【文章內(nèi)容簡介】 ，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計(jì)此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。三、活動準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。心理小測試題。心理專家的牌子夾學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品相應(yīng)材料(4*55)小花50朵，大花1朵四、活動過程：(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)導(dǎo)入，揭題。師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)(二)彩虹篇師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事 (三個(gè)階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》(三)升華篇師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。點(diǎn)擊課件:千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢蛭矣X得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾覍W(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!心理健康教育活動教案6教學(xué)目標(biāo)：知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。教學(xué)準(zhǔn)備：各種動物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。教學(xué)過程一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）游戲“開火車”進(jìn)活動室。讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動物玩具玩。播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。二、認(rèn)識媽媽和寶寶（音樂中斷，傳出一陣哭聲）師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）小結(jié)、媽媽大，寶寶小。三、游戲“找媽媽”引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。共同歡呼“找到媽媽了”小結(jié)、每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒）讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。標(biāo)簽：幼兒園教案心理健康教育活動教案7一、教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。過程與方法：通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。情感、態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。二、教學(xué)方式：教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論三、教學(xué)形式：專業(yè)測試、活動、討論四、教學(xué)過程：第一課時(shí)：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試一、引入：心理學(xué)名詞解釋問：何為心理學(xué)？心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的`psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。為何在高中階段開設(shè)心理課程？心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強(qiáng)自信，健全人格。二、介紹心理咨詢室問：你們認(rèn)為什么樣的人會去做心理咨詢？心理咨詢室針對所有健康人群的，每個(gè)人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個(gè)不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個(gè)人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。三、新高一新要求心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。心理課要求大家動時(shí)動，靜時(shí)靜。準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時(shí)需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。四、讓我們成為朋友請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試《心理健康測評》p131950分以上：非常好30——50：較好20——30：一般20分以下：較差六、建議環(huán)境適應(yīng)能力對于每個(gè)人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點(diǎn)。一是多與新同學(xué)交流，不要因?yàn)槟吧卸芙^和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。第二課時(shí)：我的名片一、引入：高中生活是人生的又一個(gè)起點(diǎn)，這是一個(gè)向童年揮手告別的日子，也是一個(gè)邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個(gè)新的形象，讓自己在積極進(jìn)取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。二、主題活動：我的名片要求：設(shè)計(jì)一張個(gè)性化的名片（可自畫像）1）、不寫名字2）、寫出自己的個(gè)性特征3）、最喜歡和最不喜歡的事物4）、希望給他人留下的印象5）、最欣賞的一句格言將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機(jī)抽取，猜猜名片上的人是誰。分享活動體會：你認(rèn)出了哪些同學(xué)？又被哪些同學(xué)認(rèn)出？你開心嗎？為什么？三、總結(jié)：有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認(rèn)出，說明你在短短的2周時(shí)間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認(rèn)出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。第三課時(shí)：理想班級一、引入：小故事“鉆石就在你身上”有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時(shí)的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？二、主題活動：“金點(diǎn)子”要求：分組：每組4——6人，推選組長請你為你的班級出出新點(diǎn)子，組長記錄組長交流并板書提示：可以從以下幾個(gè)角度進(jìn)行討論：學(xué)習(xí)氛圍環(huán)境衛(wèi)生班級活動三、分享各小組的金點(diǎn)子看看哪個(gè)小組的金點(diǎn)子多，選出一個(gè)最佳小組。標(biāo)準(zhǔn)：可實(shí)行；新穎四、總結(jié)我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個(gè)集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個(gè)人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。五、課后反思：適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強(qiáng)學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個(gè)集體從無到有，是一個(gè)漸進(jìn)的過程，在這個(gè)集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。心理健康教育活動教案8活動目標(biāo)：感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒?；顒訙?zhǔn)備：教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個(gè)。笑聲和哭聲的錄音。學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號筆人手一份。活動過程：一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。聽錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：媽媽給她買新衣服了；媽媽帶她去動物園了；她認(rèn)識了新朋友等等）。②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。提問：人笑的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？生活中你什么時(shí)候會高興地笑？聽錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：沒有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）②觀察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗(yàn)。提問：人哭的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？生活中你什么時(shí)候會傷心地哭？二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。你覺得高興地笑好還是傷心地哭好？如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來？教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會對身體不好，所以小朋友們要學(xué)會讓自己高興起來，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂的好辦法。三、制作表情卡。教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細(xì)觀察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？生氣時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？自己動手制作一個(gè)表情卡。為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。心理健康教育活動教案9教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒理解孤獨(dú)的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨(dú)的辦法。通過分組討論，讓幼兒學(xué)會與人合作的方法，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離孤獨(dú)，走向合作。感受同伴之間給予的關(guān)愛，體會他們帶來的溫暖和幸福。活動準(zhǔn)備：孤獨(dú)小怪的立牌。一張分析圖、一段視頻。畫筆和若干的畫紙活動過程：一、引題出示孤獨(dú)小怪。師：從前有個(gè)小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰嗎?師：我們來看一看這個(gè)小怪物是誰呀?孤獨(dú)師：什么是孤獨(dú)?(請幼兒回答)老師要問問小朋友，你在什么時(shí)候感到孤獨(dú)呢?(幼兒回答)師：老師告訴你們，這個(gè)孤獨(dú)小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢?今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨(dú)小怪就出現(xiàn)在錄像當(dāng)中特殊場合的小朋友的心里，讓我們來找一找它在哪里，好不好?二、播放視頻。片段一：起床后片段二：玩玩具的時(shí)候片段三：上幼兒園的時(shí)候師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨(dú)小怪了嗎?你看到了什么?幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。師：原來呀，一個(gè)小女孩想要?jiǎng)e人幫助她的時(shí)候，卻沒有人來幫助她?？吹搅艘粋€(gè)小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了?？吹搅艘粋€(gè)小寶寶，因?yàn)閬砹擞變簣@這個(gè)對她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。師：孤獨(dú)小怪在這三個(gè)特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當(dāng)中的三種情況呢?請你來告訴我好嗎?請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當(dāng)時(shí)的感覺。師：原來，孤獨(dú)小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當(dāng)它出現(xiàn)我們心里的時(shí)候，你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。三、想對付孤獨(dú)小怪的辦法師：現(xiàn)在老師請你看，我們這里來了個(gè)小客人