【正文】 生學(xué)會更加復(fù)雜的發(fā)球技能。三、教學(xué)方法教練應(yīng)該先進行詳細的發(fā)球動作示范，讓學(xué)生能夠清楚地看到并理解動作軌跡，然后逐步教學(xué)。學(xué)生需要逐步獲得更復(fù)雜的發(fā)球技能，采用漸進式訓(xùn)練法是必要的。例如，逐步增加發(fā)球距離和速度，逐漸增加發(fā)球目標(biāo)的長度、寬度、高度等等。在發(fā)球訓(xùn)練中，立即反饋總結(jié)法也非常有效。教練應(yīng)該及時提供反饋和指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠了解自己的錯誤，及時加以糾正。并且讓學(xué)生自己總結(jié)在訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗和成果，因為自我總結(jié)能夠讓學(xué)生更好的理解技能和動作。這是一份簡單的少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，如果能夠系統(tǒng)性進行訓(xùn)練，將會更加完善。教練和家長可以攜手合作，培養(yǎng)孩子們的體育素養(yǎng)，幫助他們在籃球賽場上取得勝利！籃球教學(xué)計劃3一、日期：20xx年9月——20xx年1月二、總?cè)蝿?wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以身體素質(zhì)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以技術(shù)訓(xùn)練為重點，著重抓五個環(huán)節(jié)，即移動與球性練習(xí)、運球與傳接球、投籃動作與命中率、占位與搶籃板球意識、積極攻防意識。同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。三、訓(xùn)練原則：堅持健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有條件，關(guān)注學(xué)生個體差異，結(jié)合實際情況制定計劃，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，進而挖掘?qū)W生的潛力。以身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以基本技術(shù)訓(xùn)練為重點，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后打下扎實的基礎(chǔ)。有目的、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要要區(qū)別對待，作到揚長避短，重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。四、內(nèi)容：身體訓(xùn)練。（1）力量：發(fā)展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反應(yīng)。（2）速度：重點進行反應(yīng)速度和動作速度的訓(xùn)練。（3）靈敏性：通過靈敏性訓(xùn)練能使隊員在各種復(fù)雜變換的條件下做出相應(yīng)迅速、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)的動作。（4）柔韌性：發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性，并注意保持肌肉的彈性。（5）耐力：在一般耐力的基礎(chǔ)上加強速度耐力訓(xùn)練。移動與球性練習(xí)（1）移動:準(zhǔn)備姿勢、起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、步法（2）球性練習(xí)：雙手胸前撥動球、頸部繞環(huán)、腹部繞環(huán)、胯下繞環(huán)、胯下繞八字運球、傳接球（1）原地：高低運球、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球（2）行進間：運球急停急起、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球（3）單手傳球：肩上、低手、背后、擊地傳球（4）雙手傳球：胸前傳球、頭上傳球、低手傳球、擊地傳球投籃動作與命中率(1)原地單手肩上投籃(2)原地雙手胸前投籃(3)行進間單手肩上低手投籃(4)跳起投籃(5)不同距離的原地與跳起投籃(6)達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。占位與搶籃板球意識（1）搶占位置：提高彈跳力，學(xué)會卡位，提高搶籃板球的成功率。（2）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。（3）空中搶球動作：點撥球、單手搶籃板球、雙手搶籃球（4）獲球后動作：注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。積極攻防意識積極防守：（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（212，14）?？旃ズ头揽旃ィ海?）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。（3）學(xué)會以多打少（32，21）和以少防多的方法。（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。陣地進攻：（1）動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。（2）陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)中遠投手。（3）在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。（4）增強個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。五、十六周訓(xùn)練重點安排：第一周：A、了解籃球起源及簡單規(guī)則B、基本的球性練習(xí)c、學(xué)習(xí)移動技術(shù)第二周：A、基本球性練習(xí)B、復(fù)習(xí)移動技術(shù)C、學(xué)習(xí)運球技術(shù)第三周：A、基本球性練習(xí)B、復(fù)習(xí)運球技術(shù)C、雙手胸前傳接球C、發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力第四周：A、復(fù)習(xí)移動技術(shù)B、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)C、復(fù)習(xí)原地運球技術(shù)D、學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù)（行進間高、低運球）第五周：A、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)B、學(xué)習(xí)移動技術(shù)（滑步、撤步）第六周：A、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)B、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)第七周：A復(fù)習(xí)移動技術(shù)B學(xué)習(xí)變向運球技術(shù)、運球急停急起技術(shù)C學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)第八周：A、復(fù)習(xí)行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)B、復(fù)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)C學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)第九周：A、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)B、學(xué)習(xí)防運球C、學(xué)習(xí)行進間傳接球上籃第十周：A、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)B、復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合C、學(xué)習(xí)掩護配合1第十一周：A、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)B、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)C、介紹策應(yīng)配合1第十二周：A、復(fù)習(xí)移動技術(shù)B、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)C、復(fù)習(xí)行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)1第十三周：A、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)B、復(fù)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)1第十四周：A、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)B、罰球比賽C、學(xué)習(xí)防投籃1第十五周：A、學(xué)習(xí)防守有球隊員B、學(xué)習(xí)搶防守藍板球技術(shù)C、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員（放縱、橫切）1第十六周：A、學(xué)習(xí)搶進攻藍板球B、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員1第十七周：A、復(fù)習(xí)進攻技術(shù)B總復(fù)習(xí)C、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)1第十八周：組織學(xué)生教學(xué)比賽（4V4）籃球教學(xué)計劃4一、教學(xué)的指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。二、教材分析通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。三、教學(xué)任務(wù)掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。運動技能目標(biāo)：通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。五、教學(xué)重難點：教學(xué)重點：對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點：學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配教學(xué)總結(jié)籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，深受小學(xué)生喜愛，也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下，怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。目前，小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一，現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二，當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間。其三，《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性，對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材，并分解到小學(xué)各水平段進行教學(xué)，無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教，無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度，教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲，他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽，其主要目的是進行游戲活動，在集體性玩耍中展示自我能力和水平，從而娛悅身心；而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運動樂趣，以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實效性，又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進行游戲化處理，對已有活動性游戲進行必要的選擇和改編，并一定要進行相應(yīng)的分層配套開發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲，要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性；要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式，通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能，增進學(xué)生各方面能力，是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。通過本學(xué)期的籃球教學(xué)，使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球，以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作；讓同學(xué)們對體育有了進一步的認(rèn)識，以及對籃球運動的喜愛，培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念，讓體育運動陪伴他們的一生；通過籃球興趣課的教學(xué)，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生的健康，從而達到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。篇三：20xx年上學(xué)期幸小籃球班教學(xué)訓(xùn)練計劃籃球教學(xué)計劃5訓(xùn)練辯證唯物主義認(rèn)為，意識是人腦的機能和屬性，是社會的人對客觀存在的主觀映像。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。意識是社會的產(chǎn)物，人類社會的物質(zhì)生產(chǎn)勞動在意識的產(chǎn)生過程中起決定的作用。強調(diào)物質(zhì)對意識起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識對物質(zhì)具備能動的反作用性，人們在意識活動中對感性經(jīng)驗進行總結(jié)，抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來的理性認(rèn)識，再運用這些總結(jié)出來的認(rèn)識有計劃、有目的的改造客觀世界。一、構(gòu)成籃球意識的基本要素第一，觀察力。培養(yǎng)觀察力是指一個人從一定的目的和任務(wù)出發(fā)，有目的、有計劃、較持久地觀察和知覺某種事物或現(xiàn)象的能力。所以要重視培養(yǎng)學(xué)生的視野和觀察習(xí)慣，以及培養(yǎng)學(xué)生視覺的選擇能力，即在全面觀察的基礎(chǔ)上，把觀察重點集中在關(guān)鍵區(qū)域、位置和運動員身上，擴大隊員的視野范圍把場上所有隊員的位置和行動均收到視野之內(nèi)少從中進行選擇與分辨以便及時采取正確行動。第二，判斷力。判斷力是場上隊員根據(jù)其籃球知識和經(jīng)驗，通過識別和比較，對瞬息萬變的競賽和自身的行為所作的估計、斷定或選擇。練習(xí)時通過對場上所觀察到的變化及時做出正確判斷，是培養(yǎng)籃球意識的重要環(huán)節(jié)。第三，反應(yīng)能力?；@球快速反應(yīng)能力是隊員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn)，即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測的賽場競爭環(huán)境中，能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練可以加快這一活動的進行并從中培養(yǎng)運動員的快速反應(yīng)能力。進而培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。第四，應(yīng)變力。管理學(xué)就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力，面對復(fù)雜多變的`情況，必須審時度勢，隨機應(yīng)變，順應(yīng)變化了的形勢；要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系，善于在變中求不變、在不變中求變，以及人員要具有多