【正文】 聽一聽這位同學(xué)怎么說的呢？ 學(xué)生演講： 我是 XX，是 XX 學(xué)校的學(xué)生，我有很多興趣與愛好。從初一年級(jí)到三年級(jí)，我一直是班上的好學(xué)生，我的成績名列前矛。老師和同學(xué)們都說我是無憂無慮的天使? 二、學(xué)生自我評(píng)價(jià) 引入 同學(xué)們，聽完演講，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對(duì)自己充滿信心的原因是她身上有許多閃光點(diǎn)。 學(xué)生各抒己見。 三、認(rèn)識(shí)自信，揭示課題。然后歸納主題 —— 相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利，請(qǐng)學(xué)生談感受。（課件出示兩個(gè)畫面）情境一：小力看了一會(huì)兒作業(yè)，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做。情境二：上課時(shí)，老師向小胖提問，小胖認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。 五、克服自傲，明辨自信。嚴(yán)陽同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽課，自己搞一套，不把老師和同學(xué)們放在眼里。結(jié)果，嚴(yán)陽考試不及格。 2．游戲：成語接龍。游戲后小組交流，感受主動(dòng)參與帶來的自信，總結(jié)自己的得失。多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》齊 讀后讓學(xué)生談?wù)剬?duì)這首詩的理解。在音樂聲中，好朋友之間互贈(zèng)激勵(lì)樹立自信心的話語小禮物。 總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理 念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。其次是活動(dòng)必須具有一定的趣味性，使廣大學(xué)生樂于參與。 第三篇：心理健康教育主題班會(huì) 心理健康教育主題班會(huì) 一、活動(dòng)內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功 二、活動(dòng)班級(jí)：高二（ 9）班 三、活動(dòng)目的： 1．二年級(jí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時(shí)期，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 2．通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。 五：活動(dòng)過程： （一）：播放音樂。 同學(xué)們，二年級(jí)了，你們一定有深刻的感受吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。 （三）、講小講故事，明道理。老人問你要釣竿做什麼？ 小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。 錯(cuò)了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。聽了故事，你有什么想說的嗎？ （同學(xué)交流一下自己的想法） 有太多人認(rèn)為 自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會(huì)跌倒於泥濘地上。 大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？ 學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識(shí)。 故事 2：《路上的石頭》 王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做 繼承人。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。費(fèi)迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？” 一個(gè)說：“我是爬過那塊巨石的。” 也有的說：“我是從水里游過去的。”“難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問?！? “這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動(dòng)了。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。大花貓走后 ,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來說 :我早就對(duì)你們說 ,多學(xué)一種語言有利無害 ,這次我就因而救了你們一命。那么我想請(qǐng)同學(xué)們說說這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢？ （同學(xué)交流一下自己的想法） 通過學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識(shí)總是有用的，也 是把握住成功的好方法。 三個(gè)故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。 消極的心態(tài)有：沒有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗。 第四篇：心理健康教育主題班會(huì) 心理健康教育主題班會(huì) 時(shí)間： 2021 年 10 月 23日活動(dòng)目標(biāo)： 讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。 學(xué)生回答 大家說得很好。 試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？ 大家回答的很好。 情緒穩(wěn)定，心境愉快。 樂于交往，人際關(guān)系和諧。 良好的社會(huì)適應(yīng)能力。即包含兩層意思： 無心理疾病 具有積極發(fā)展的心理狀態(tài) ▲下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病 中小學(xué)生常見的幾種心理疾病 —— 任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。所以我們要保持一顆積極向上的心。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大得很呀”。 請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題（思考片刻）?！? 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬 年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。 隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)？比如說，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。 CkEH（學(xué)生討論交流后） (?(hQNhL 現(xiàn)在我們來作一項(xiàng)調(diào)查，作一個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看有哪些不良的心理反應(yīng)？請(qǐng)大家踴躍發(fā)言。q58p ▲小結(jié)：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現(xiàn)在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過不同程度的不良心理反應(yīng)，這些不良心理反應(yīng)，有的來自學(xué)習(xí)，有的來自生活情感，有的來自個(gè)性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。）那么，同學(xué)們?cè)?討論交流一下：針對(duì)這些不良的心理反應(yīng)，我們應(yīng)該采取什么態(tài)度？有什么辦法應(yīng)對(duì)？ 學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結(jié)。 G:vX?[e 積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)。 話題三：中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ▲我國中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個(gè)方面： 一、樂于學(xué)習(xí)，目標(biāo)明確。若產(chǎn)生厭學(xué)，恐學(xué)等現(xiàn)象是心理不健康的表現(xiàn)。每個(gè)人部有喜怒哀樂、恐懼悲傷，但不能過分偏激。不要常因生活中雞毛蒜皮之事導(dǎo)致情緒不佳，快樂應(yīng)成為中學(xué)生的主導(dǎo)心境。 三、樂于 交往。 四、接納自己。 五、性格鍵全，行為協(xié)調(diào)。能使自己的行為方式與其扮演的種種社會(huì)角色 (如學(xué)生、共青團(tuán)員、學(xué)生干部等 )相一致，能 維持心理活動(dòng)的協(xié)調(diào)，言行基本一致。心理健康的人在社會(huì)環(huán)境生活中應(yīng)具有良好的適應(yīng)能力，能在符合社會(huì)要求或不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，提出合理的需要，建立廣泛的興趣，樹立切合實(shí)際的理想，遇到失敗或挫折時(shí)，有較強(qiáng)的心理承受能力。 ▲同學(xué)們，讓我們每個(gè)人都擁有積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，做一個(gè)身心健康的人吧！ 第五篇：心理健康教育主題班會(huì) 心理健康教育主題班會(huì) 壽陽四中武翠生 一、活動(dòng)內(nèi)容 ：調(diào)整心態(tài)，把握成功 二、活動(dòng)目的： ，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。 ，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。 三 .過程與方法： 在大家自主、合作、 探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。 五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。 (二 )打開心窗，說說心理話： (讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。 ) 時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們交流一下好不好 ? 聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。老師把你們的心理歸納了一下。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中 比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突