5如何克服上臺(tái)致辭緊張-在線瀏覽
2024-09-11 21:05本頁面
【正文】 能量，每種情緒都表現(xiàn)出一種生存狀態(tài)下的能量。 既然是能量，那就無所謂好和壞，關(guān)鍵是如何利用它們而已。如果能利用得好，就是一種建設(shè)性能量，就能驅(qū)動(dòng)自己拼命奔跑；如果利用不好，就是破壞性能量，就會(huì)讓完全無 法控制自己，束手就 第 2 頁 共 5 頁 擒。那么，也會(huì)有建設(shè)性的能量和破壞性的能量。思路異常清晰、富有激情、大腦運(yùn)轉(zhuǎn)非?？?、反映敏捷、全身充滿能量，熱力四射，演講也會(huì)非常精彩。手足無措、大腦一片空白、思路中斷、語無倫次、呆若木雞，結(jié)果可能是一塌糊涂。 要治療此癥，其實(shí)很簡單。 道理已經(jīng)明白，關(guān)鍵是如何轉(zhuǎn)化呢。因?yàn)槠茐男阅芰?，是在?nèi)心深處的表現(xiàn)，是向內(nèi)的輻射，是限制自己的行動(dòng)和思路的，而建設(shè)性能量是向外的，是外在的表現(xiàn)，是打開自己的思路和情感的。 就這兩點(diǎn)，就 ok 了。你越是緊張恐懼，越是放不開，越是聲音小，越是拘謹(jǐn)，你就越是緊張。 假想一下，如果你氣喘吁吁地上臺(tái)演講，這時(shí)候你熱情四射，全身發(fā)熱，你緊張不緊張。 所以，解除緊張恐懼的魔法技巧。 如何克服公眾演講恐懼感 很多朋友上臺(tái)演講緊張恐懼原于三個(gè)字。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1