【正文】 持高度警惕是避免侵害的前提；(2)、用智慧保護(hù)自己。1幾種常見的求救信號(hào)？P93P94：火堆信號(hào)、燈火信號(hào)、書寫信號(hào)、直接求救信號(hào)1避免侵害的前提是什么？P96 保持高度警惕是避免侵害的前提1女生怎樣自我保護(hù)？P96 對于女學(xué)生來說，保持高度警惕、文明的行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對是我們成功避險(xiǎn)的重要前提。(2)、由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。1生活中的險(xiǎn)情包括哪些？P92 自然災(zāi)害和意外事故（具體例子）1青少年周圍存在哪些侵害？(1)、家庭侵害；(2)、學(xué)校侵害；(3)、社會(huì)侵害；(4)、意外事故；(5)、自然災(zāi)害。只要我們有戰(zhàn)勝不良誘惑的決心，主動(dòng)遠(yuǎn)離不良誘惑，就能免受其消極影響。怎樣戰(zhàn)勝不良誘惑？戰(zhàn)勝不良誘惑的方法？P88P90(1)、戰(zhàn)勝不良誘惑需要勇氣、毅力、信心和智慧。學(xué)會(huì)分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。這些“黃色海洛因”，侵蝕人的肌體，毒害著人的精神。信息量增大的同時(shí)，也制造出大量信息垃圾。賭博的危害？P85(1)、賭博是一種惡習(xí)，一旦上癮很難回頭，可能使人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路；(2)、嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；(3)、嚴(yán)重影響人際關(guān)系；(4)、誘發(fā)違法犯罪。我國預(yù)防未成年人犯罪法把未成年人“吸食、注射毒品”列為嚴(yán)重不良行為之一。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。(3)、對電子游戲誘惑的做法。(2)、電子游戲產(chǎn)生誘惑的原因。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂能放松身心，調(diào)劑生活。對待電子游戲的態(tài)度？ P83(1)、要辯證看待電子游戲?qū)η嗌倌瓿砷L的作用。(2)、對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來獲得。第四單元 過健康、安全的生活誘惑的種類？青少年身邊有哪些誘惑？P82P87(1)、金錢的誘惑；(2)、電子游戲的誘惑；(3)、黃、賭、毒的誘惑。1情操是什么？情趣與情操的關(guān)系？P79 追求生活情趣的過程中，我們的情感世界被陶冶，提升為情操——一種價(jià)值追求的情感，如熱愛祖國、愛護(hù)集體、承擔(dān)責(zé)任、匡扶正義等情感都是高尚情操的表現(xiàn)。（3）豐富文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。（2）選擇正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)。1怎樣追求和培養(yǎng)高雅的生活情趣？P75P79（1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。當(dāng)然，我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。(2)、要學(xué)會(huì)鑒別不同的興趣愛好，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。1高雅情趣的來源？P75 來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。(2)、生活情趣低級(jí)庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂。情趣有雅與俗之分，各自的作用與危害？P71；P73P74(1)、高雅的生活情趣，體現(xiàn)了一個(gè)人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。(2)、學(xué)會(huì)給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。怎樣做到喜怒哀樂不忘關(guān)心他人？P68(1)、人的情緒具有相通性和感染性。包括適當(dāng)場合哭一場；向他人傾訴；劇烈運(yùn)動(dòng)；唱歌或大叫；(3)、理智控制法。包括改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己感興趣的事（如打打球，聽聽音樂等）；改變環(huán)境，像野外散步等。對于情緒多變的青少年來說，更應(yīng)如此。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。情緒需要調(diào)控的原因？為什么青少年要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒？P66(1)、情緒對人的生活和學(xué)習(xí)有重要影響；(2)、情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密聯(lián)系的；(3)、青少年的情緒具有不穩(wěn)定性。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。情緒的影響和作用？為什么說情緒是一把雙刃劍？P62P63 情緒猶如雙刃劍，有積極影響和消極影響：(1)、情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長；(2)、情緒也會(huì)使人感到難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。情緒的分類？P61 喜、怒、哀、懼。2美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于P57：良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長目標(biāo)。(2)、“金無足赤，人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。2如何看待追星？怎樣正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象？P54(1)、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。(3)、只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。2如何發(fā)掘自己的潛能？發(fā)掘自己潛能的方法？P52P53(1)、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能。2如何認(rèn)識(shí)人的潛能？為什么要發(fā)現(xiàn)、評(píng)估自身的潛能？P51P52(1)、人的潛能是巨大的，猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦；(2)、人的潛能是多方面的；（至少七個(gè)方面的智能：語言、音樂、數(shù)理邏輯、空間、身體運(yùn)動(dòng)、人際交往、自我認(rèn)識(shí)）(3)、特長與潛能的關(guān)系：人的特長往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，要善于把它們發(fā)掘出來。2如何正確看待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)？P49 周圍人對自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)自己，了解自己。(3)、通過集體了解自己。重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜分析。認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？P49P50(1)、通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)來完善自己。(3)、全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。1怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？自我新認(rèn)識(shí)包括哪些方面？怎樣全面認(rèn)識(shí)自己？P46P48(1)、人是不斷變化發(fā)展的，正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；(2)、全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。1青春的幸福的體現(xiàn)？P43 青春更多的是夢想，是激情，是幸福。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和敢于冒險(xiǎn)的魄力。1青春的精神內(nèi)涵：青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。同學(xué)間相互交流，彼此共享成長經(jīng)驗(yàn)的基本準(zhǔn)則是什么？P39 彼此尊重1如何正確理解個(gè)性和獨(dú)立？P40 a、每個(gè)人都希望成為一個(gè)與眾不同的人，但追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)；b、真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己的行為負(fù)責(zé)。因此要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。怎樣認(rèn)識(shí)青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱？對待青春期心理變化的正確態(tài)度是什么？P38(1)、青春期心理充滿矛盾，要認(rèn)識(shí)到這些內(nèi)心矛盾是成長過程中的正常心理現(xiàn)象。如何正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)青春期身體的成長和變化？對待青春期生理變化的正確態(tài)度？P37(1)、我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個(gè)人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么？P36(1)、身體外形的變化；(2)、身體內(nèi)部器官的完善；(3)、性機(jī)能的成熟。生命的意義不在于長短，而在于對社會(huì)的貢獻(xiàn)。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。(2)、永不放棄生的希望。①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的 ②在肯定、尊重自己生命的同時(shí)，也應(yīng)該同樣尊重和善待他人的生命。怎樣對待生命的獨(dú)特性？生命的獨(dú)特性對我們的啟示？我們怎樣為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的聰明才智？P29 每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。人的生命獨(dú)特性的表現(xiàn)是什么？P28(1)、突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。我們要尊重生命、關(guān)愛生命。(2)、每種生命都有其存在的意義和價(jià)值。如何與地球上其他生命相處？為什么生命需要相互關(guān)愛？P25P26(1)、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。(4)、當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。(3)、學(xué)習(xí)中有苦更有樂。（有苦也有樂）(2)、因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。如何做自己學(xué)習(xí)的管理者？搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略？ P12P13(1)、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)(2)、提高學(xué)習(xí)效率(3)、科學(xué)安排時(shí)間（理解各自的表現(xiàn)）制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃遵循的原則？P13P14(1)、適合自己；(2)、彈性原則；(3)、自我激勵(lì)（理解自然原則、彈性原則、增強(qiáng)原則等）最有效的學(xué)習(xí)方法是什么？符合自己的個(gè)性特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，就是最有效的學(xué)習(xí)方法，即最適合自己的才是最好的。如何建設(shè)好新的班集體？建設(shè)優(yōu)秀班級(jí)應(yīng)具備的條件？P7P9(1)、共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力；(2)、各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；(3)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。（3）與新朋友結(jié)伴成長。（2）珍視新友誼。第一篇：人教版七年級(jí)思想品德(上冊)復(fù)習(xí)提綱與知識(shí)點(diǎn)總結(jié)（本站推薦）七年級(jí)思想品德（上冊）復(fù)習(xí)提綱與知識(shí)點(diǎn)總結(jié)第一單元 笑迎新生活走進(jìn)新學(xué)校，面對新同學(xué)，應(yīng)該怎樣做？怎樣對待初中新生活？P4P6（1）初中生活新體驗(yàn)。我們要珍惜初中生活新起點(diǎn)，以積極的心態(tài)適應(yīng)中學(xué)新生活，體驗(yàn)成為一名初中生的快樂。我們要認(rèn)識(shí)更多的新同學(xué)，結(jié)交更多的新朋友，并一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂。要與新同學(xué)和諧相處，互相關(guān)心、互相幫助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)友愛，與新朋友結(jié)伴成長。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)？P11(1)、課堂學(xué)習(xí)知識(shí)的增多；(2)、能夠運(yùn)用已學(xué)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)課外知識(shí)。為什么學(xué)習(xí)是苦樂交織的？怎樣理解學(xué)習(xí)中的苦與樂？對學(xué)習(xí)的理解？P18P21(1)、學(xué)習(xí)對我們每個(gè)人來說都是苦樂交織的。也正是在這個(gè)過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得一種不斷超越自我的快樂。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利與擺脫學(xué)習(xí)的困難兩者中選擇，我們將會(huì)明白，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)，這是多么令人快樂。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我生命存在的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩。如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動(dòng)植物。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。(2)、更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。如何對待生命？怎樣珍愛我們的生命？P30P33(1)、肯定生命，尊重生命。③每個(gè)人對國家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。肯定、尊重生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。(3)、提升生命價(jià)值。我們要珍愛生命，追求生命的質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)人生的意義，不斷提升生命的價(jià)值。青春期特殊的生理表現(xiàn)有哪些？P36 長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。(2)、我們要相信蓓蕾會(huì)開花，果樹會(huì)結(jié)果，需要時(shí)間和耐心來等待。它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力，如果處理不好會(huì)變成阻力。(2)、當(dāng)感到內(nèi)心矛盾難解決時(shí)，可以向老師、家長、朋友及社會(huì)尋求幫助；同時(shí)，也要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，例如心情不好時(shí)聽音樂、打球、聊天等來轉(zhuǎn)移不良情緒，保持心理健康。1男女同學(xué)正常交往的意義？P40 有益于我們的身心健康發(fā)展。1青春的體現(xiàn)是什么？P42 青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。1決定青春的最重要的因素是什么？P42 心態(tài)1青春的作用和意義？P42青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。青春將使我們對未來充滿期待，使我們勇于面對一切，盡情地享受人生競賽的樂趣。因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；因?yàn)閾碛星啻海覀兛梢员M情放飛自己的夢想，并努力追尋；因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。(4)、總之，每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。1外在美與內(nèi)在美的關(guān)系？P47 一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。最了解我們的人是自己；(2)、通過他人了解自己。既不能盲從，也不能忽視。集體對一個(gè)人的評(píng)價(jià)往往更全面、更客觀。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。(4)、發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。(2)、在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠鼓舞我們的斗志，有利于激發(fā)自己的潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。2如何確立和實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長目標(biāo)？面對社會(huì)與自我的期待青少年應(yīng)該怎樣做？怎樣確立個(gè)人成長目標(biāo)？P56 每個(gè)人是社會(huì)中的一員，社會(huì)是個(gè)人成長的沃土。2青少年時(shí)期的主要任務(wù)P57：重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。第三單元 過富有情趣的生活情緒的有哪些特性？P60；P68(1)、情緒具有豐富多樣性；(2)、情緒具有相通性；(3)、情緒具有感染性。影響情緒變化的因素？P61；P65(1)、情境的變化（情緒與情境的關(guān)系：情緒隨情境的不同而變化）；(2)、個(gè)人的態(tài)度。情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系？P65情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒。青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)歷著豐富的情緒變化。所以情緒需要調(diào)控。怎樣調(diào)控情緒？調(diào)控情緒的方法？P66P67(1)、注意轉(zhuǎn)移法。(2)、合理發(fā)泄法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵(lì)；心理換位；學(xué)