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籃球校本教學計劃及擴展資料-免費閱讀

2024-11-09 22:39 上一頁面

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【正文】 由不懂到懂、由易到難,循序漸進過程。同時也培養(yǎng)學生合作的能力,懂得團結協(xié)作的精神。教師組織學生做些相關籃球球性的動作,進入練習情境當中,引發(fā)學生積極參與運動,同時起到活動熱身的目的。第四步:實戰(zhàn)訓練(2030分鐘)最后,我們要讓幼兒進行實戰(zhàn)訓練。這些熱身運動可以有效地預防運動損傷,保護幼兒身體健康。優(yōu)點:動作幅度小,并且可以直接繞到防守隊員的后45度左右的地方,過人之后即使不倒地,也可以輕松且入內線。 優(yōu)點:動作比較快,如果對方跟著你第一個動作向左的話就直接倒地。四、進度安排表:學習移動技術:A學習運球技術、B雙手胸前傳接球:A復習移動技術、B復習原地雙手胸前傳接球技術、C復習原地運球技術、D學習行進間運球技術(行進間高、低運球):A復習行進間運球技術、B學習移動技術(滑步、撤步):A復習原地雙手胸前傳接球技術、B學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術:A復習移動技術、B學習變向運球技術、運球急停急起技術、C學習行進間雙手胸前傳接球技術:A復習行進間變向運球和運球急停急起技術、B復習行進間雙手胸前傳接球技術、C學習原地交叉步持球突破技術、:A復習防守移動技術、B學習防運球:A學習原地單手肩上投籃、B復習原地雙手胸前傳接球技術:A復習原地單手肩上投籃技術、B復習行進間運球技術:A復習移動技術、B復習原地單手肩上投籃技術、C復習行進間變向運球和運球急停急起技術:A學習原地跳起單手肩上投籃技術、B復習行進間雙手胸前傳接球技術:A復習防守移動技術、B罰球比賽、C學習防投籃:A學習防守有球隊員、B學習搶防守藍板球技術、C學習防守無球隊員(放縱、橫切):A學習搶進攻藍板球、B學習防守無球隊員:A復習進攻技術、B總復習:A復習攻守技術、B復習防守有球隊員、C復習進攻技術:A復習攻守技術、B復習傳切配合、突分配合、C學習掩護配合:A復習攻守技術、B復習掩護配合、C介紹策應配合:A學習行進間傳接球上籃、B學習快攻戰(zhàn)術過人:在直徑3米的圓圈內,2人各占半賀。(2)長傳快攻與短傳快攻相結合。(3)中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。5.“練”,“戰(zhàn)”結合,每周訓練5天,以練為主(練防守),打教學比賽兩次。籃球教學計劃13一、目的和任務樹立我隊快、靈,準的風格,培養(yǎng)頑強,團結戰(zhàn)斗作風。(5)罰籃?!?0周:(1)半場各種運球突破上籃技術。(2)全場人盯人攻守練習。(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。、有針對性地提高運動員的`技、戰(zhàn)術潛力。(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。 (4)教學比賽。(5)區(qū)域聯(lián)防(2——2——1——2)。——6周:(4月27日4月30日) (1)半場人盯人攻守練習。訓練重點安排:——2周:(4月13日4月17日) (1)討論和制定計劃。(搶到籃板球后的39。(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。時長45分鐘。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學生練習。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。講解、示范。原地運球:高、低運球及互相轉換、換手運球?;@球教學計劃9教學目標1.讓學生懂得行進間籃球運球的技術方法,培養(yǎng)對籃球運動的愛好,激發(fā)學生的學習參與興趣,2.掌握運球的基本要領,能利用球感練習提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。學生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學生年齡的大小選擇遠近。【教學要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。體驗快速準確得分的39。每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側45度和正面練習投籃。以“溜猴”的方式進行傳接球。三、教學目標體驗籃球的運球動作。三、結束語籃球意識的培養(yǎng)是一個復雜的過程,只有把理論與實踐有計劃、有目的、有措施的結合起來,經(jīng)過科學的、全面的練習才能提高中職生的籃球意識。第四,籃球意識在戰(zhàn)術教學中的培養(yǎng)。潛移默化在這里指的是,在籃球技術戰(zhàn)術教學內容進行應用與應變的滲透,并通過反復強化訓練中使學生不斷提高動作技能和相互配合的默契,從而形成潛意識的正確反射性行動,在不知不覺中強化潛意識,為學生提高自己技術水平提供配合與發(fā)展,奠定了良好的基礎意識?;@球快速反應能力是隊員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn),即在持續(xù)、快速、不可預測的賽場競爭環(huán)境中,能迅速地反應以獲得發(fā)展的能力。強調物質對意識起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識對物質具備能動的反作用性,人們在意識活動中對感性經(jīng)驗進行總結,抽象出事務的本質、規(guī)律總結出來的理性認識,再運用這些總結出來的認識有計劃、有目的的改造客觀世界。小學籃球教學既要重視其技戰(zhàn)術教學實效性,又要積極思考教學內容與形式的趣味性。新課改形勢下,怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學生的體育學習需求,怎樣促進籃球項目教材化以適應不同水平段學生的學練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務,這些都是籃球教學需要探討的問題。學習籃球攻防技術,了解籃球戰(zhàn)術配合。(4)增強個人過硬技術,個人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調動防守??旃ズ头揽旃ィ海?)爭取一切時機反動快攻并要得分。占位與搶籃板球意識(1)搶占位置:提高彈跳力,學會卡位,提高搶籃板球的成功率。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要要區(qū)別對待,作到揚長避短,重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。并且讓學生自己總結在訓練中獲得的經(jīng)驗和成果,因為自我總結能夠讓學生更好的理解技能和動作。為了培養(yǎng)學生的專注能力,可以讓學生參與眼球訓練,提高他們的觀察能力、反應能力和注意力。發(fā)球需要高度的專注力,學生需要集中注意力,了解球場上的各個環(huán)境因素和規(guī)律。二十一2—8綜合復習。二22-283華夏之祖單元復習檢測。抓好后進生的個別輔導工作,從端正其學習態(tài)度,積極參與課堂的讀、思、練活動,使其成績在原有基礎上更進一步。理清每個階段的歷史線索,概括每個階段的歷史特征,找到人類歷史發(fā)展的規(guī)律,是本學期教學最核心的內容。教材重點在于與歷史發(fā)展的線索相關的重大事件和人物以及經(jīng)濟、文化的發(fā)展??朔俗⒅亟谭ㄝp視學法的弊病。(二)教材分析。本學期將根據(jù)學校工作精神,以全面推進嘗試教育教學為指導,在學校教學部門的領導下,以打造高效課堂為目標,突出學的自主學習能力為主,加強常規(guī)教學的研究力度,切實深化七年級歷史教學,努力提高教學質量。在不同組內進行比賽,同過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進,再需要一段時間的練習。讓學生通過實踐得出經(jīng)驗,只有在體會到其中的樂趣,才能很好的練習,掌握簡單技能和方法。評價標準:考核成績和技術成績及平時成績。堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務。學生通過豐富多彩的籃球活動和形式多樣的教學手段激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣,并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運動習慣。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。堅持每周一次全校性籃球練習活動。給學生提供思考、合作的機會,提高學生自練、自學能力,鼓勵學生在同伴面前大膽的展示,增強學生的自尊和自信心。高年級基本上掌握運球、傳球的技能,進行一些稍微復雜的運動技術,小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。通過練習,在不同的層次上有所不同的進步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然絕大部分學生上課時能圍繞著老師思路轉,但仍有學生回答問題跑調。本學期中國歷史教學內容共分為四個單元,敘述從中華文明的起源祖國境內遠古居民時代到魏晉南北朝各個時期的興衰過程及其經(jīng)濟、民族融合及文化的歷史,共22課。第三單元主要講述秦漢政治、經(jīng)濟與文化的發(fā)展,使學生從學習中認識秦漢對后世的影響。完成中國歷史七年級上冊的歷史教學任務。加強對個別學生的檢查和督促工作。五、周活動安排。十三17—11314匈奴的興起及與漢朝的和戰(zhàn)15漢通西域和絲綢之路。一、教學目標。然后讓學生練習直投和斜投兩種基本發(fā)球動作,注意保持身體平衡,避免向一側傾斜。例如,逐步增加發(fā)球距離和速度,逐漸增加發(fā)球目標的長度、寬度、高度等等。三、訓練原則:堅持健康第一的指導思想,結合學校現(xiàn)有條件,關注學生個體差異,結合實際情況制定計劃,培養(yǎng)學生的興趣,進而挖掘學生的潛力。(4)柔韌性:發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性,并注意保持肌肉的彈性。(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。陣地進攻:(1)動中打,運動中形成各個擊破,組織掩護配合。通過體驗學習,讓學生能掌握基本的籃球技術動作。五、教學重難點:教學重點:對于學生零基礎的籃球技能,初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術等內容直接編入教材,并分解到小學各水平段進行教學,無論對學生的學還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當難度,教學也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。篇三:20xx年上學期幸小籃球班教學訓練計劃籃球教學計劃5訓練辯證唯物主義認為,意識是人腦的機能和屬性,是社會的人對客觀存在的主觀映像。判斷力是場上隊員根據(jù)其籃球知識和經(jīng)驗,通過識別和比較,對瞬息萬變的競賽和自身的行為所作的估計、斷定或選擇。引入到籃球比賽則指對臨場瞬息萬變復雜情況進行分析判斷后針對變化情況及時、合理地采取相應對策的能力,學生的應變能力越強,其身體、技戰(zhàn)術愈能正確合理的運用和發(fā)揮,所表現(xiàn)的戰(zhàn)術意識也就越強。再次,技術、技能的培養(yǎng)。第五,游戲競技教學法培養(yǎng)中職生的籃球意識。一部分學生,特別是女生有些拍不起球,學生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。左、右手垂直運球1課時體前交換運球2課時左右腳胯下運球3課時過樁運球4課時背后運球籃球教學計劃7兩人一組,相距2—5米,做教學內容中的5種傳接球練習。體驗正確投籃得分的成功樂趣。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習,另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
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