【正文】 ，如低估學(xué)生自主、自理、自立的能力：事無巨細，包辦代理；憑個人意志制定班級措施、計劃：偏愛成績好的學(xué)生，歧視成績差的學(xué)生等都嚴重影響了良好班風(fēng)的形成，也在無形中導(dǎo)致了一些心理問題的出現(xiàn)。可以發(fā)展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設(shè)“花園”式的校園，布置干凈、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學(xué)生生活在一種輕松、和諧、愉快的環(huán)境中。如何在學(xué)校開展心理健康教育，我認為主要從以下幾個方面進行：（一）建立一個優(yōu)雅的環(huán)境。應(yīng)該有目的、有計劃的對學(xué)生的心理素質(zhì)進行全面的培養(yǎng)和提高。通過咨詢了解其心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理康復(fù)。是被咨詢者的理問題的人的一種自我要求。指在學(xué)生未出現(xiàn)心理問題之前對學(xué)生進行有計劃的心理健康教育使其掌握有關(guān)心理健康的知識，提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自我調(diào)節(jié)能力，從而減少或避免心理問題的出現(xiàn)。1995年1月杭州大學(xué)教育系在采用我國較常用的《中小學(xué)生氣質(zhì)量表》《SCL自評量表》、《瑞文聯(lián)合型智力測驗》、等測試工具對浙江省武義導(dǎo)實驗中學(xué)初中四個實驗班和控制班進行心理測試發(fā)現(xiàn)：學(xué)業(yè)成績與智力有一定關(guān)系，與心理健康中人際敏感、焦慮程度相關(guān)顯著。”例如，對于德有工作，我國的有識之士提出；心理健康教育可以成為新時期德育工作的一個重要途徑。這也是我們現(xiàn)在素質(zhì)教育的核心內(nèi)容之一，因為心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成內(nèi)容，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有很大的制約作用。”目前，中小學(xué)生的心理健康問題已引起一了社會各方面的普遍重視，在中小學(xué)生中進行心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)有著很重要的意義： 心理健康教育是對當(dāng)今教育提出的挑戰(zhàn)，因為隨著社會環(huán)境的復(fù)雜化、思想的多元化，對教育的影響因素也更為繁雜，教育如果不遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，就難以取得預(yù)期的成效，實現(xiàn)規(guī)定的教育的或培養(yǎng)目標。馬斯洛認為，心理更健康的人更有自主性，更有相對的獨立性。所謂“高峰體驗”，指的是在日常生活、學(xué)習(xí)、工作、文藝欣賞或投身大自然時，感受到一種非常奇妙、著迷、忘記自我而與外部世界題為一體的體驗，此時情緒飽滿、高漲。著名心理學(xué)家馬斯洛研究了那些最成功、也最健康的科學(xué)家、人類學(xué)家、心理學(xué)家，發(fā)現(xiàn)他們具有不少共同的特征。（四）自身因素；學(xué)生的某些因素如外貌、能力、習(xí)慣等方面的具體情況，對其心理健康會有重要的影響作用，其外貌、能力處于較優(yōu)的位置，往往會使學(xué)生感到滿意、愉快，容易促進其心理健康：反之，相貌較差、能力較低、有生理缺陷或不良習(xí)慣的學(xué)生，往往會感到自卑、焦濾，從而導(dǎo)致不健康的心理狀態(tài)。而學(xué)生又無力擺脫這現(xiàn)狀，必然會使學(xué)生有一種壓抑感、對未來失去信心，消極情緒產(chǎn)生。如果教師缺少耐心、理解與愛心，不能給予學(xué)生幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生會失望。在一所學(xué)校中，如果教師對學(xué)生信任、不理解、動輒對學(xué)生施以體罰，必然會引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒，使他們產(chǎn)生對抗心理。據(jù)人民教育出版社的調(diào)查，80％的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難，他們在學(xué)校終日惶惶不安，考試焦慮癥、考試神經(jīng)癥、恐學(xué)癥隨之出現(xiàn)。學(xué)習(xí)壓力的影響作用。學(xué)校教育的指導(dǎo)思想正確與否也會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很重要的影響，目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下，學(xué)校中分重點班、普通班；考試過分重視名次：搞題海戰(zhàn)術(shù)：采取一些違反心理規(guī)律的教育方法、教育手段。因此，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象。l、學(xué)生的教育結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)思想正確與否而帶來的影響。另外，父母對子女的教養(yǎng)方式不同也會影響到學(xué)生的心理健康，如果父母對于女是嬌生慣養(yǎng)的，這種學(xué)生必然缺少自立、自理的能力，難于應(yīng)付挫折，遇到挫折、經(jīng)受壓力（諸如學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等）都可能會產(chǎn)生心經(jīng)問題。正常的家庭結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生維持一種順暢、和諧的狀態(tài)，家庭中如果缺少一方或父母雙亡則會使學(xué)生經(jīng)常性地產(chǎn)生失落感，家庭氣氛對學(xué)生的心理也有很重要的影響，民主型的和睦相處的家庭給他們一個溫暖的歸屬港灣；專制式的家庭中，父母與子女不能進行正常的交流，造成學(xué)生孤僻、專橫的性格。如有一學(xué)生父母在港經(jīng)商，從小缺少心理的關(guān)愛，只重視物質(zhì)的滿足，結(jié)果形成其孤僻、內(nèi)向、冷傲的性格，后來因為某些事情，一時想不開，結(jié)果跳樓自殺。影響學(xué)生心理健康的因素主要有社會、家庭、學(xué)校、個人等四個方面的因素：（一）社會因素：社會對人的影響是處處存在的，社會的政治、經(jīng)濟、文化、風(fēng)俗習(xí)慣、民族傳統(tǒng)、宗教信仰等都會對學(xué)生產(chǎn)生積極或消極的影響，特別是社會上一些不良風(fēng)氣的滋長，例如：一些黃色、淫穢的傳播媒介的出現(xiàn)，加劇了青少年性的需要與社會規(guī)范的矛盾；社會上“金錢第一”所觸發(fā)的“讀書無用”的影響，加劇了青少年的理想與現(xiàn)實的矛盾。一個學(xué)生如果能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。第一篇：心理健康知識講座[推薦]心理健康知識講座 如何開展心理健康教育目前，學(xué)生的心理健康教育已引起社會各界的關(guān)注，而學(xué)校又是擔(dān)負著重要的責(zé)任，所以，學(xué)校不但是文化教育的場所，還應(yīng)重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。本文重點從影響學(xué)生的身心發(fā)展的因素展開，論述在學(xué)校如何開展心理健康教育的做法，以便在今后的工作中有一定的啟發(fā)。更重要的是情緒穩(wěn)定性好；反之，如果學(xué)生經(jīng)常處于心理不平衡狀態(tài)，則會造成心理障礙或?qū)е虏涣嫉男睦斫】禒顟B(tài)。使那些缺乏社會經(jīng)驗和識別能力的學(xué)生誤入歧途，心理失去平衡產(chǎn)生一些諸如青春期或人際關(guān)系方面水問題。（二）家庭因素：家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛及父母的管教方式等都會對學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。家庭的種種傷痕會給學(xué)生造成不同程度的心理傷害，有研究認為：父母不和比父母一方死亡會給青少年在心理上造成的傷害會更大。（三）學(xué)校因素：學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，因而，學(xué)校教育對學(xué)生心理的健康發(fā)展有非常重要的作用。在現(xiàn)行的教育體制中、我國的教育結(jié)構(gòu)存在不合理的現(xiàn)象，絕大部分普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本是為考試（高考）而準備的，而實際上升入大學(xué)的只有很少的一部分，畢業(yè)之后將在臨就業(yè)的大問題。特別是那些學(xué)習(xí)成績差的后進生更是感到升學(xué)無望，一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，反映在學(xué)習(xí)上，就是感到升學(xué)無望而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮、注意力不集中、記憶力衰退等。這樣使學(xué)生長期處于一種智力高度緊張的形態(tài)之中，導(dǎo)致學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠，記憶力衰退、注意力不集中，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)等行為與習(xí)慣。我國目前的中小學(xué)中，教師力求高分、家長望于成龍，因此拼命加大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，采用了一系列措施強化學(xué)習(xí)，教師高難度教學(xué)、學(xué)生分數(shù)排位等，使學(xué)生無休止地陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂等不平衡狀態(tài)中。師生、生生關(guān)系的和諧與否帶來的影響。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛護。據(jù)一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：67．1％的學(xué)生在教師面前難以表達心中的想法，％的學(xué)生認為教師不是很關(guān)心自己，47．l％的學(xué)生認為教師一點也不關(guān)心自己。小學(xué)時除了希望得到老師的理解與支持外，但希望在班級同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)，朋友的理解與信任，如果同學(xué)關(guān)系不融洽，也容易使其產(chǎn)生孤獨感。近年來廣州市一青少年心理咨詢中心收到近千封表示想自殺的中小學(xué)生的來信，其中60％以上是因為有某些生理缺陷或外貌、能力不佳而產(chǎn)生這一種念頭的。其中一項重要特征就是：心理更健康的人會有更多“高峰體驗”。這種高峰體驗往住難名其狀。中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確表示，學(xué)校要：“通過多中方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格增強承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。因此，教育應(yīng)提倡民主、重視教學(xué)過程中的非智力因素的影響，順應(yīng)青少年的身心發(fā)展規(guī)律，采取專門措施預(yù)防、克服學(xué)生的心理偏差，促進學(xué)生心理健康發(fā)展?！八仁撬刭|(zhì)教育的出發(fā)點，又是素后教育的歸宿。因為學(xué)生的一些不良品德、行為問題往往是在心態(tài)不健康的情況下發(fā)生的，從這個意義上講，不良行為本身就有心理問題，所以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，必將會推動德育工作的順利展開，而且，增強學(xué)生的心理素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)效果，從而提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。有些專家指出維護人的心理健康應(yīng)劃分為三個層次；一是心理健康教育，側(cè)重于預(yù)防。二是心理咨詢，側(cè)重于出現(xiàn)問題后的咨詢。