【正文】 新起點怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？（1）我們首先要從心理上認(rèn)可和接受。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青 少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。遭到意外險情時，需要冷靜，要學(xué)會運(yùn)用 最有效的求助辦法。對于女學(xué)生來說，保持高度 的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會、學(xué) 校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們要盡自己所能，用智 慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。⑵青少年在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而 受到侵害。第九課 保護(hù)自我身邊的侵害與保護(hù) ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。學(xué)會拒絕不良誘惑 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦 法抗拒不良誘惑?？傊?，在我們周圍存在著很多 的誘惑。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。吸毒違法、販毒 有罪。要以豐富的 學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。但對青少年有一定的誘惑。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@ 得。高尚的情操的形成，會讓我們的 生命放射出奪目的光輝。⑷提升情趣，陶冶情操： 在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。我們的基 本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。要學(xué)會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健 康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。往往更能體會 生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。追尋高雅生活⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。高雅的情趣體現(xiàn)對 美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。我們應(yīng)對別人情緒給予更 多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,我們相互的感情會更加深厚。表面上,情緒似乎是個人的情感,實際上,人 的情感具有相通性和感染性, 一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。調(diào)控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。有積極樂觀態(tài)度的人, 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。消極作用:情緒也會使人感到難受, 抵制人的活動能力, 降低人的自控能力和活 動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓我們自省、自律,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。⑶未來新規(guī)劃:①從現(xiàn)在做起, 向著自己的理想前進(jìn)。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點, 不斷 完善自我。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,從小事做起。②在心中想象出一個理想的形象,激勵自己斗志,有 利于釋放自己的潛能。我們要對自己有一個比較合 乎實際的評估,包括自己的潛能,以判斷今后發(fā)展的方向。人的潛能 是多方面的。集體往往對一個人 的評價更全面、更客觀。要重視他人的態(tài)度與評價, 冷靜地分析,既不盲從,也不能忽視。要做一個有心人, 經(jīng)常反省 自己的點滴表現(xiàn),總結(jié)自己。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。既要看到自己的優(yōu)點, 也 要看到自己缺點。既要認(rèn)識自己的外在形象, 又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。⑵寄語青春:因為青春是美好的, 所以需要我們仔細(xì)體味, 我們應(yīng)更加珍惜, 開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。⑵青春暢想:①青春不僅僅是身體的變化, 更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣 質(zhì)、想象力和情感中,是一種全新的感覺。③男女同學(xué)之間 的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展。②追求個性不一定要在裝 扮上標(biāo)新立異, 人格獨立也不是故作姿態(tài)。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期。因此, 通過各種方式, 借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾,是很重要的。這些心 理矛盾有時讓我們感到苦悶, 但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。⑵成長不煩惱:①在我們的身體變化的同時, 我們的心理也在發(fā)生著一系列 的變化。④我們身體的成 長有著不同的韻律。③在青春期,我們的身體發(fā)育很快,需要大量 的營養(yǎng)。身體 內(nèi)部器官的完善。②青春期是人一生中身體發(fā)育 的關(guān)鍵期。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價值。⑶延伸生命的價值:①生命的意義不在于長短, 而在于內(nèi)涵。④當(dāng)自己的生命 受到威脅時不輕言放棄, 不喪失生的希望。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時,也 應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。實現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。珍愛我們的生命⑴永不放棄生的希望:珍愛生命的人,無論何時何地,無論遇到多大挫折, 都不會輕易放棄生的希望。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在:人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生 價值的方式和途徑的多樣性。人的生命的獨特性⑴每個人的生命都具有獨特性:每個人老師獨一無二的, 有自己獨特的風(fēng)格 和特點。③每 種生命都有其存在的意義與價值, 各種生命息息相關(guān), 需要相互尊重、相互關(guān)愛。②生命是頑強(qiáng)的,也是脆弱的。第三課 珍愛生命世界因生命而精彩⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界:生命是地球上最珍貴的財富, 世界因生命 的存在而變得生動和精彩。我們要把握 好初中的學(xué)習(xí)生活, 為我們將來奠定基礎(chǔ)。⑵探索世界的奧妙:當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時候, 通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時候,我們享受學(xué)習(xí)的快樂。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī) 會。享受學(xué)習(xí)⑴學(xué)習(xí)中的苦與樂:學(xué)習(xí)是苦樂交織的。⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式:學(xué)習(xí)的方式多種多樣, 我們一定要找到適合自己的 學(xué)習(xí)方式,適合自己的方式最好的。②提高學(xué)習(xí)效率。初中學(xué)習(xí)新特點主要是對學(xué)習(xí)的自主性要求更高,不僅要掌握知識本身, 還要掌握探索知識的方法和技巧。⑶團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行:團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能建 設(shè)一個美好的集體,才能充分展示每個同學(xué)的聰明才智。另一方面, 新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學(xué)擰成一股繩。每個班級成員都要形成為新的班級建設(shè)添磚 加瓦的共同目標(biāo),讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動力。⑶與新朋友結(jié)伴成長:我們應(yīng)該和諧相處, 共同進(jìn)步, 讓充滿青春氣息的初 中生活充滿陽光。第一篇：人教版思想品德七年級上冊知識點梳理.人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 第一課 珍惜新起點新學(xué)校,新同學(xué)⑴初中生活新體驗:這里的“新”主要包括新的校園, 新的老師和同學(xué), 新 的班集體,新的學(xué)習(xí)天地等等。⑵珍視新友誼:新的班級, 我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友, 一起分享成長的快 樂。創(chuàng)建新集體⑴共同的目標(biāo), 前進(jìn)的動力:新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律, 強(qiáng)大的凝聚力, 應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。⑵各盡所能、發(fā)揮所長,奉獻(xiàn)集體:一方面,每個班級成員都有自己的個性 和鮮明的特點。每一個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體,并且發(fā)揮出最大的光和熱。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏學(xué)習(xí)新天地⑴初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同, 課程數(shù)量增多, 涉及的知識面更廣、更深。⑵做學(xué)習(xí)的管理者:①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。③科學(xué)安排時間。同時,老師的教學(xué)方法也是多種多樣的,我 們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與 樂,學(xué)會苦中作樂,明白苦盡甘來的道理,應(yīng)該對學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情,不 留遺憾。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。初中階段,我們需要留心周圍的世界,發(fā) 現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題, 需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要提升我們的精神境界, 不斷努 力,不斷自我超越。⑵生命需要相互關(guān)愛:①地球上的生命豐富多采,人類是自然界的一部分。需要每一個人,去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。踐踏地球上的生命, 就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境, 最終受傷害的還是人 類自己。⑵人類的生命具有獨特性:①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在:人類的生命最具 有智慧。⑶發(fā)揮自身的獨特性:每個人要根據(jù)自己的個性, 發(fā)揮自己的優(yōu)勢, 選擇一 條適合自己的, 獨特閃光的成才之路, 展示自己的風(fēng)采, 為社會貢獻(xiàn)自己的智慧 和才能。⑵肯定生命,尊重生命:①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。③世界上沒有十全十美的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時, 盡 自己所能伸出援助之手。許多人雖然生 命已經(jīng)結(jié)束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮, 他們的生命價值得以 延伸。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進(jìn)青春⑴青春悄悄來:①我們身體的變化, 意味著我們正在長大, 開始從兒童向成 年的過渡, 進(jìn)入青春期, 開始人生最美麗的春天。我們的身體將發(fā)生顯著的變化,主要表現(xiàn)在:身體外型的變化。性機(jī)能的成熟。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。即使同一個人, 其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一 樣的。②青春期心理充滿矛盾, 這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。當(dāng)然, 如 果處理不好這些矛盾, 它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。③解決內(nèi)心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。感悟青春⑴青春誤讀:①對于青春的好奇, 我們需要通過同學(xué)間的相互交流, 彼此共 享成長的體驗, 彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅 力, 真正的獨立是逐漸擺脫依賴, 勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ),取長補(bǔ)短, 從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。②青春是活力的象征,蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。祝福青春⑴青春的幸福:在青春期,我們會有苦惱,但更多的是夢想,是激情,是幸 福。第五課 自我新期待日新又新我常新⑴自我新認(rèn)識:①正確認(rèn)識自己,就要做到:用全面的、發(fā)展的眼光看待自 己。一個人的美就是外在 美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一, 內(nèi)存美對外在美起促進(jìn)作用。②每個人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。⑵認(rèn)識自我的途徑:①通過自我觀察認(rèn)識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。發(fā)現(xiàn)自己的潛能⑴認(rèn)識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。②發(fā)現(xiàn)潛能, 是取得成功的重要條件。⑵發(fā)掘自己的潛能:①經(jīng)常給自己積極的暗示, 有利于提高自己的信心和勇 氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。自我新形象⑴我心中的理想形象:①認(rèn)識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進(jìn)。⑵面對新期待:①每個人都期待自己有美好的未來, 每個人的自我期待中都 包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。③ 我們要了解自己的個性特點與潛能, 了解社會對各種職業(yè)的角色期待, 從社會需 要與自身的實際出發(fā),確定個人的成長目標(biāo)。②青少年時期的主要 任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒⑴情緒是復(fù)雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。積極作用:情緒可以充實人的體力和精力, 提高個人的活動效率和能力, 促使我們健康成長。學(xué)會調(diào)控情緒⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的,是與個人的態(tài)度緊密相連的。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己 的情緒。⑵情緒需要調(diào)控。⑶喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。我們應(yīng) 該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。第七課 品味生活情趣與興趣⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的, 是通過興趣表現(xiàn)出來的。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。低俗的情趣的人, 看不到生活豐富多彩的一面 和生活的美好遠(yuǎn)景,只看到眼前的事物,追求暫時的快樂,這不利于身心發(fā)展, 甚至有害于身心健康。樂觀的人，思 想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高 雅生活情趣。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們可以根據(jù)自己的興趣 愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文 化活動中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。追求美的情趣，我們的生活多姿多