【正文】 激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。寫(xiě)了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。我對(duì)大學(xué)生心里健康的認(rèn)識(shí)這個(gè)學(xué)期通過(guò)姚老師教的《大學(xué)生心理》，我學(xué)到了很多東西。下面就針對(duì)大學(xué)生心理健康方面簡(jiǎn)談一下本人的理解：大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。從心理咨詢具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。以上是本人針對(duì)大學(xué)生心理健康方面的理解，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。第三篇：大學(xué)生心理健康教育作業(yè)題目：你上大學(xué)后感覺(jué)最大的壓力是什么？你怎么應(yīng)付？在滿懷期待地進(jìn)入大學(xué)之后，不知不覺(jué)已經(jīng)有一個(gè)多月的時(shí)光了?？v然每一件事的壓力都不小，但是讓我覺(jué)得壓力最大的就是我們學(xué)院其中一個(gè)品牌活動(dòng)的策劃。在參與了學(xué)院一個(gè)品牌活動(dòng)之后不久，便開(kāi)始了第一次的會(huì)議。不僅要協(xié)調(diào)好組內(nèi)的成員，而且要做好計(jì)劃，開(kāi)會(huì)前找資料，確定開(kāi)會(huì)需要解決的內(nèi)容，開(kāi)會(huì)之后要總結(jié)還有寫(xiě)策劃書(shū)等等各種各樣的事。而作為一個(gè)組長(zhǎng)，我的壓力便更加大了。一步一步的，我們開(kāi)展了主題主線的討論，但是組內(nèi)成員的積極性都不高，這時(shí)便又要想辦法調(diào)動(dòng)他們了。而在那七天里，每天都在思索著新的創(chuàng)意，新的主題。那個(gè)時(shí)候，真的感覺(jué)壓力很大，因?yàn)榧纫龊眠@件事，但是自己又有各種各樣的其他事情要做。而更加重要的，是學(xué)會(huì)了如何在大壓力的生活中繼續(xù)工作著。2010年10月24日統(tǒng)計(jì)學(xué)一班陳健光第四篇：大學(xué)生心理健康教育作業(yè)大學(xué)生心理健康教育學(xué)院： 班級(jí)：學(xué)號(hào)： 姓名：，請(qǐng)結(jié)合實(shí)際談如何有效應(yīng)對(duì)挫折。因此，如何有效應(yīng)對(duì)挫折是必不可少的心理素質(zhì)。如果挫折發(fā)生了，并無(wú)可挽回，不要因?yàn)檫@些事使你的身心受到壓抑，因?yàn)檫@樣將會(huì)增加你心理上的負(fù)擔(dān)。最有效的辦法是進(jìn)行積極的轉(zhuǎn)移。三 積極宣泄宣泄有直接和間接兩種方式。當(dāng)直接宣泄于人于己都不利時(shí)，可以間接宣泄。四 合理化機(jī)制也就是“吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸”，這從本質(zhì)上說(shuō)是自欺欺人，但偶一為之，對(duì)于幫助大學(xué)生接受現(xiàn)實(shí)和接受自己，避免精神崩潰，不無(wú)益處。？答：愛(ài)情是什么？或是一種追求罷。而每個(gè)人的追求是不盡相同的，這和我們每個(gè)人都是不同的一樣，總是有各種各樣的版本：有的人喜歡浪漫，有的人喜歡物欲，有的人喜歡才華，有的人則喜歡胴體。愛(ài)情是什么？或是一種感覺(jué)罷。愛(ài)情是什么？是你對(duì)美麗的仰慕，是你得到后的失去，是你失去后的懊悔 失戀以后一直在問(wèn)我自己這個(gè)問(wèn)題，這么長(zhǎng)時(shí)間了，也沒(méi)有弄明白，說(shuō)不清楚的！我想你一定愛(ài)過(guò)一個(gè)人吧？我想每個(gè)人都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，你愛(ài)的人她不愛(ài)你，然而，你不愛(ài)的人她卻死心塌地的愛(ài)著你，你有過(guò)嗎？不是什么圣人的我卻經(jīng)歷過(guò)，我也成想過(guò)放棄心中的愛(ài)，去接受那份素一知己的愛(ài)情，可然而我卻做不到，你呢？不知道為什么，是不不夠成熟還是我太單純，多次努力 的我卻沒(méi)有辦法擺脫難道就真的沒(méi)有什么兩全的辦法嗎？感情是什么？為什么這么傷人，愛(ài)又是什么？ 為什么讓人吃不下睡不著 愛(ài)情是一杯白開(kāi)水，看你加什么料下去怎樣對(duì)待！愛(ài)情是人生不缺少的一部分。我們對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度要出自心底深處的真實(shí)情感。)！!得不到的或失去的永遠(yuǎn)是最好的！愛(ài)是包容而不是放縱 愛(ài)是關(guān)懷而不是寵愛(ài) 愛(ài)是相互交融而不是單相思 愛(ài)是百味而不全是甜蜜真正的愛(ài)情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛(ài)的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對(duì)方生活得更好而默默奉獻(xiàn)這份愛(ài)不僅溫潤(rùn)著他們自己，也同樣溫潤(rùn)著那些世俗的心 真正的愛(ài)情，是在能愛(ài)的時(shí)候，懂得珍惜 真正的愛(ài)情，是在無(wú)法愛(ài)的時(shí)候，懂得放手 因?yàn)椋攀植攀菗碛辛艘磺?? 請(qǐng)?jiān)谡湎У臅r(shí)候,好好去愛(ài)真愛(ài)是一種從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧，沒(méi)有華麗的言語(yǔ)，沒(méi)有嘩眾取寵的行動(dòng)，只有在點(diǎn)點(diǎn)滴滴一言一行中你能感受得到。反之發(fā)誓、許諾說(shuō)明了它的不確定，永遠(yuǎn)不要相信甜蜜的話語(yǔ)。我們不是圣人，當(dāng)然避免不了七情六欲，嫉妒心理也是很正常的，只是必須要克制好這種情緒，不能讓嫉妒滋生出其他情緒，做出危害他人的事情，這樣就不好了。即使是身心健康的人或輕或重地都有嫉妒心理，只不過(guò)是有些人易表露，有些人善于掩飾而已。如果處理不好，妒火中燒，就會(huì)引起不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，惹出許多是非來(lái)。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病，且死亡率也高；而嫉妒心較少的人群，則心臟病的發(fā)病率和死亡率均明顯的低，只有前者的1／3至1／2。當(dāng)你妒火中燒時(shí)，想一想嫉妒對(duì)身體健康的危害，就如向妒火上澆一瓢冷水。嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對(duì)自己的否定，對(duì)自己是威脅，損害了自己的“面子”。要多想一想一個(gè)人的成功不僅要靠自己的努力，更要靠別人的幫助，榮譽(yù)既是他的也是大家的，人們給予他贊美、榮譽(yù)，并沒(méi)有損害自己。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即把它打消掉，并用埋頭工作轉(zhuǎn)移自己的情緒。四、