【正文】 交往，又怕別人議論希望自己的朋友是最優(yōu)秀的，又容易產(chǎn)生對(duì)朋友的嫉妒渴望精神上的互補(bǔ)，又容易在交友中滲入等價(jià)交換的觀念既不想耽誤學(xué)習(xí)，又不想拒絕朋友心中并不愿與某人做朋友，但行動(dòng)上卻與其稱為朋友 如何對(duì)中學(xué)生中的非正式群體進(jìn)行心理指導(dǎo)？采用強(qiáng)制禁止、取締的方式不對(duì)，放任不管也是非常危險(xiǎn)的，正確的態(tài)度是重視，并給予適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)。了解自己的個(gè)性圍繞“你喜歡、你能夠、你適合干什么”，從興趣、能力、價(jià)值體系等方面揚(yáng)長避短、選擇合適的專業(yè)。放松訓(xùn)練例如音樂放松、肌肉放松調(diào)整自己的水平與愿望之間的距離 簡述實(shí)施升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)的必要性？老師、職業(yè)就業(yè)指導(dǎo)人員、學(xué)生的家長通過對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，一方面可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解自己，樹立職業(yè)理想，報(bào)考合適的院校，另一方面可以幫助他們樹立自己在未來社會(huì)中的地位和角色，幫助他們中立地走向社會(huì)，選擇合適的生活道路。隨著考試時(shí)間的到來，越來越明顯，如果不及時(shí)的調(diào)整，輕則失眠，重則產(chǎn)生嚴(yán)重 的心理問題，危害學(xué)生的身心健康。主要方法有：1)加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性教育，啟發(fā)學(xué)習(xí)的積極性 2)利用遷移規(guī)律使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)需要 3)改進(jìn)教學(xué)藝術(shù)：可采用競(jìng)賽等方式 4)利用學(xué)習(xí)效果的反饋效應(yīng)強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)5)合理地利用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰：要求公平、合理、講求實(shí)效十三、如何指導(dǎo)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)方法？教師必須鉆研學(xué)習(xí)方法的理論一方面提高自己的業(yè)務(wù)水平，另一方面幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法 2進(jìn)行不同學(xué)習(xí)方法效果的實(shí)驗(yàn)研究 幫助學(xué)生尋找最適合自己學(xué)習(xí)的方法要堅(jiān)持學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的個(gè)別化原則學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化組合開設(shè)學(xué)習(xí)方法課及時(shí)總結(jié)學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行推廣 如何引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間？根據(jù)自己的生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)日程充分利用課間休息時(shí)間恢復(fù)精力處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系搞好學(xué)習(xí)的同時(shí)，安排正常的娛樂活動(dòng)十四、過度考試焦慮的表現(xiàn)有那些？屬于認(rèn)知和情緒方面的有：注意力不能集中起來，記憶力減退，思維能力受到一定的阻礙，不能按計(jì)劃完成復(fù)習(xí)任務(wù)，情緒容易激動(dòng)，喜怒無常，心煩意亂。怎樣培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)是指把社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身要求的一個(gè)過程。對(duì)已經(jīng)深深陷入早戀的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo) 勸解無效后，要求學(xué)生1)處理戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系，堅(jiān)決不能影響學(xué)習(xí)2）處理個(gè)人與集體關(guān)系，不能冷落集體，不能對(duì)集體造成不良影響 3）處理理智與情感的關(guān)系，4）做好失戀的心理和思想準(zhǔn)備撫平早戀造成的心理創(chuàng)傷絕大多數(shù)的學(xué)生早戀以失敗告終，會(huì)產(chǎn)生心理壓力、心理失衡，對(duì)未來影響學(xué)生生活質(zhì)量，注意問題，引導(dǎo)為主。對(duì)學(xué)生中容易出現(xiàn)的性心理與行為問題給予特殊關(guān)懷十二、如何幫助中學(xué)生防止和克服早戀的心理向?qū)W生講清早戀的危害結(jié)合學(xué)生自身，講清對(duì)自身的危害、對(duì)社會(huì)的危害、對(duì)當(dāng)前、將來、一生的危害。性心理指導(dǎo)的形式應(yīng)該多樣（1）課堂講授：利用青春期教育課時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)性心理里的指導(dǎo)3(2)專題講座：針對(duì)學(xué)生中的性困惑和性煩惱中的特殊問題，有針對(duì)的開展比較具體而且形式活潑，內(nèi)容生動(dòng)的講座(3)大眾傳播：學(xué)?？蛇x擇利用報(bào)刊雜志，有關(guān)的電視電影的合適內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，也可讓學(xué)生自辦板報(bào)，壁報(bào)，進(jìn)行指導(dǎo)（4）心理咨詢：利用學(xué)校開展的心理指導(dǎo)，同時(shí)進(jìn)行性心理指導(dǎo)，指導(dǎo)時(shí)要耐心，誠懇、實(shí)事求是，尊重學(xué)生，要有針對(duì)性。樹立科學(xué)的觀念。請(qǐng)你說說對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性心理指導(dǎo)的基本對(duì)策有哪些？對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性心理指導(dǎo)必須樹立正確的觀念性心理指導(dǎo)是指對(duì)學(xué)生的性格發(fā)育進(jìn)行指導(dǎo)的活動(dòng)。與成人的心理問題不同：屬于適應(yīng)性問題，是發(fā)展成長中的問題。中學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂客觀上講中學(xué)生的心理是健康的，總體是好的。十、請(qǐng)你說說對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育刻不容緩的理由是什么？ 由中學(xué)生生理特點(diǎn)及具體情況決定。在這樣的情況下，教師就應(yīng)該保持一種好的心態(tài)。二、教師角色的沖突（一）教師多重角色的矛盾（二）普通人和榜樣的矛盾教師總是以成人的榜樣姿態(tài)出現(xiàn)的，在學(xué)生面前代表的是成人社會(huì)，要給學(xué)生樹立一個(gè)榜樣，要求教師一切思想、言行舉止都是符合標(biāo)準(zhǔn)的。教師代表的是社會(huì)的主流文化，但社會(huì)是開放的社會(huì)，任何人之間是有差異的，學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)不一定能被所有人接受，以至于教師的標(biāo)準(zhǔn)被別人提出意見或者不認(rèn)可，這就給教師心理造成認(rèn)知上的問題。發(fā)展的原則：發(fā)展是指?jìng)€(gè)體的成長和才能品質(zhì)隨時(shí)間的推移所發(fā)生的積極變化。（三）、心理疾病心理疾病是心理功能出現(xiàn)嚴(yán)重障礙的表現(xiàn)，通常是因?yàn)橥獠康拇碳み^強(qiáng)或心理嚴(yán)重失調(diào)所致。第一篇：心理健康作業(yè)《中小學(xué)題教師心理保健專培訓(xùn)》作業(yè)金壇市水北中學(xué) 張小花一、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（一）、心理健康的概念：健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。（二）、什么是心理健康（心理健康的定義）個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。（四）、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的原則適應(yīng)的原則：適應(yīng)是個(gè)體通過不斷做出心理上的調(diào)整，在現(xiàn)實(shí)生活中維持一種良好的、有效的生存狀態(tài)的過程。（五）、心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)一般標(biāo)準(zhǔn)（1）智力發(fā)展正常，樂于工作和學(xué)習(xí)；（2）情緒穩(wěn)定愉快，能避免過度的緊張焦慮；（3）意志品質(zhì)健全，有較強(qiáng)的挫折忍受力；（4）人格統(tǒng)一完整，心理行為符合年齡特征；（5）自我意識(shí)正確，正確了解和接納自己；（6）人際關(guān)系和諧，善于接受別人的幫助；（7）社會(huì)適應(yīng)良好，人生態(tài)度積極；教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）對(duì)教學(xué)能否愉快勝任；（2）與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系是否良好；（3）在學(xué)校管理上能否合作；（4）對(duì)專業(yè)進(jìn)修有無興趣三、結(jié)合實(shí)際談?wù)劷處熕龅降慕巧臎_突（一）、教師的角色及其特點(diǎn) 多元性變動(dòng)性沖突性教師角色的多元性（1）、家長代理人（老師代替家長在學(xué)校起到保護(hù)和監(jiān)護(hù)人的作用）（2）、知識(shí)的傳授者（教師利用各種手段和媒體收集信息和知識(shí)組織學(xué)生學(xué)習(xí)）（3）、成人的楷模（教師代表成人社會(huì)培養(yǎng)下一代）（4)、班級(jí)的管理者（任何一個(gè)老師在課堂上授課都是這個(gè)班級(jí)的管理者）（5）、知心朋友（教師與學(xué)生之間相互平等地交換意見，跟學(xué)生溝通疏導(dǎo)）（6）、心理醫(yī)生（老師應(yīng)該是一個(gè)心理輔導(dǎo)者）（二）教師角色的變動(dòng)性 社會(huì)變化要隨之變化（三）教師角色的沖突性教師角色和外部社會(huì)的矛盾和沖突，還有教師角色本身內(nèi)部的沖突。教師心理上容易沖動(dòng)、無奈、無力，無助，覺得自己比較孤立。但是教師又是一個(gè)普通人，他有他自己的艱辛，有自己的喜怒哀樂，在學(xué)生面前就需要控制自己的情緒，要有好的精神狀態(tài)，給學(xué)生做好表率，這種表現(xiàn)就是矛盾的。老師在現(xiàn)實(shí)生活中急需提高自己的專業(yè)知識(shí)水平，但是學(xué)生的教學(xué)任務(wù)又很重，學(xué)生的問題很多，學(xué)校里的教師競(jìng)爭又很激烈，學(xué)生的升學(xué)，家長對(duì)學(xué)生的關(guān)注，這樣就增加了教師的壓力，所以就產(chǎn)生了沖突，一旦教師在角色沖突中產(chǎn)生了挫 2 折，就容易在情緒和心理上產(chǎn)生一些問題。中學(xué)生面臨著心理適應(yīng)的諸多難題如沉重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與社會(huì)的高期望、幼稚的心態(tài)與復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)、自身發(fā)展中的不同步、心理上常常感到自我矛盾急劇增加維護(hù)中學(xué)生心理健康有多重意義首先關(guān)系到社會(huì)主義精神文明建設(shè)，其次對(duì)學(xué)生自身發(fā)展有重要的意義，關(guān)系到學(xué)生自身成才，是學(xué)生成才的重要保證，關(guān)系到是否順利渡過中學(xué)時(shí)期這個(gè)過渡時(shí)期、轉(zhuǎn)折時(shí)期，良好的心態(tài)有利于今后事業(yè)成功、生活的幸福。杭州市、武漢市調(diào)查表明中學(xué)生的心理問題比較多。發(fā)生原因比較集中，程度輕，可以短時(shí)間內(nèi)矯正；學(xué)校家庭教育不夠重視，社會(huì)生活負(fù)面影響多，應(yīng)加強(qiáng)關(guān)心、針對(duì)性指導(dǎo)。我們應(yīng)該把對(duì)青少年的性心理指導(dǎo)作為做人教育的一部分，應(yīng)該圍繞學(xué)生人格的健康、品格的完善來進(jìn)行。性心理指導(dǎo)應(yīng)該遵循性教育的基本原則我們應(yīng)該把性心理指導(dǎo)和素質(zhì)教育、法制教育、品德教育結(jié)合起來，把學(xué)校對(duì)學(xué)生的性心理指導(dǎo)和家庭的、社會(huì)的教育結(jié)合起來，把超前教育和處理具體的行為問題結(jié)合起來，把對(duì)學(xué)生的說服教育和處理具體的行為規(guī)范結(jié)合起來，把對(duì)學(xué)生的尊重耐心和嚴(yán)格要求結(jié)合起來，把對(duì)學(xué)生進(jìn)行性心理指導(dǎo)過程中的適時(shí)的、適當(dāng)和適度的指導(dǎo)結(jié)合起來等。性心理指導(dǎo)的方法要科學(xué)性心理指導(dǎo)常用的方法一般有認(rèn)知疏導(dǎo)法、自我管理法、補(bǔ)償法和厭惡療法。對(duì)學(xué)生是否早戀要盡早作出準(zhǔn)確判斷對(duì)一些突然愛打扮、愛唱歌、看愛情小說、愛寫日記等學(xué)生盡早關(guān)注，要準(zhǔn)確把握。1)尊重理解學(xué)生2)設(shè)法減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力3)化消極情緒為積極動(dòng)機(jī)4)豐富學(xué)生的生活內(nèi)容，否則會(huì)停留在往日的回憶 5）放松緊張的情緒，可采用放松療法防止中學(xué)生在戀愛問題上上壞人的當(dāng)社會(huì)