大膽說(shuō)自己的看法。D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過(guò)后就忘，不能兌現(xiàn)。師：夸一夸：我們周?chē)男┦吕菍儆谡\(chéng)實(shí)守信的？二．培養(yǎng)誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”：師：好好想想，自己動(dòng)手制作一張“誠(chéng)信卡”，內(nèi)容寫(xiě)自己在生活中是不是一個(gè)誠(chéng)信的人？從哪些事可以體現(xiàn)出來(lái)？有過(guò)不誠(chéng)信的經(jīng)歷嗎？你今天學(xué)習(xí)了誠(chéng)信之后，你以后又會(huì)怎么去做呢？，要求學(xué)生在上面寫(xiě)上自己在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。評(píng)析：通過(guò)誠(chéng)信卡，讓學(xué)生知道自己應(yīng)該做誠(chéng)實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的理想，有沒(méi)有有誠(chéng)信。同學(xué)們不僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自己守信！最后希望通過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺(jué)保持誠(chéng)信的品質(zhì)。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。：：：一、用實(shí)例引導(dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：（1）、兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？（2）、他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）、如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）、兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。老師指導(dǎo)五、寫(xiě)感受課題: 學(xué)會(huì)控制情緒教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。教學(xué)目的：讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等教學(xué)過(guò)程：步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢（高興、緊張、害怕、快樂(lè)??）步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）步驟三、認(rèn)識(shí)情緒采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。他的情緒怎樣（高興）從什么地方看出他很高興（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會(huì)有這種情緒你還能列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈??）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。步驟六：引導(dǎo)情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié)：是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》第四篇：心理健康教育教案(4上)《好習(xí)慣伴我一生》【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生體會(huì)和意識(shí)到，好習(xí)慣會(huì)使人終生受益，壞習(xí)慣則會(huì)使人終生受害。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】激發(fā)學(xué)生克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的愿望，并學(xué)會(huì)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法。“心靈氧吧”和“心海啟航”1課時(shí)?！窘虒W(xué)過(guò)程】一、活動(dòng)導(dǎo)入暖身游戲：學(xué)生朗讀《三字經(jīng)》部分內(nèi)容，或朗讀《學(xué)習(xí)習(xí)慣三字經(jīng)》。教師引導(dǎo)學(xué)生就“習(xí)慣”談?wù)勛约旱南敕?。但在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可不拘泥這一主題，可以讓學(xué)生談?wù)摰脑掝}豐富一些，這更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與，有利于對(duì)習(xí)慣進(jìn)行深度的思考和討論。在本板塊中，設(shè)計(jì)了五幅情景圖，目的是讓學(xué)生了解三種習(xí)慣，并反思自己。教學(xué)中，教師要充分挖掘和利用這三幅圖的資源，圍繞三種基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，組織學(xué)生展開(kāi)豐富的話題、充分的討論，進(jìn)行深入的理解和思考。教師簡(jiǎn)單介紹幾幅圖代表的三種基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、三種習(xí)慣之間的關(guān)系，以及三種習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的作用。并在小組內(nèi)容進(jìn)行交流、討論和分享。學(xué)生分組討論。他們會(huì)害怕上學(xué)，害怕黑夜，害怕離開(kāi)父母，害怕死亡，害怕災(zāi)難，因內(nèi)心悲傷甚至?xí)a(chǎn)生絕望等壞情緒。希望通過(guò)教師的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，使他們能釋放內(nèi)心的情感，暢所欲言，并引導(dǎo)學(xué)生深入探究，戰(zhàn)勝恐懼，平復(fù)孩子的正常心理情緒，從“消極”中發(fā)現(xiàn)“積極”，讓孩子學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生活中各種悲傷情緒的方法和對(duì)策，學(xué)會(huì)積極的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，用集體的力量去戰(zhàn)勝困難，樹(shù)立健康、積極、堅(jiān)強(qiáng)的生活態(tài)度。本活動(dòng)設(shè)計(jì)主要是從對(duì)兒童進(jìn)行心理宣泄、心理疏導(dǎo)、心里自助，心靈撫慰四個(gè)內(nèi)容展開(kāi)的。激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的同情心，珍惜生命?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件、“愛(ài)心傳遞”綠絲帶學(xué)生每人一條。板書(shū)：（幫助、樂(lè)觀、母愛(ài)、希望、信念、感恩、重建）總結(jié)方法：平時(shí)生活中你還有什么好方法來(lái)幫助自己走出悲傷的情緒嗎？（轉(zhuǎn)移注意力聽(tīng)音樂(lè)、戶外活動(dòng)、呼吸新鮮空氣、多看看身邊的鮮活生命，懂得珍惜生命的意義）摘除悲傷：通過(guò)大家自己的努力，我們找到了這么戰(zhàn)勝痛苦，走出悲傷情緒的好辦法，那現(xiàn)在蘋(píng)果樹(shù)上這些壞果子，我們都可以把它給摘除了嗎？學(xué)生上講臺(tái)用行動(dòng)表示自己內(nèi)心現(xiàn)在的感受摘除、當(dāng)場(chǎng)撕毀（四）尾聲：心靈撫慰實(shí)踐活動(dòng)：災(zāi)后演習(xí)，如果災(zāi)難來(lái)臨，現(xiàn)在要把全班同學(xué)用最快的速度集中到一小塊空地上，你會(huì)怎么做？請(qǐng)學(xué)生自由表達(dá)意向①情緒上：鎮(zhèn)靜，不慌張，聽(tīng)從指揮 ②行動(dòng)上：迅速、團(tuán)結(jié)、幫助、③策略上：拉手、抱、托、抬學(xué)生和教師共同參與到活動(dòng)中去，進(jìn)行一次即興演習(xí)。音樂(lè)響起：最后老師用一位同學(xué)系在我手中的綠絲帶上的話做為今天的結(jié)束語(yǔ)（悲傷和痛苦只是在心靈表面的小創(chuàng)傷，讓快樂(lè)將它愈合吧）《面對(duì)誤會(huì)》一、教學(xué)目的：面對(duì)別人的誤會(huì)，學(xué)會(huì)采