【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。他的情緒怎樣（高興）從什么地方看出他很高興（板書：表情、動(dòng)作、聲音）逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會(huì)有這種情緒你還能列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈??）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。步驟五、情景表演課件出示提示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒會(huì)怎么做（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢的時(shí)候表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六：引導(dǎo)情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié)：是?。∩钪须y免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》第四篇：心理健康教育教案(4上)《好習(xí)慣伴我一生》【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生體會(huì)和意識(shí)到，好習(xí)慣會(huì)使人終生受益，壞習(xí)慣則會(huì)使人終生受害。激發(fā)克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的愿望。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并針對(duì)性地加以克服?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】激發(fā)學(xué)生克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的愿望，并學(xué)會(huì)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法。【課時(shí)建議】3課時(shí)建議：“心理聚焦”和“心靈視窗”1課時(shí)。“心靈氧吧”和“心海啟航”1課時(shí)。活動(dòng)1課時(shí)?！窘虒W(xué)過(guò)程】一、活動(dòng)導(dǎo)入暖身游戲：學(xué)生朗讀《三字經(jīng)》部分內(nèi)容，或朗讀《學(xué)習(xí)習(xí)慣三字經(jīng)》。二、主題活動(dòng)◆心理聚焦學(xué)生獨(dú)立、認(rèn)真閱讀教材中提供的關(guān)于習(xí)慣的小故事。教師引導(dǎo)學(xué)生就“習(xí)慣”談?wù)勛约旱南敕ā＝ㄗh的話題： ⑴ 讀完這則故事，你得到了怎樣的啟發(fā)？⑵ 關(guān)于“習(xí)慣”，你有哪些想法，對(duì)同學(xué)們談一談？ ⑶ 你還能講一個(gè)關(guān)于“習(xí)慣”的故事嗎？建議：本板塊的教學(xué)目標(biāo)在于讓學(xué)生意識(shí)到，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可能幫助一個(gè)人，也可能奴役一個(gè)人。但在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可不拘泥這一主題，可以讓學(xué)生談?wù)摰脑掝}豐富一些，這更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與，有利于對(duì)習(xí)慣進(jìn)行深度的思考和討論?！粜撵`視窗一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)習(xí)慣包括三種：基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣、個(gè)性學(xué)習(xí)習(xí)慣（詳見(jiàn)“教學(xué)輔助資源”）。在本板塊中，設(shè)計(jì)了五幅情景圖，目的是讓學(xué)生了解三種習(xí)慣，并反思自己。教材中，“看看明天學(xué)什么”、“查查字典吧”、“又忘記復(fù)習(xí)了”代表“基本學(xué)習(xí)習(xí)慣”；“為什么呢”代表“拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣”；“我要先寫作業(yè)，再去玩”代表“個(gè)性學(xué)習(xí)習(xí)慣”。教學(xué)中，教師要充分挖掘和利用這三幅圖的資源，圍繞三種基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，組織學(xué)生展開(kāi)豐富的話題、充分的討論，進(jìn)行深入的理解和思考。指導(dǎo)學(xué)生分類閱讀、體會(huì)幾幅圖。教師簡(jiǎn)單介紹幾幅圖代表的三種基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、三種習(xí)慣之間的關(guān)系，以及三種習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的作用。請(qǐng)學(xué)生談一談，三類學(xué)習(xí)習(xí)慣中，除了圖中情景，還有哪些內(nèi)容？引導(dǎo)學(xué)生就三類學(xué)習(xí)習(xí)慣，反思、檢查自己的學(xué)習(xí)行為是否合理。并在小組內(nèi)容進(jìn)行交流、討論和分享。小組討論時(shí)間建議10分鐘。學(xué)生分組討論。討論話題： ⑴善于質(zhì)疑對(duì)提升學(xué)習(xí)成績(jī)的好處？問(wèn)題清單 檢查反思 今天認(rèn)真聽(tīng)講了嗎？今天提出問(wèn)題了嗎？今天復(fù)習(xí)功課了嗎？今天作業(yè)效率高嗎？今天預(yù)習(xí)功課了嗎？今天保持開(kāi)心了嗎？今天學(xué)到了些什么？星級(jí)評(píng)價(jià)今天有不懂的問(wèn)題嗎？今天哪里做得不夠好？明天怎么進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)？總體評(píng)價(jià) J J《應(yīng)對(duì)悲傷有辦法》 情系汶川——走出悲傷【教學(xué)理念】2008年5月12日四川汶川發(fā)生里氏8級(jí)地震，汶川大地震不僅給災(zāi)區(qū)人民造成了人身和財(cái)產(chǎn)的重大損失，同時(shí)也給大部分小學(xué)生帶來(lái)了恐懼、害怕、悲傷的心理。他們會(huì)害怕上學(xué)，害怕黑夜，害怕離開(kāi)父母，害怕死亡，害怕災(zāi)難，因內(nèi)心悲傷甚至?xí)a(chǎn)生絕望等壞情緒。因此，有必要及時(shí)地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)。希望通過(guò)教師的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，使他們能釋放內(nèi)心的情感，暢所欲言，并引導(dǎo)學(xué)生深入探究，戰(zhàn)勝恐懼，平復(fù)孩子的正常心理情緒，從“消極”中發(fā)現(xiàn)“積極”，讓孩子學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生活中各種悲傷情緒的方法和對(duì)策，學(xué)會(huì)積極的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，用集體的力量去戰(zhàn)勝困難，樹(shù)立健康、積極、堅(jiān)強(qiáng)的生活態(tài)度。災(zāi)后兒童的心理救助、心理危機(jī)干預(yù)是目前社會(huì)共同關(guān)注的問(wèn)題。本活動(dòng)設(shè)計(jì)主要是從對(duì)兒童進(jìn)行心理宣泄、心理疏導(dǎo)、心里自助，心靈撫慰四個(gè)內(nèi)容展開(kāi)的。【教學(xué)目標(biāo)】積極主動(dòng)地投入到輔導(dǎo)活動(dòng)中，能夠正確宣泄自己的悲傷情緒，釋放內(nèi) 心壓抑的恐懼情感。激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的同情心，珍惜生命。樹(shù)立健康、積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難，能獲取戰(zhàn)勝悲傷的方法，團(tuán)結(jié)一心共同戰(zhàn)勝壞情緒的心理品質(zhì)?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件、“愛(ài)心傳遞”綠絲帶學(xué)生每人一條?！窘虒W(xué)課時(shí)】3課時(shí) 【教學(xué)過(guò)程】（一）序曲：心理宣泄談話導(dǎo)入：設(shè)置一個(gè)交換場(chǎng)景，教師引出：對(duì)呀，當(dāng)快樂(lè)與朋友分享的時(shí)就會(huì)加倍，那什么與別人分擔(dān)的時(shí)候能夠減輕呢？（悲傷）⑤全國(guó)人民的救災(zāi)工作（心中充滿希望，信念，離快樂(lè)的明天不遠(yuǎn)）等等事例，學(xué)生一一表述，教師引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)內(nèi)心的想法，并做總結(jié)評(píng)語(yǔ)，將鼓勵(lì)同學(xué)走出悲傷陰影的詞語(yǔ)寫在蘋果樹(shù)上。板書：（幫助、樂(lè)觀、母愛(ài)、希望、信念、感恩、重建）總結(jié)方法：平時(shí)生活中你還有什么好方法來(lái)幫助自己走出悲傷的情緒嗎？（轉(zhuǎn)移注意力聽(tīng)音樂(lè)、戶外活動(dòng)、呼吸新鮮空氣、多看看身邊的鮮活生命，懂得珍惜生命的意義）摘除悲傷：通過(guò)大家自己的努力，我們找到了這么戰(zhàn)勝痛苦，走出悲傷情緒的好辦法，那現(xiàn)在蘋果樹(shù)上這些壞果子，我們都可以把它給摘除了嗎？學(xué)生上講臺(tái)用行動(dòng)表示自己內(nèi)心現(xiàn)在的感受摘除、當(dāng)場(chǎng)撕毀（四）尾聲：心靈撫慰實(shí)踐活動(dòng)：災(zāi)后演習(xí)，如果災(zāi)難來(lái)臨，現(xiàn)在要把全班同學(xué)用最快的速度集中到一小塊空地上，你會(huì)怎么做？請(qǐng)學(xué)生自由表達(dá)意向①情緒上：鎮(zhèn)靜，不慌張，聽(tīng)從指揮 ②行動(dòng)上：迅速、團(tuán)結(jié)、幫助、③策略上：拉手、抱、托、抬學(xué)生和教師共同參與到活動(dòng)中去，進(jìn)行一次即興演習(xí)。祝福傳遞：我們應(yīng)該和災(zāi)區(qū)人民一起從走出悲傷到交換祝福，請(qǐng)拿出手中代表生命的綠絲帶，把你的力量、祝福和希望寫在上面，傳遞到你周圍的每個(gè)人手中，可以是同學(xué)、朋友和老師。音樂(lè)響起：最后老師用一位同學(xué)系在我手中的綠絲帶上的話做為今天的結(jié)束語(yǔ)（悲傷和痛苦只是在心靈表面的小創(chuàng)傷，讓快樂(lè)將它愈合吧）《面對(duì)誤會(huì)》一、教學(xué)目的：面對(duì)別人的誤會(huì)，學(xué)會(huì)采取恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度，增強(qiáng)心理承受能力。面對(duì)別人的誤會(huì)，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞郊右蕴幚?，化誤會(huì)為理解。掌握處理誤會(huì)的人際交往技巧。培養(yǎng)學(xué)生換位思考和自我反思的能力。二、教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)二、活動(dòng)過(guò)程：（一）創(chuàng)設(shè)情境，引出課題。播放錄象，喚起記憶。師： 我們的生活充滿了笑聲，歌聲，充滿了快樂(lè)，也蕩漾著幸福：身邊有爸爸媽媽的呵護(hù)，爺爺奶奶的疼愛(ài)，老師同學(xué)的關(guān)心，還有好多好多的朋友。在他們的關(guān)懷下，我們也在一天天的進(jìn)步、成長(zhǎng)。生活是美好的，像陽(yáng)光般充滿了希望。那有沒(méi)有不愉快的時(shí)候呢？什么時(shí)候？師： 生活是快樂(lè)的，可也有不開(kāi)心的時(shí)候。今天，我們要討論的是跟別人相處時(shí)師：誤會(huì)消除了,生活是如此的美好,看我們的笑容也是如此的燦爛——（伴隨音樂(lè)，播放同學(xué)、父母、師生間的情意融融的圖片）師: 看到這些圖片,此時(shí)此刻,你最想說(shuō)什么?最想做什么? 師: 對(duì),生活是美好的,。別忘了,面對(duì)誤會(huì)時(shí)——（再次回顧板書）愿它們,能化解我們生活中所有的不快,讓誤會(huì)少一些,、《打開(kāi)心靈之窗》一、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)