【正文】 ，買雪糕總是買兩支，有新書(shū)主動(dòng)借給人家，晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回家。［應(yīng)對(duì)］一般來(lái)說(shuō)強(qiáng)迫癥的背后都有一個(gè)潛在的原因，比如父母追求完美，對(duì)孩子要求很高等等。這樣的事總要重復(fù)幾次，最終必須做到全部讓自己認(rèn)可，才終止這一行為。做完了這些事后，才能集中思想做作業(yè)。孩子也可以找一個(gè)親密朋友，把種種委屈都發(fā)泄出來(lái)。這時(shí)，老師和家長(zhǎng)的耐心鼓勵(lì)很重要。她說(shuō)：“我覺(jué)得自己無(wú)顏面對(duì)父母，還不如死了算了。”小莉從小成績(jī)優(yōu)異，可進(jìn)入初三后，成績(jī)一降再降，一心想考重點(diǎn)高中的她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)。個(gè)別家庭，不僅不能意識(shí)到孩子的心里需要，而且面對(duì)子女的反常行為往往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式；有的父母則在孩子成長(zhǎng)中所面臨的各種生理，心理問(wèn)題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。而我們的家庭是與學(xué)生成長(zhǎng)密不可分的，而恰恰很多家長(zhǎng)對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。更為嚴(yán)重的是，％，曾做好自殺準(zhǔn)備的學(xué)生占４％。世界衛(wèi)生組織公布的一份統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，１９％的少年兒童自殺的原因是害怕受到懲罰，１８％患有心理疾病，有心理障礙的少兒最容易誘發(fā)自殺?！本褪钦f(shuō)，如果一個(gè)人身體上沒(méi)有什么病，但心理上不健康，心理素質(zhì)不好，或者他對(duì)社會(huì)適應(yīng)不好，那么仍然不能稱為健康。當(dāng)然，作為教育的主力軍，教師更應(yīng)該站在教育的前沿，正確關(guān)注學(xué)生的心理健康，積極引導(dǎo)學(xué)生走上知識(shí)和能力全方位發(fā)展的多行道。最后，親子關(guān)系的親密程度使得家庭中的心理健康教育具有最充分的針對(duì)性，家長(zhǎng)最能夠了解自己的孩子，又有教育機(jī)會(huì)和時(shí)間上的便利，在滿足子女需求、提供幫助指導(dǎo)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題方面都可以有突出的針對(duì)性，能夠具體和直接地貼近學(xué)生的真實(shí)狀態(tài)，從而便于取得實(shí)效。首先，父母與子女親密的血緣關(guān)系和子女對(duì)于父母無(wú)條件的依賴和信任，使得家庭中的心理健康教育具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。二者相互之間的聯(lián)系配合越密切，學(xué)生的心理健康就越有保障。如果處理不好，必然會(huì)使青少年心理產(chǎn)生這樣或那樣的問(wèn)題。因此青少年的心理發(fā)展，必然是兩極分化嚴(yán)重的階段。一方面這個(gè)階段是他們理想、信念迅速變化的時(shí)期，是價(jià)值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時(shí)期。這些消極因素影響著社會(huì)生活的每一個(gè)人，尤其是處于心理轉(zhuǎn)型的青少年。當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型，家庭結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定，父母離異后的單親家庭或重組后的家庭結(jié)構(gòu)都會(huì)使學(xué)生造成極大的心理傷害，造成學(xué)生膽怯、對(duì)立，使他們冷漠、自卑、不適、偏激、缺乏責(zé)任感。②家庭氣氛，民主寬松和睦的家庭有利于學(xué)生的心理健康，家長(zhǎng)專制，家庭關(guān)系緊張，容易造成學(xué)生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪異。如家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女過(guò)分溺愛(ài)，造成自我中心、依賴性強(qiáng)、缺乏自立、獨(dú)立性差、交往能力、責(zé)任感和挫折承受力差。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭氣氛和家庭結(jié)構(gòu)是影響中學(xué)生心理健康的重要因素。由于種種原因，目前“應(yīng)試教育”頗有市場(chǎng)，學(xué)?！爸刂禽p心”現(xiàn)象仍存在，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，壓力過(guò)大，在一定程度上剝奪了青少年身心健康全面發(fā)展所必須的時(shí)間和空間。通過(guò)研究，我認(rèn)為中學(xué)生的心理健康問(wèn)題與下列因素相關(guān)。面對(duì)中學(xué)生越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題，迫切需要開(kāi)展和加強(qiáng)心理健康教育。心理健康的人意志堅(jiān)定，自制力強(qiáng)，耐挫力強(qiáng)。調(diào)查顯示，不少學(xué)生情緒不穩(wěn)定，情緒情感激蕩，消極體驗(yàn)過(guò)多。②自我體驗(yàn)問(wèn)題，心理健康的學(xué)生對(duì)于新事物，新任務(wù)充滿了興趣和嘗試的渴望。一般女生對(duì)自己的評(píng)價(jià)普遍偏低，男生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高，低年級(jí)的學(xué)生自我評(píng)價(jià)高于高年級(jí)的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生的自我評(píng)價(jià)高于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。通過(guò)我們的研究，我們發(fā)現(xiàn)，中學(xué)自我方面主要存在以下問(wèn)題。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀的認(rèn)識(shí)自我，了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑，也不盲目自信；他們經(jīng)常進(jìn)行自我反思，看到自己的長(zhǎng)處更能容納自己的不足，并尋求方法改進(jìn)。③友伴關(guān)系上的問(wèn)題主要是部分學(xué)生不善于與同學(xué)交往，人際關(guān)系緊張等等。①師生關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)是，部分教師缺乏平等意識(shí)，教育方法有失妥當(dāng)。人際關(guān)系方面中學(xué)生人際關(guān)系方面的問(wèn)題主要在親子關(guān)系、師生關(guān)系、友伴關(guān)系和對(duì)異性的看法等方面。當(dāng)今青少年心理素質(zhì)存在的主要問(wèn)題有：學(xué)習(xí)方面有調(diào)查顯示：％，癥狀明顯者為23％，其主要表現(xiàn)為厭學(xué)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，注意力不集中，考試焦慮，學(xué)習(xí)困難。第一篇：青少年心理健康知識(shí)講座青少年心理健康知識(shí)講座關(guān)注青少年心理健康——和孩子一起成長(zhǎng)我們知道，青少年正值青春期，他們生理上急劇變化，心理動(dòng)蕩發(fā)展，學(xué)業(yè)上緊張繁重，他們所面臨的生理、心理和社會(huì)變化的壓力相當(dāng)大。加之近年來(lái)，由于家庭教育的偏差，應(yīng)試教育的壓力以及不良的社會(huì)風(fēng)氣、文化的負(fù)面影響，在物質(zhì)生活上日趨豐富的今天，學(xué)生精神世界卻走上另一種不健康的軌道。比如，①厭學(xué)問(wèn)題，②學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題，③學(xué)習(xí)困難問(wèn)題，④注意力不集中問(wèn)題，⑤考試焦慮癥等等。調(diào)查中顯示中學(xué)生在人際關(guān)系方面存在心理問(wèn)題占42％。②在親子關(guān)系上反映出來(lái)的主要問(wèn)題是一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關(guān)系。“自我”方面心理健康的人了解自己，并悅納自己。心理健康的人常常能正確的認(rèn)識(shí)自我，體驗(yàn)自我和控制自我。①自我評(píng)價(jià)問(wèn)題，調(diào)查顯示，％的學(xué)生不能正確評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低。由于自我評(píng)價(jià)上出問(wèn)題，于是不少學(xué)生自尊心、自信心上出現(xiàn)問(wèn)題。樂(lè)于接觸他人和新鮮事物，具有飽滿的熱情，情緒穩(wěn)定。③自制力問(wèn)題。調(diào)查表明，中學(xué)生普遍缺乏自制力，意志較薄弱。要切實(shí)有效的開(kāi)展心理健康教育，我們必須弄清中學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因。學(xué)校因素學(xué)校生活中有許多因素對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。家庭因素家庭是青少年生活、生存的最重要的場(chǎng)所。①家庭教育方式，當(dāng)前，獨(dú)生子女增多，獨(dú)生子女的家庭教育方式、活動(dòng)空間、生存狀態(tài)與非獨(dú)生子女迥然不同。家庭教育方式過(guò)分苛刻、嚴(yán)格，對(duì)孩子要求過(guò)高，會(huì)造成學(xué)生偏激、固執(zhí)、孤僻、自卑。③家庭結(jié)構(gòu)，完美的家庭結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生的心理健康。社會(huì)因素 社會(huì)變革時(shí)期，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，一方面原有的社會(huì)利益平衡關(guān)系被沖破，難免出現(xiàn)社會(huì)的局部失衡和心理失范；另一方面各種消極因素也可能應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)生自身因素青少年正值心理學(xué)家們所謂的“危機(jī)歲月”，人生發(fā)展的十字路口階段。另一方面，又是心理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)展的青春期，這是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性與依賴性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。這個(gè)階段的主要任務(wù)之一，是處理好幼稚向成熟、少年向青年過(guò)渡時(shí)期的各種矛盾，使之漸趨成熟化。我們都清楚，個(gè)體的發(fā)展，需要家庭教育和學(xué)校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此。因此，家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的角色，有著學(xué)校教育所缺少的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，家庭可以說(shuō)是心理健康教育的第一課堂。其次，與學(xué)校相比，家庭中的心理健康教育具有突出的靈活性和多樣性，與學(xué)校心理健康教育的規(guī)范性相比，家庭的有關(guān)教育更加情感化、生活化，一般來(lái)說(shuō)主要是貫穿在日常生活中自然而然地進(jìn)行的。因此，作為孩子的“第一任教師”，作為和孩子接觸最多，接觸最密切的家長(zhǎng)，就需要配合學(xué)校教育，不失時(shí)機(jī)的引導(dǎo)孩子，關(guān)注、面對(duì)孩子的心理健康狀況，在孩子有困難的時(shí)候，和