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正文內(nèi)容

籃球校本教學(xué)計(jì)劃及擴(kuò)展資料(完整版)

  

【正文】 堅(jiān)持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅(jiān)持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。七、課程評(píng)價(jià):期末測(cè)試及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):高年級(jí)考核項(xiàng)目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有效發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體素質(zhì)。每周上兩節(jié)校本課程,針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習(xí),同時(shí)也展示給大家看一看,有沒有進(jìn)步,并談一談你的體會(huì),和同伴交流經(jīng)驗(yàn)。擴(kuò)展資料:籃球教學(xué)計(jì)劃籃球教學(xué)計(jì)劃籃球教學(xué)計(jì)劃1為實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量“四年提升規(guī)劃”中“三年上水平”的目標(biāo),結(jié)合本人教學(xué)實(shí)際情況,特制定本教學(xué)工作計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想。所以從起始年級(jí)就要抓課堂常規(guī)管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),嚴(yán)格管理和規(guī)范學(xué)生的行為,在教學(xué)中必須加大力度備好課,做好每一個(gè),及時(shí)鞏固消化,力求每一節(jié)課都能有實(shí)際成效。課文個(gè)性鮮明、異彩紛呈。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。這學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容是授完七年級(jí)中國(guó)歷史上冊(cè)。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決。一15-211祖國(guó)境內(nèi)的遠(yuǎn)古居民2原始的農(nóng)耕生活。二十126—1總結(jié)復(fù)習(xí)第三單元總結(jié)復(fù)習(xí)第四單元。球門的方向等。教練應(yīng)該及時(shí)提供反饋和指導(dǎo),讓學(xué)生能夠了解自己的錯(cuò)誤,及時(shí)加以糾正。有目的、戰(zhàn)術(shù)能力。移動(dòng)與球性練習(xí)(1)移動(dòng):準(zhǔn)備姿勢(shì)、起動(dòng)、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、步法(2)球性練習(xí):雙手胸前撥動(dòng)球、頸部繞環(huán)、腹部繞環(huán)、胯下繞環(huán)、胯下繞八字運(yùn)球、傳接球(1)原地:高低運(yùn)球、變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球(2)行進(jìn)間:運(yùn)球急停急起、變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球(3)單手傳球:肩上、低手、背后、擊地傳球(4)雙手傳球:胸前傳球、頭上傳球、低手傳球、擊地傳球投籃動(dòng)作與命中率(1)原地單手肩上投籃(2)原地雙手胸前投籃(3)行進(jìn)間單手肩上低手投籃(4)跳起投籃(5)不同距離的原地與跳起投籃(6)達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(212,14)。(3)在策應(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。三、教學(xué)任務(wù)掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時(shí)分配教學(xué)總結(jié)籃球是集競(jìng)技、健身、娛樂(lè)和益智為一體的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競(jìng)賽,其主要目的是進(jìn)行游戲活動(dòng),在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。意識(shí)是社會(huì)的產(chǎn)物,人類社會(huì)的物質(zhì)生產(chǎn)勞動(dòng)在意識(shí)的產(chǎn)生過(guò)程中起決定的作用。第三,反應(yīng)能力。在有限的高校籃球教學(xué)實(shí)踐中做好計(jì)劃性,有目的性的培養(yǎng)籃球意識(shí),這種培養(yǎng)訓(xùn)練是在實(shí)踐練習(xí)中潛移默化的熏陶,學(xué)習(xí)與練習(xí)在變化應(yīng)用中有效的結(jié)合起來(lái)。在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中,籃球意識(shí)的培養(yǎng)在于對(duì)技術(shù)動(dòng)作做到簡(jiǎn)樸、適時(shí)及熟練的運(yùn)用,并逐漸做到隨機(jī)應(yīng)變,這就要求老師在教學(xué)過(guò)程中善于利用有效手段,在非對(duì)抗性訓(xùn)練中縮短正確掌握動(dòng)作和技能的教學(xué)時(shí)間,并時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗性理念,使得學(xué)生在日常訓(xùn)練中自行設(shè)置對(duì)抗因素,創(chuàng)造對(duì)抗條件,肯用腦,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀創(chuàng)造性和想象力,進(jìn)而在教學(xué)實(shí)踐中養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí);教師也要為學(xué)生的訓(xùn)練創(chuàng)造更多的實(shí)際對(duì)抗機(jī)會(huì),有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí),在不同條件下提出不同的技術(shù)要求,使其在激烈的攻防過(guò)程中建立“時(shí)空差”“方位差”“時(shí)間差”意識(shí),以便創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)也提高攻擊效果,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)應(yīng)變能力的運(yùn)用。在競(jìng)技籃球游戲教學(xué)中,增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)同籃球文化的內(nèi)涵,讓學(xué)生在學(xué)玩兼顧的過(guò)程中,玩中有練,練中有想,練想結(jié)合從而鞏固學(xué)生的記憶及提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平,并在實(shí)踐練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和應(yīng)變能力從而達(dá)到不斷深入的培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)。二、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。學(xué)生分成迎面站立的兩路縱隊(duì)進(jìn)行傳接球。單手肩上投籃的發(fā)力練習(xí),球不離手。通過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù),能說(shuō)出練習(xí)方法,初步掌握接球和上步的時(shí)機(jī),學(xué)會(huì)三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學(xué)生上籃能力,以獲得更準(zhǔn)的投籃得分方法。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過(guò)指端將球投出。分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)?;@球教學(xué)計(jì)劃8一、籃球基礎(chǔ)知識(shí):1起源與發(fā)展2籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)3籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介二、關(guān)注點(diǎn):激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,培養(yǎng)球感1課堂常規(guī)2熱身練習(xí):1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性練習(xí):1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間,頭部,腿間)2跨下前后接球3單手胯下運(yùn)球48字運(yùn)球4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球5放松練習(xí),收還器材下課三、關(guān)注點(diǎn):運(yùn)球時(shí)身體起伏盡量要小,變向要迅速突然1課堂常規(guī)2熱身練習(xí):1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)3誘導(dǎo)性練習(xí):看手勢(shì)跑動(dòng)中進(jìn)行變向4行進(jìn)間運(yùn)球:1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)5教學(xué)比賽:運(yùn)球比賽6放松練習(xí),收還器材下課四、關(guān)注點(diǎn):,力順序及接球時(shí)手臂迎球和緩沖1課堂常規(guī)2熱身練習(xí):1慢跑2肌肉拉伸3活動(dòng)各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))3傳接球練習(xí):1雙手胸前傳接球2過(guò)頂傳球4游戲:胸前傳接球接力5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)6放松練習(xí),收還器材下課五、關(guān)注點(diǎn):1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時(shí)用力順序,身體姿勢(shì)及手型1課堂常規(guī)2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中,近距離)5放松練習(xí)(請(qǐng)一名學(xué)生組織,領(lǐng)作),收還器材下課。二、球感練習(xí)、球感操。行進(jìn)間直線運(yùn)球。講解、示范,學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確?;@球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,近年來(lái),隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大,初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作,工作計(jì)劃《籃球單元教學(xué)計(jì)劃》。2)在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合?;@球教學(xué)計(jì)劃11訓(xùn)練目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力),分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動(dòng)時(shí)間。(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—2—1—2)五、快攻和防快攻訓(xùn)練:(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。 (4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。 (4)小力量訓(xùn)練。 (4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法?!?8周:(6月1日6月5日)(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—2—1—2):(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:——2周:(1)討論和制定計(jì)劃?!?周:(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。(5)區(qū)域聯(lián)防(2——2——1——2)。(4)教學(xué)比賽。(2)持續(xù)訓(xùn)練水平,用心、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。(2)個(gè)別隊(duì)員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。(對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼)。④增強(qiáng)個(gè)人過(guò)硬技術(shù),個(gè)人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動(dòng)防守。后衛(wèi)過(guò)人十大招數(shù)(以90度正對(duì)籃筐向右過(guò)人為例)招數(shù)一:普通過(guò)人(原始動(dòng)作過(guò)人)方法:在人離一個(gè)身位的同時(shí),按方向左+A,然后按方向鍵右。招數(shù)三:背身1運(yùn)球方法:在離人半個(gè)身位的同時(shí)使用。籃球教學(xué)計(jì)劃14第一步:基本熱身(510分鐘)在開始籃球訓(xùn)練前,我們要進(jìn)行基本熱身運(yùn)動(dòng),如踢腿、擺手、跳繩等。通過(guò)這樣的訓(xùn)練,可以讓幼兒更好地理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。那么我校的特色是籃球,在原來(lái)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高和改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)。低年級(jí)著重以原地運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ),也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動(dòng)作的熟練性;中高年級(jí)可以根據(jù)不同的水平,進(jìn)行不同的動(dòng)作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂(lè)。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。高年級(jí)基本上掌握運(yùn)球、傳球的39。每個(gè)學(xué)生人手一球進(jìn)行自由練習(xí),根據(jù)學(xué)生自己平時(shí)看到或創(chuàng)造發(fā)明的玩法進(jìn)行練習(xí)??梢栽O(shè)置一個(gè)小型籃球場(chǎng),讓幼兒在場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。同時(shí),也可以為籃球訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。演變:可以先做出胯下運(yùn)球的起始動(dòng)作,然后接背身1運(yùn)球過(guò)人,對(duì)手預(yù)判方向性比較難。 運(yùn)用:如果這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ秸镜奈恢闷遥梢赃x擇直接方向鍵左+A。一個(gè)防守,一個(gè)設(shè)法得用晃動(dòng),躲閃等假動(dòng)作擺脫防守者進(jìn)入對(duì)方防守區(qū),交替進(jìn)行,要求不準(zhǔn)拉人,撞人。(3)學(xué)會(huì)以多打少和以少防多的方法。(1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。(4)個(gè)別隊(duì)員要有單挑的能力。,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對(duì)待,作到揚(yáng)長(zhǎng)避短。以身體訓(xùn)練為重點(diǎn),從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球)?!?4周:(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。(3)造成以多打少(3—2—1)和以少防多的方法。:(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)。20xx木梓初中男子籃球隊(duì)訓(xùn)練課程詳細(xì)計(jì)劃注:以上各項(xiàng)按每日訓(xùn)練的實(shí)際情況有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。 (5)罰籃。 ——10周:(5月11日5月15日)(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。 (2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況) (2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。三、籃板球訓(xùn)練:(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。三、教學(xué)目標(biāo):
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