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籃球校本教學(xué)計(jì)劃及擴(kuò)展資料-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過(guò)程。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教師組織學(xué)生做些相關(guān)籃球球性的動(dòng)作,進(jìn)入練習(xí)情境當(dāng)中,引發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng),同時(shí)起到活動(dòng)熱身的目的。第四步:實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練(2030分鐘)最后,我們要讓幼兒進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。這些熱身運(yùn)動(dòng)可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,保護(hù)幼兒身體健康。優(yōu)點(diǎn):動(dòng)作幅度小,并且可以直接繞到防守隊(duì)員的后45度左右的地方,過(guò)人之后即使不倒地,也可以輕松且入內(nèi)線。 優(yōu)點(diǎn):動(dòng)作比較快,如果對(duì)方跟著你第一個(gè)動(dòng)作向左的話就直接倒地。四、進(jìn)度安排表:學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù):A學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、B雙手胸前傳接球:A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、C復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)、D學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運(yùn)球):A復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、B學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步):A復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù):A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B學(xué)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、C學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù):A復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)、:A復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、B學(xué)習(xí)防運(yùn)球:A學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃、B復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù):A復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù):A復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、C復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù):A學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)、B復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù):A復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、B罰球比賽、C學(xué)習(xí)防投籃:A學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員、B學(xué)習(xí)搶防守藍(lán)板球技術(shù)、C學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(放縱、橫切):A學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻藍(lán)板球、B學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員:A復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)、B總復(fù)習(xí):A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員、C復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù):A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合、C學(xué)習(xí)掩護(hù)配合:A復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、B復(fù)習(xí)掩護(hù)配合、C介紹策應(yīng)配合:A學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃、B學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)過(guò)人:在直徑3米的圓圈內(nèi),2人各占半賀。(2)長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。(3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。5.“練”,“戰(zhàn)”結(jié)合,每周訓(xùn)練5天,以練為主(練防守),打教學(xué)比賽兩次?;@球教學(xué)計(jì)劃13一、目的和任務(wù)樹立我隊(duì)快、靈,準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。(5)罰籃?!?0周:(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的`技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。 (4)教學(xué)比賽。(5)區(qū)域聯(lián)防(2——2——1——2)。——6周:(4月27日4月30日) (1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。訓(xùn)練重點(diǎn)安排:——2周:(4月13日4月17日) (1)討論和制定計(jì)劃。(搶到籃板球后的39。(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。時(shí)長(zhǎng)45分鐘。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式。因此,將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái),重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。節(jié)奏法(分動(dòng)作步驟)指揮學(xué)生練習(xí)。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時(shí)機(jī)。講解、示范。原地運(yùn)球:高、低運(yùn)球及互相轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。籃球教學(xué)計(jì)劃9教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法,培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣,2.掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng),能利用球感練習(xí)提高控制球的能力,完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會(huì)做簡(jiǎn)單的運(yùn)球組合動(dòng)作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。學(xué)生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠(yuǎn)近?!窘虒W(xué)要求】: 起跳舉球同時(shí),滯空憋氣瞄籃。體驗(yàn)快速準(zhǔn)確得分的39。每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。以“溜猴”的方式進(jìn)行傳接球。三、教學(xué)目標(biāo)體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作。三、結(jié)束語(yǔ)籃球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,只有把理論與實(shí)踐有計(jì)劃、有目的、有措施的結(jié)合起來(lái),經(jīng)過(guò)科學(xué)的、全面的練習(xí)才能提高中職生的籃球意識(shí)。第四,籃球意識(shí)在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的培養(yǎng)。潛移默化在這里指的是,在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透,并通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練中使學(xué)生不斷提高動(dòng)作技能和相互配合的默契,從而形成潛意識(shí)的正確反射性行動(dòng),在不知不覺中強(qiáng)化潛意識(shí),為學(xué)生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展,奠定了良好的基礎(chǔ)意識(shí)。籃球快速反應(yīng)能力是隊(duì)員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn),即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測(cè)的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中,能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。強(qiáng)調(diào)物質(zhì)對(duì)意識(shí)起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識(shí)對(duì)物質(zhì)具備能動(dòng)的反作用性,人們?cè)谝庾R(shí)活動(dòng)中對(duì)感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié),抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來(lái)的理性認(rèn)識(shí),再運(yùn)用這些總結(jié)出來(lái)的認(rèn)識(shí)有計(jì)劃、有目的的改造客觀世界。小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)效性,又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。新課改形勢(shì)下,怎樣促進(jìn)競(jìng)技籃球普及化來(lái)滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進(jìn)籃球項(xiàng)目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競(jìng)技游戲?yàn)閺V大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問(wèn)題。學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。(4)增強(qiáng)個(gè)人過(guò)硬技術(shù),個(gè)人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動(dòng)防守??旃ズ头揽旃ィ海?)爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。占位與搶籃板球意識(shí)(1)搶占位置:提高彈跳力,學(xué)會(huì)卡位,提高搶籃板球的成功率。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要要區(qū)別對(duì)待,作到揚(yáng)長(zhǎng)避短,重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。并且讓學(xué)生自己總結(jié)在訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗(yàn)和成果,因?yàn)樽晕铱偨Y(jié)能夠讓學(xué)生更好的理解技能和動(dòng)作。為了培養(yǎng)學(xué)生的專注能力,可以讓學(xué)生參與眼球訓(xùn)練,提高他們的觀察能力、反應(yīng)能力和注意力。發(fā)球需要高度的專注力,學(xué)生需要集中注意力,了解球場(chǎng)上的各個(gè)環(huán)境因素和規(guī)律。二十一2—8綜合復(fù)習(xí)。二22-283華夏之祖單元復(fù)習(xí)檢測(cè)。抓好后進(jìn)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作,從端正其學(xué)習(xí)態(tài)度,積極參與課堂的讀、思、練活動(dòng),使其成績(jī)?cè)谠谢A(chǔ)上更進(jìn)一步。理清每個(gè)階段的歷史線索,概括每個(gè)階段的歷史特征,找到人類歷史發(fā)展的規(guī)律,是本學(xué)期教學(xué)最核心的內(nèi)容。教材重點(diǎn)在于與歷史發(fā)展的線索相關(guān)的重大事件和人物以及經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展??朔俗⒅亟谭ㄝp視學(xué)法的弊病。(二)教材分析。本學(xué)期將根據(jù)學(xué)校工作精神,以全面推進(jìn)嘗試教育教學(xué)為指導(dǎo),在學(xué)校教學(xué)部門的領(lǐng)導(dǎo)下,以打造高效課堂為目標(biāo),突出學(xué)的自主學(xué)習(xí)能力為主,加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的研究力度,切實(shí)深化七年級(jí)歷史教學(xué),努力提高教學(xué)質(zhì)量。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,同過(guò)比賽,可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn),再需要一段時(shí)間的練習(xí)。讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐得出經(jīng)驗(yàn),只有在體會(huì)到其中的樂(lè)趣,才能很好的練習(xí),掌握簡(jiǎn)單技能和方法。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):考核成績(jī)和技術(shù)成績(jī)及平時(shí)成績(jī)。堅(jiān)持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運(yùn)球練習(xí)。因此小籃球?yàn)樾1窘滩?,貫徹落?shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。學(xué)生通過(guò)豐富多彩的籃球活動(dòng)和形式多樣的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣,并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。六年級(jí):多點(diǎn)上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。制定校本課程開發(fā)的方案、計(jì)劃及有關(guān)措施。堅(jiān)持每周一次全校性籃球練習(xí)活動(dòng)。給學(xué)生提供思考、合作的機(jī)會(huì),提高學(xué)生自練、自學(xué)能力,鼓勵(lì)學(xué)生在同伴面前大膽的展示,增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信心。高年級(jí)基本上掌握運(yùn)球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù),小測(cè)試、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。通過(guò)練習(xí),在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗(yàn)到不同的感受,也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律。雖然絕大部分學(xué)生上課時(shí)能圍繞著老師思路轉(zhuǎn),但仍有學(xué)生回答問(wèn)題跑調(diào)。本學(xué)期中國(guó)歷史教學(xué)內(nèi)容共分為四個(gè)單元,敘述從中華文明的起源祖國(guó)境內(nèi)遠(yuǎn)古居民時(shí)代到魏晉南北朝各個(gè)時(shí)期的興衰過(guò)程及其經(jīng)濟(jì)、民族融合及文化的歷史,共22課。第三單元主要講述秦漢政治、經(jīng)濟(jì)與文化的發(fā)展,使學(xué)生從學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)秦漢對(duì)后世的影響。完成中國(guó)歷史七年級(jí)上冊(cè)的歷史教學(xué)任務(wù)。加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的檢查和督促工作。五、周活動(dòng)安排。十三17—11314匈奴的興起及與漢朝的和戰(zhàn)15漢通西域和絲綢之路。一、教學(xué)目標(biāo)。然后讓學(xué)生練習(xí)直投和斜投兩種基本發(fā)球動(dòng)作,注意保持身體平衡,避免向一側(cè)傾斜。例如,逐步增加發(fā)球距離和速度,逐漸增加發(fā)球目標(biāo)的長(zhǎng)度、寬度、高度等等。三、訓(xùn)練原則:堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)?,F(xiàn)有條件,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,結(jié)合實(shí)際情況制定計(jì)劃,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,進(jìn)而挖掘?qū)W生的潛力。(4)柔韌性:發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性,并注意保持肌肉的彈性。(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。陣地進(jìn)攻:(1)動(dòng)中打,運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破,組織掩護(hù)配合。通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動(dòng)作。五、教學(xué)重難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):對(duì)于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單基本的籃球動(dòng)作。將現(xiàn)代競(jìng)技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進(jìn)行教學(xué),無(wú)論對(duì)學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無(wú)論對(duì)規(guī)則的理解還是場(chǎng)地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。篇三:20xx年上學(xué)期幸小籃球班教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃籃球教學(xué)計(jì)劃5訓(xùn)練辯證唯物主義認(rèn)為,意識(shí)是人腦的機(jī)能和屬性,是社會(huì)的人對(duì)客觀存在的主觀映像。判斷力是場(chǎng)上隊(duì)員根據(jù)其籃球知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),通過(guò)識(shí)別和比較,對(duì)瞬息萬(wàn)變的競(jìng)賽和自身的行為所作的估計(jì)、斷定或選擇。引入到籃球比賽則指對(duì)臨場(chǎng)瞬息萬(wàn)變復(fù)雜情況進(jìn)行分析判斷后針對(duì)變化情況及時(shí)、合理地采取相應(yīng)對(duì)策的能力,學(xué)生的應(yīng)變能力越強(qiáng),其身體、技戰(zhàn)術(shù)愈能正確合理的運(yùn)用和發(fā)揮,所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也就越強(qiáng)。再次,技術(shù)、技能的培養(yǎng)。第五,游戲競(jìng)技教學(xué)法培養(yǎng)中職生的籃球意識(shí)。一部分學(xué)生,特別是女生有些拍不起球,學(xué)生在做拍球動(dòng)作時(shí)有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。左、右手垂直運(yùn)球1課時(shí)體前交換運(yùn)球2課時(shí)左右腳胯下運(yùn)球3課時(shí)過(guò)樁運(yùn)球4課時(shí)背后運(yùn)球籃球教學(xué)計(jì)劃7兩人一組,相距2—5米,做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。體驗(yàn)正確投籃得分的成功樂(lè)趣。右腳跨出一大步的同時(shí)接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過(guò)指端將球投出。分成兩組,分別站在中線和邊線交點(diǎn)處,一人在教師指揮下練習(xí),另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
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