怎么克服高考緊張心態(tài)-克服緊張(編輯修改稿)
2025-04-05 21:50 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 第二位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，而學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位?！ ?二)心理狀態(tài)的調(diào)整對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要?！ 「呖己蜕龑W(xué)能夠引起孩子高度緊張，產(chǎn)生巨大壓力，而且是每個(gè)高三學(xué)生必須適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的，高考和升學(xué)的壓力伴隨高三學(xué)生持續(xù)長(zhǎng)達(dá)一年，這會(huì)造成孩子的身心對(duì)許多疾病和心理障礙呈易感狀態(tài)，在其他致病因素的共同作用下，高三的學(xué)生比高一、高二更容易引發(fā)身心健康問(wèn)題。這就需要學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整?！ 《?、家長(zhǎng)對(duì)高三學(xué)生常見(jiàn)心理狀態(tài)的調(diào)整對(duì)策 下面就高三學(xué)生最常見(jiàn)的學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁心理及學(xué)習(xí)注意力難以集中這三種心理問(wèn)題，來(lái)總結(jié)一下家長(zhǎng)對(duì)孩子以上三種心理狀況的調(diào)整對(duì)策。 (一)家長(zhǎng)幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的對(duì)策 學(xué)習(xí)的自信心能積極地開(kāi)發(fā)潛能，面對(duì)學(xué)習(xí)困難無(wú)所畏懼，是考試取得佳績(jī)的強(qiáng)大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)非常重要。但是很多的高三學(xué)生學(xué)習(xí)上沒(méi)有自信心，情緒自卑低迷，這嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過(guò)低的自我評(píng)價(jià)、個(gè)別教師的諷刺挖苦、過(guò)高的期望目標(biāo)、盲目的與他人對(duì)比等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自信心的主要原因。我們先看一封家長(zhǎng)的來(lái)信：
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