【正文】 強度與對抗性投籃訓練。（4）柔韌性：發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性，并注意保持肌肉的彈性。（2）速度：重點進行反應速度和動作速度的訓練。四、內容：身體訓練。有目的、戰(zhàn)術能力。三、訓練原則：堅持健康第一的指導思想，結合學?，F有條件，關注學生個體差異，結合實際情況制定計劃，培養(yǎng)學生的興趣，進而挖掘學生的潛力。以身體素質訓練為基礎，以技術訓練為重點，著重抓五個環(huán)節(jié)，即移動與球性練習、運球與傳接球、投籃動作與命中率、占位與搶籃板球意識、積極攻防意識。這是一份簡單的少兒籃球發(fā)球教學計劃，如果能夠系統性進行訓練，將會更加完善。教練應該及時提供反饋和指導，讓學生能夠了解自己的錯誤，及時加以糾正。例如，逐步增加發(fā)球距離和速度，逐漸增加發(fā)球目標的長度、寬度、高度等等。三、教學方法教練應該先進行詳細的發(fā)球動作示范，讓學生能夠清楚地看到并理解動作軌跡，然后逐步教學?；@球是球隊合作的比賽，所以在發(fā)球訓練中，鼓勵學生之間互相配合、合作。球門的方向等。然后讓學生練習直投和斜投兩種基本發(fā)球動作，注意保持身體平衡，避免向一側傾斜。二、教學內容在發(fā)球前，學生應該做好準備。一、教學目標。作為籃球比賽中的一個重要環(huán)節(jié)，發(fā)球是需要孩子們掌握的基本技能之一。二十二9—15期末考試。二十126—1總結復習第三單元總結復習第四單元。十三17—11314匈奴的興起及與漢朝的和戰(zhàn)15漢通西域和絲綢之路。五12—188中華文化的勃興（1）9中華文化的勃興（2）。三29—44夏、商、西周的興亡5燦爛的青銅文明。一15－211祖國境內的遠古居民2原始的農耕生活。五、周活動安排。及時發(fā)現不足，及時。使學生主動參與到課堂教學中，如課堂上答題、小討論，故事會，通過這些活動開發(fā)學生的思維潛能，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，同時也使學生主動復習當天所學的內容。做到及時發(fā)現問題，及時解決。加強對個別學生的檢查和督促工作。注重教學方法，教學手段的多樣化和現代化。這就必須夯實基礎，引導學生自己來探索歷史發(fā)展規(guī)律，從而培養(yǎng)學生的能力。這學期的教學內容是授完七年級中國歷史上冊。完成中國歷史七年級上冊的歷史教學任務。參與社會實踐活動的能力。難點在于向學生進行思想教育及對歷史事件、人物的評價、自主學習能力的培養(yǎng)。教材重點、難點。第三單元主要講述秦漢政治、經濟與文化的發(fā)展，使學生從學習中認識秦漢對后世的影響。使學生統分認識了我國境內遠古居民的生活面貌從而激發(fā)學生的民族自豪感。注意了學生活動的多樣性，使課堂教學生動、活潑、饒有趣味。課文個性鮮明、異彩紛呈。本學期中國歷史教學內容共分為四個單元，敘述從中華文明的起源祖國境內遠古居民時代到魏晉南北朝各個時期的興衰過程及其經濟、民族融合及文化的歷史，共22課?？勺x性強，圖文并茂，新增了許多趣味性較強的課堂知識活動。教材特點。所以從起始年級就要抓課堂常規(guī)管理、學習習慣的培養(yǎng)，嚴格管理和規(guī)范學生的行為，在教學中必須加大力度備好課，做好每一個，及時鞏固消化，力求每一節(jié)課都能有實際成效。雖然絕大部分學生上課時能圍繞著老師思路轉，但仍有學生回答問題跑調。七年級學生剛從從小學升入初中，表現為：好奇、好動、上進心強、學習的積極性高；但是不會聽講和自學、不會做筆記、個別學生不交作業(yè)、課堂吵鬧、學習習慣差。二、基本情況。擴展資料：籃球教學計劃籃球教學計劃籃球教學計劃1為實現教學質量“四年提升規(guī)劃”中“三年上水平”的目標，結合本人教學實際情況，特制定本教學工作計劃如下：一、指導思想。通過練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。再比一比，有沒有提高。每周上兩節(jié)校本課程，針對不同年級的學生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經驗。高年級基本上掌握運球、傳球的技能，進行一些稍微復雜的運動技術，小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。游戲進行運球，提高學生興趣和能力，能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性；中高年級可以根據不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學生圍繞這個目標進行練習，提高不同水平的學生。作為教師根據不同年級的情況，制定不同的教學計劃。努力培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，有效發(fā)展學生的協調性、靈敏性和身體素質。給學生提供思考、合作的機會，提高學生自練、自學能力，鼓勵學生在同伴面前大膽的展示，增強學生的自尊和自信心。教師組織學生做些相關籃球球性的動作，進入練習情境當中，引發(fā)學生積極參與運動，同時起到活動熱身的目的?；@球校本教學計劃3校本課程就是根據自己的學校的特色進行練習，在這個基礎上有所提高，并得到展示。七、課程評價：期末測試及評價標準：高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。堅持每周一次全校性籃球練習活動。明確考查內容，讓學生明確學習目的，促進學習。教師對技術教學、動作要規(guī)范。（二）實施辦法：堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施?；顒拥攸c：校內。六、課程實施：（一）實施形式：課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時?！靶』@球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。二、階段教學內容學習領域一：運動技能（一）技術基礎學習（二）基本技術訓練學習領域二：身體健康學習領域三：心理健康學習領域四：理論知識學習學習領域五：社會適應能力三、課時計劃周次略籃球校本教學計劃2一、課程名稱：小籃球二、授課對象：5，6年級學生三、課程目標：56年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術學習等。在促使學生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法，使學生從籃球活動中受益，為形成持久的籃球興趣愛好。正文：籃球校本教學計劃籃球校本教學計劃籃球校本教學計劃1籃球興趣和習慣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。學生通過豐富多彩的籃球活動和形式多樣的教學手段激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣，并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運動習慣。一、教學目標培養(yǎng)對籃球的興趣愛好，形成堅持鍛煉身體的習慣；學習簡單的籃球基本技術，發(fā)展柔韌、協調和靈敏的身體素質；進行身體素質的訓練，進一步發(fā)展發(fā)應、動作和移動速度；加強心理訓練，提高意志和注意品質；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、頑強拼搏的態(tài)度，養(yǎng)成克服困難的堅強意志。四、五年級：跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。五、課程理念小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務。組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動?；顒訙蕚洌禾岣咚枷胝J識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。成果展示：在校內開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。評價標準：考核成績和技術成績及平時成績。那么我校的特色是籃球，在原來的基礎上進一步提高和改進動作技術。每個學生人手一球進行自由練習，根據學生自己平時看到或創(chuàng)造發(fā)明的玩法進行練習。在練習過程中教師與學生共同探究，可以把學生的智慧和力量融入到教學當中來，不斷改進校本課程的進度和傳授的方法。讓學生通過實踐得出經驗，只有在體會到其中的樂趣，才能很好的練習，掌握簡單技能和方法。低年級著重以原地運球為基礎，也可以不同形式的39。同時也培養(yǎng)學生合作的能力，懂得團結協作的精神。培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。在不同組內進行比賽，同過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習。在提高這個基礎上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學生學習的興趣，讓學生感到快樂。鍛煉了學生的身體素質，提高學生實踐操作的能力。雖然有所提高了，還需要加強努力學習，那么教師在今后教學的方法上采取不同的方式，讓學生感到有樂趣而愿意參與，同時也可以利用業(yè)余時間進行活動。本學期將根據學校工作精神，以全面推進嘗試教育教學為指導，在學校教學部門的領導下，以打造高效課堂為目標，突出學的自主學習能力為主，加強常規(guī)教學的研究力度，切實深化七年級歷史教學，努力提高教學質量。（一）學生情況分析。四個班每個班級人數在45人左右，各個班級在班風、學風上存在著差異，許多學生不重視歷史課的學習。由于學習態(tài)度不端正，習慣又較差，認識又不足，故要達到預期的教學目標較難，整體看來不愿讀書及低智力者大有人在。（二）教材分析。本學期初一歷史第一冊選用的是人教版教材，融思想性、政治性、科學性、知識性于一體。教材內容。本教學材以提高學生的綜合素質，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為目標，探索新的`教學途徑和教學方法?？朔俗⒅亟谭ㄝp視學法的弊病。教材第一單元主要講述人類文明的起源，共三課，從最早的人類講起到華夏族的形成。第二單元主要講述奴隸制社會的產生發(fā)展和衰亡及社會的變革，使學生深刻認識國家的產生和社會的變革對人類文明的進步的影響。第四單元講述了政權的分立和民族的融合。教材重點在于與歷史發(fā)展的線索相關的重大事件和人物以及經濟、文化的發(fā)展。三、任務目標。增強學生的民族自豪感和愛國主義情感，弘揚世界各民族的優(yōu)秀文化。四、主要教學措施：夯實基礎，培養(yǎng)學生能力。理清每個階段的歷史線索，概括每個階段的歷史特征，找到人類歷史發(fā)展的規(guī)律，是本學期教學最核心的內容。優(yōu)化課堂教學結構，課堂上做到精講多練，課后認真做好培優(yōu)補差工作。積極運用幻燈、投影、錄音、錄像、影片，模型多媒體，網絡等進行輔助性教學。通過每天的抽考和每月的月考，及時查漏補缺。抓好后進生的個別輔導工作，從端正其學習態(tài)度，積極參與課堂的讀、思、練活動，使其成績在原有基礎上更進一步。這樣就使學生上課的注意力集中，加強課堂紀律的管理?？偨Y。周次時間內容。二22－283華夏之祖單元復習檢測。四5—116春秋戰(zhàn)國的分爭7大變革的時。六19—25單元復習檢測。十七15—11120北方民族的大融合21承上啟下的魏晉南北朝文化1。