高中體育短跑技術(shù)教學教案-展示頁

【摘要】短跑途中跑技術(shù)教學教案授課教師：人數(shù)：授課班級：教學內(nèi)容短跑：跑的專門性練習，直道途中跑技術(shù)課型實踐場地器材田徑場教學目標知識傳授目標1．學習短跑直道途中跑技術(shù)，讓學生建立短跑技術(shù)概念。

2024-11-19 13:32

短跑教學教案及ppt課件-展示頁

【摘要】短跑教學教案及ppt課件大理州鶴慶縣辛屯鎮(zhèn)新村小學洪炳珍大理州鶴慶縣辛屯鎮(zhèn)新村小學洪炳珍教學內(nèi)容：1短跑：學習起跑和起跑后的加速跑技術(shù)：接力跑教學目標：1通過教學使學生掌握起跑和加速跑的動作技術(shù)。

2024-10-10 17:21

短跑教學的步驟與方法-展示頁

【摘要】短跑教學的步驟與方法福州亭江中學任銘鏘?建立正確的短跑技術(shù)概念方法：1．教師講解短跑項目的發(fā)展概況和基本技術(shù)。2．技術(shù)示范，做60米的短跑完整技術(shù)示范。3．觀看優(yōu)秀運動員的技術(shù)圖片或技術(shù)錄像、電影。?學習直道途中跑技術(shù)方法：1．學習擺臂技術(shù)。原地成弓箭步前

2025-07-29 05:03

短跑途中跑的技術(shù)教學與訓練-展示頁

【摘要】短跑途中跑的技術(shù)教學與訓練一、短跑途中跑的技術(shù)分析途中跑是短跑全程中距離最長和速度最快的階段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑。途中跑每一個單步的組成都由支撐時期的著地緩沖、后蹬和騰空時期的折疊前擺、下放擺落動作組成。（一）著地緩沖：著地緩沖是指從腳著地瞬間至身體重心移到支撐點垂直上方時為止。在支撐腿的緩沖過程中應(yīng)依靠擺動腿的快速有力向前上方擺動和踝關(guān)節(jié)的主動用力以及髖關(guān)節(jié)的伸

2025-08-02 03:28

體育教案—-短跑-展示頁

【摘要】體育教案執(zhí)教教師：許建軍時間上課地點籃球場課次第一次課班次人數(shù)教學目標1、運動參與目標：通過有障礙和無障礙短跑接力賽，使學生體驗運動樂趣與成功，長期堅持跑步。2、運動技能目標：通過兩組短跑接力賽，充分鍛煉學生速度、靈敏等素質(zhì)，使85%的同學能熟練掌握接力技巧

2025-04-25 22:07

參考詳案——跳躍-展示頁

【摘要】參考詳案:活動一：小兔乖乖適合年齡：小班主要內(nèi)容：雙腳站立從高處往下跳，小班適宜高度15—20厘米目標：1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。準備：三色小土坡（高度15－20厘米）幼兒穿合腳的球鞋、小兔頭飾、音樂磁帶適合的場地：草地、塑膠場地活動過程：一．老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。1．“孩子們，今天天氣不錯，媽

2025-05-21 00:31

教案跳躍與游戲-展示頁

【摘要】教學設(shè)計長江小學李雪年一、指導思想根據(jù)國家教育部《新課程標準》的思想,結(jié)合初中教學內(nèi)容進程教學。本課以素質(zhì)教育為核心,將學習內(nèi)容滲透在游戲中,把“健康第一、以學生為主體”作為宗旨，在快樂的教與學過程中，使育心、健體、有機的結(jié)起來，充分調(diào)動學生的積極性，使學生在愉快的氛圍中學習迎面接力技術(shù)。二、教學構(gòu)思根據(jù)學生活潑好動、

2025-04-26 00:31

發(fā)展跳躍能力教案-展示頁

【摘要】水平二發(fā)展跳躍能力第一課時教案學習目標１、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，及主動參與活動的態(tài)度與行為。２、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性，促進跳躍能力的發(fā)展。3、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。?教學資源錄音機1臺呼啦圈12個體操墊

2025-04-25 23:35

模仿動物跳躍說課稿-展示頁

【摘要】《模仿動物跳躍》說課稿 一、課的設(shè)計： 培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，關(guān)注學生在學習中的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，是本課的基本思想。用模仿動物跳躍來主導，使教材童趣化。本課的“...

2024-12-03 03:10

初一體育短跑快速跑教學案-展示頁

【摘要】完美WORD格式初一體育與健康教案班級：人數(shù)：上課時間：授課教師：學習目標1、技能目標：通過學習，讓學生掌握途中跑的技術(shù)2、認知目標：通過學習，讓學生了解途中

2025-04-25 23:44

短跑100米訓練計劃短跑100米訓練計劃-展示頁

【摘要】......最好是用腳尖／前腳掌跑步30米沖刺60米沖刺80米沖刺,每天10組,關(guān)鍵在于提高步頻,100米最重要的是爆發(fā)力。對于練習爆發(fā)力，可以嘗試高抬腿跑，原地縱跳，負重跳躍，負重跑，負重蹲起。另外，仰臥起坐、跳繩、

2024-08-18 06:28

初中體育體育與健康---短跑技術(shù)單元教學設(shè)計以及以及思維導圖-展示頁

【摘要】初中《體育與健康---短跑技術(shù)》主體單元教學設(shè)計適用年級七年級所需時間共用3課時主題單元學習概述：短跑是高速度的極限性運動項目，是田徑運動的基礎(chǔ)項目，短跑水平的高低體現(xiàn)了練習者神經(jīng)中樞的靈活性和神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，短跑是速度和力量的完美結(jié)合，給人以勇猛的表象。在學習短跑項目時一定要循序漸進，在掌握技術(shù)的同時不斷提高跑速，以速度為中心，

2024-11-19 09:19

基于智能短跑計時器的設(shè)計與實現(xiàn)-展示頁

【摘要】畢業(yè)設(shè)計論文基于智能短跑計時器的設(shè)計與實現(xiàn)摘要：隨著人們精神生活水平的不斷提高，全民健身運動的開展，在體育場上，短跑項目中傳統(tǒng)的手工計時往往難以滿足要求，裁判要求較高，人為因素大，精度低，大量數(shù)據(jù)的保存查閱方面等都有很大的困難。而智能短跑計時器是體育信息化的重要設(shè)備,它實現(xiàn)了田徑短跑比賽計時的自動化和智能

2025-07-03 15:52

跳躍立定跳遠-展示頁

【摘要】第一篇：跳躍立定跳遠 跳躍：立定跳遠 游戲：撈小魚 教學目標： 1、初步學會立定跳遠輕巧落地的動作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。 2、通過撈小魚游戲，發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)和奔跑能力。 ...

2024-10-15 12:34

ff支撐跳躍word版-展示頁

【摘要】支撐跳躍單元計劃教學目標：1．認知目標：了解支撐跳躍的特點和由哪幾個部分所組成。它的鍛煉價值及作用。2．技能目標：基本掌握支撐跳躍分腿騰越技術(shù)。學會助跑、踏跳、支撐、跳躍過障礙的技能。發(fā)展學生的上肢、肩帶、下肢的肌肉力量及靈活性、空間感和平衡能力。3．情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信的意志品質(zhì)。使學生嘗到成功的樂趣。課次教學目標重點

2024-09-01 04:50

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