怎么克服高考緊張心態(tài)-克服緊張-在線瀏覽
2025-04-05 21:50本頁(yè)面
【正文】 心，感覺自己根本沒(méi)有能力考上自己想要的大學(xué)。 心理特別累，總之很郁悶。我在給高三學(xué)生的咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似這個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題非常普遍，還有個(gè)別學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)展程度更嚴(yán)重，甚至已經(jīng)發(fā)展為抑郁癥、考前焦慮癥、 神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥等心理障礙，必須接受專門的心理治療?！ ∫?、家長(zhǎng)幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)的必要性和意義 (一)心理狀態(tài)與高考成績(jī)緊密相關(guān) 高考是一種知識(shí)水平和心理水平的綜合測(cè)試?？梢哉f(shuō)，扎實(shí)的知識(shí)和綜合能力是高考成功的基本條件，良好的心理素質(zhì)是考生高考成功的必要保證?？忌男睦頎顟B(tài)與高考成績(jī)有著密不可分的關(guān)系?！ ?二)心理狀態(tài)的調(diào)整對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。這就需要學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整。 (一)家長(zhǎng)幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的對(duì)策 學(xué)習(xí)的自信心能積極地開發(fā)潛能，面對(duì)學(xué)習(xí)困難無(wú)所畏懼，是考試取得佳績(jī)的強(qiáng)大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)非常重要。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過(guò)低的自我評(píng)價(jià)、個(gè)別教師的諷刺挖苦、過(guò)高的期望目標(biāo)、盲目的與他人對(duì)比等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自信心的主要原因?？墒乔皫滋鞂W(xué)校進(jìn)行了一次綜合測(cè)試，孩子的成績(jī)?nèi)匀徊焕硐?，孩子最近幾天就很消沉，覺得
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1