跳躍立定跳遠(yuǎn)-展示頁(yè)
2024-10-15 12:34本頁(yè)面
【正文】 ；培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。五、放松活動(dòng)游戲：抱團(tuán)走三步游戲方法：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，把手搭在前面同伴的肩膀上，教師先領(lǐng)著大家跳一些基本的舞步（如左右側(cè)點(diǎn)步一二三等），然后學(xué)生在教師提示下閉目前進(jìn)三步。組織隊(duì)列：導(dǎo)入語(yǔ)：“我們到小池塘捕魚吧！”教師講解游戲方法及規(guī)則。游戲規(guī)則：如果小魚游出“池塘”視為被捕獲。游戲開始后，“漁網(wǎng)”開始撈“小魚”，被撈到的“小魚”組成新的“漁網(wǎng)”繼續(xù)撈“小魚”。教師推薦學(xué)生示范，師生共同評(píng)價(jià)。（落地前，以腳后跟先著地，同時(shí)兩腿屈膝保持平衡。教師創(chuàng)設(shè)“小青蛙跳荷葉”情境，提問：“小青蛙跳到水中的荷葉上為什么荷葉不會(huì)沉下去呢？”學(xué)生依次體驗(yàn)，尋找答案，回答問題。正壓腿活動(dòng)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié)游戲：蘿卜蹲三、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)組織隊(duì)列：四列橫隊(duì)。隊(duì)列練習(xí)：向左——轉(zhuǎn)。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，敢于面對(duì)困難，挑戰(zhàn)困難的精神。第一篇：跳躍立定跳遠(yuǎn)跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：撈小魚教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動(dòng)作方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。通過(guò)撈小魚游戲，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和奔跑能力。重點(diǎn)：雙腳輕巧落地。教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形：○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○導(dǎo)入語(yǔ)：我們繼續(xù)學(xué)習(xí)本領(lǐng)——立定跳遠(yuǎn)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)組織隊(duì)列：四列橫隊(duì)。學(xué)生在教師“三拍法”的提示下，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。教師講解示范，提示落地時(shí)輕巧，學(xué)生認(rèn)真觀察。）學(xué)生在教師口令下以組為單位進(jìn)行練習(xí)，相互觀察學(xué)習(xí)。四、學(xué)習(xí)“撈小魚”游戲游戲方法：教師在場(chǎng)地內(nèi)設(shè)定若干個(gè)“小池塘”，學(xué)生四人一組手拉手組成“漁網(wǎng)”，其余人為“小魚”，在“小池塘”內(nèi)自由游動(dòng)。游戲在規(guī)定時(shí)間內(nèi)結(jié)束，角色變換。如果“漁網(wǎng)”手松開視為網(wǎng)破，“魚”可以自由出入。教師分配角色學(xué)生進(jìn)行游戲，教師提示規(guī)則與安全事項(xiàng)。然后，睜開眼睛觀察隊(duì)形是否還是圓形。教學(xué)重點(diǎn): 彈跳、力量訓(xùn)練，利用跳躍障礙的形式來(lái)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。師生問好。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?安排見習(xí)生，跑圈 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 熱身做準(zhǔn)備活動(dòng)。?：男 ?：女▲：教 師二、基本部分：彈跳練習(xí)：跳躍障礙 時(shí)間：20分鐘 組織方法：將班級(jí)按男女
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