【正文】 3）學會調控情緒月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。（1）豐富多樣的情緒情緒的基本類型分為四大類：喜、怒、哀、懼。通過這種主題探究活動，讓學生帶著問題與設計展開對本單元內容的學習，可以充分調動學生的思維，發(fā)揮學生的主觀能動性，引導學生逐步培養(yǎng)起自主學習的習慣，提高學生的思想道德素養(yǎng)?！芭沤獠涣记榫w”中，由青少年的情緒特點談起，談到調節(jié)情緒的一些具體方法。學會自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習慣。（13）發(fā)掘自己的潛能經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。集體往往對一個人的評價更全面，更客觀。認識自我的途徑通過自我觀察認識自己。一個人的美應是外在美與內在美的和諧統(tǒng)一，內在美對外在美起促進作用。因為幸福的青春是需要我們仔細體味的。在情緒不好的時候，我們可以聽聽音樂、打打球轉移不良情緒。青春期的內心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人的生命遇到困境需要幫助時，盡自己多能伸出援助之手。其實生命使個大系統(tǒng)，系統(tǒng)的生命都應得到最起碼的尊重。我們需要每個人去關愛和呵護周圍的生命。（一）：知道應該從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。第五課《自我新期待》，包括三框內容?！安坏歉呱?，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。學習中有苦更有樂。教學重點(1)主動交往，建立友誼(2)創(chuàng)建新集體共同的目標，前進的動力各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體團結協(xié)作，互助前行如果我們把班級比作一支樂隊，那么，共同的集體目標是我們的“起音”，發(fā)揮每個人的才能是我們的“專業(yè)音”，同心協(xié)力、團結奮斗是我們的“團隊音”。第一課《珍惜新起點》，從初中生面臨的新的學習生活開始，談到新的同學關系，談到如何創(chuàng)建新的集體。一、教材的整體框架結構設計課程標準明確規(guī)定：“本課程是為初中學生思想品德健康發(fā)展奠定基礎的一門綜合性必修課程。注意：？①想辦法跑到人多的地方；②躲避到單位、商店或居民家；③及時向民警或過路人求救。（3）學會用法律保護自己。侵害的影響：侵犯青少年合法權益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。學會拒絕不良誘惑（怎樣拒絕不良誘惑？）1．我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。(2)我們要注意游戲內容健康積極，游戲時間科學合理。(2)要善于將好奇心轉化為濃厚的、正當?shù)呐d趣；鑒別不同情趣，不盲目從眾。(2)情緒與情感的聯(lián)系①情緒要受情感的制約和調節(jié)。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。調節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P6667相關鏈接）（1）注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。（或：情緒有什么作用）?（1）情緒猶如雙刃劍。（教材P57）（或：提高道德修養(yǎng)，學會奉獻；加強學習，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質。①通過自我觀察、反省自己。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。（3）勤奮學習，努力提高自身素質，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（3）實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起：（4）①在家當個好孩子，經常幫父母打掃房間，做力所能及的家務事。（2）創(chuàng)造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。我們要學會依法保護自己的生命健康權。為什么要珍愛我們的生命？人最寶貴的是生命。第2單元 認識新自我 第3課：珍愛生命為什么人與自然要和諧相處？（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。（2）提高學習效率，抓好各個環(huán)節(jié)。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）加強自我管理，克服依賴心理。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用 最有效的求助辦法。第九課 保護自我身邊的侵害與保護 ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。吸毒違法、販毒 有罪。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@ 得。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健 康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。高雅的情趣體現(xiàn)對 美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。理智對情緒的調節(jié)十分重要。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣,讓我們自省、自律,養(yǎng)成良好的行為習慣。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣,從小事做起。集體往往對一個人 的評價更全面、更客觀。既要看到自己的優(yōu)點, 也 要看到自己缺點。⑵青春暢想:①青春不僅僅是身體的變化, 更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣 質、想象力和情感中,是一種全新的感覺。因此, 通過各種方式, 借助各種力量調控內心心理矛盾,是很重要的。③在青春期,我們的身體發(fā)育很快,需要大量 的營養(yǎng)。⑶延伸生命的價值:①生命的意義不在于長短, 而在于內涵。珍愛我們的生命⑴永不放棄生的希望:珍愛生命的人,無論何時何地,無論遇到多大挫折, 都不會輕易放棄生的希望。②生命是頑強的,也是脆弱的。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機 會。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高,不僅要掌握知識本身, 還要掌握探索知識的方法和技巧。⑶與新朋友結伴成長:我們應該和諧相處, 共同進步, 讓充滿青春氣息的初 中生活充滿陽光。⑵各盡所能、發(fā)揮所長,奉獻集體:一方面,每個班級成員都有自己的個性 和鮮明的特點。③科學安排時間。初中階段,我們需要留心周圍的世界,發(fā) 現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題, 需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。踐踏地球上的生命, 就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境, 最終受傷害的還是人 類自己。②每個人對國家、社會和他人都有價值。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進青春⑴青春悄悄來:①我們身體的變化, 意味著我們正在長大, 開始從兒童向成 年的過渡, 進入青春期, 開始人生最美麗的春天。即使同一個人, 其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一 樣的。感悟青春⑴青春誤讀:①對于青春的好奇, 我們需要通過同學間的相互交流, 彼此共 享成長的體驗, 彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。祝福青春⑴青春的幸福:在青春期,我們會有苦惱,但更多的是夢想,是激情,是幸 福。⑵認識自我的途徑:①通過自我觀察認識自己。②發(fā)現(xiàn)潛能, 是取得成功的重要條件。⑵面對新期待:①每個人都期待自己有美好的未來, 每個人的自我期待中都 包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。積極作用:情緒可以充實人的體力和精力, 提高個人的活動效率和能力, 促使我們健康成長。⑶喜怒哀樂,不忘關心他人。低俗的情趣的人, 看不到生活豐富多彩的一面 和生活的美好遠景,只看到眼前的事物,追求暫時的快樂,這不利于身心發(fā)展, 甚至有害于身心健康。我們可以根據(jù)自己的興趣 愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文 化活動中，領略生活的真正意義和情趣。⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā) 人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。邪教是威脅人民生命財產安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。必須加強自我保護。我國 法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身 的合法權益。（2）結交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。（2）因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。（5）養(yǎng)成良好的學習習慣。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。避免意外和危險的發(fā)生。實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。注意：中學生延伸生命的價值的做法：（1）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大后回報社會，造福人類。8．中學生如何應對青春期生理和心理的變化? ①要認識到生理心理的變化是青春期的正?，F(xiàn)象，應該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。第5課：自我新期待1正確認識自己有何益處？（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。：（1）我們要善于從不同的榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。3．情緒是否可以調適? 可以。7．情緒表達完全是個人的事情嗎? 不是。(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。情趣通過興趣表現(xiàn)出來。第4單元:過健康,安全的生活 第8課 學會拒絕金錢的誘惑（有爭議誘惑）對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。（4）遵守網(wǎng)絡道德，尊重網(wǎng)絡知識產權。第9課 保護自我1．受到侵害的原因：（1）青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。（3）做好公共場所安全設施的維護，強調預防。(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。？①不要給陌生人開門；②如其撬門，應立即大聲呼救或電話報警；③必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。在七年級上學期，教學的主要任務則是幫助學生適應新的學習生活。這一課主要圍繞著學習問題，設立了“學習新天地”和“享受學習”兩框內容。（二）：養(yǎng)成團結合作、樂于助人的品質。我們不僅可以在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上所學不到的知識。因此，我們決不能因為學習難、學習苦而放棄受教育的權利，相反，我們應該珍惜受教育的權利，自覺履行受教育的義務，實現(xiàn)自我超越?！边@就要求我們要注意聚集和積累，從基礎開始，不斷地探索和積累，從小事做起，學會學習，學會積累。第三框“自我新形象”，從心中設定的理想形象入手，談到初中生對自我的新期待，最后談到對未來的展望。（一）：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動。隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞我們人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。世界因生命而精彩，珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不會輕易放棄生命的希望。但許多人雖然生命已經結束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。通過各種方式，借助各種力量調控自己內心心理矛盾，是很重要的。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，敢于對自己的行為負責。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。研究證明，每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。第一框“情趣與興趣”，從情趣源于興趣入手，談到什么是情趣，情趣有雅俗之分。（一）：理解情緒的多樣性，學會調節(jié)和控制自己的情緒，保持樂觀心態(tài)。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。通過改變自己的態(tài)度控制情緒：盡管情緒能對我們產生積極和消極影響，但我們在情緒面前不是無能為力的。二是合理發(fā)泄法：在適當?shù)臅r間，適當?shù)膱龊希赃m當?shù)姆绞脚沤庑闹械牟涣记榫w，通過合理宣泄，釋放緊張、憤怒、郁悶等不良情緒，三是理智控制法：把受挫而產生的不良情緒，引向崇高的境界，將其強大的能力凝聚到學習、工作和生活中。情趣有什么作用：情趣不但能使我們因學習緊繃的神經得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。在進行探究活動的過程中，應注意指導學生結合實際，以使活動結果真正發(fā)揮作用。適當?shù)?、有?jié)制地娛樂并不是壞事，可以適當放松和調節(jié)自己的情緒。來自自然的侵害：主要是不可抵御的自然災害的侵害（地震、臺風、雨雪、洪水、火山、海嘯）等。全文描述了色調不同，情韻各異的兩大景片：百草園和三味書屋。1.“掃開一塊雪，露出地面，用一枝短棒支起一面大的竹篩來，下面撒些秕谷，棒上系一條長繩，人遠遠地牽著，看鳥雀下來啄食，走到竹篩底下的時候，將繩子一拉，便罩住了。不能。整體是從植物寫到動物，局部是從動物寫到植物，這又是一種順序。有戒尺，有罰跪的規(guī)矩而不用，反映了他對學生的寬容慈愛。兩部分之間應該是對立統(tǒng)一的關系。四層(8)：寫冬天百草園雪地捕鳥的樂趣。導讀：《再塑生命的人》選自《假如給我三天光明》，作者海倫整理《詩》《書》等古代文獻，并把魯國史官所記的《春秋》加以刪修，使其成為我國第一部編年體歷史著