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青少年心理健康知識講座-文庫吧資料

2024-10-17 19:53本頁面
  

【正文】 家長、學校和社會該作何反應(yīng)呢?首先,家長應(yīng)該調(diào)整自己的態(tài)度,不要有任何的性別歧視。另外,社會對女性男性化的褒揚使得一些女孩子想要通過改變自己來贏得大家的喜愛;而學校里,尤其是小學中女老師比率的絕對優(yōu)勢,則造成了一部分男孩子習慣用女性的思維來思考問題?,F(xiàn)在的家庭大部分都是獨生子女,一些父母既想要男孩又想要女孩,于是男孩當女孩養(yǎng)和女孩當男孩養(yǎng)的情況很普遍,比如給男孩子梳小辮、穿裙子;給女孩子留板寸等。比如,一些男孩在進入青春期后害怕出現(xiàn)喉結(jié)變大、聲音變粗和長胡子等生理變化,于是就想辦法掩蓋自己的這些特征,比如刻意細聲細氣地說話或是刮掉胡子,他們希望自己仍像青春期前一樣,和女孩沒多大差別?!痹谇嗌倌曛?,和蒙蒙有同樣想法的孩子并不罕見,有的女孩到了青春期該發(fā)育的時候,會拿布給自己束胸,把胸部綁得血肉模糊。案例:我就是想當男孩子11歲的蒙蒙一臉認真地對記者說:“從小我媽就把我當男孩養(yǎng),穿的衣服、剪的發(fā)型全是男孩子的,長大后不知道怎么回事就變成了女孩子。從今年年初到8月份,打電話咨詢變性問題的青少年已經(jīng)有上百人,其中年齡最小的只有八九歲。這些教育完全可以貫穿在游戲中,比如,給孩子裝上水袋,讓他們扮成孕婦,真真切切地體驗一下母親懷他的時候是如何辛苦地過來的,也讓他學著珍惜自己的生命。在國外,孩子很小的時候就會接受到“生命教育”、“責任教育”;而在我國,這方面的課程顯然沒有引起足夠的重視。最后,人都是有死亡沖動的,一個成人在自殺前會有很多的顧忌,如妻子、孩子、父母等,這些因素有可能使他有了生存的勇氣;而一個孩子則不考慮這些,尤其現(xiàn)在的孩子身上缺乏一種責任感。其次,學業(yè)上的壓力也會讓他們選擇輕生?,F(xiàn)在的青少年中,自殺主要有以下幾個原因:首先,早戀問題是重要誘因。同時,還有調(diào)查顯示,我國目前已成高自殺率國家,其中,25%的被調(diào)查學生想過自殺?!庇腥嗽谀承W的一個班級里做過調(diào)查,班里的54個人中,有2/3的人承認自己有過自殺念頭。現(xiàn)狀二:四成孩子有過輕生念頭媽媽、爸爸,對不起!我沒辦法,我只能這樣。另外,家長也要改變自己的教育方法,凡事多和孩子商量著做。必須讓孩子真正目睹、觸摸社會,而不是關(guān)在屋子里悶頭空發(fā)牢騷。一個青少年心理咨詢機構(gòu)做過這樣的試驗,給一個平時花錢大手大腳,卻時常感嘆自己郁悶的中學生50元錢,讓他過了3天在外打工的生活。久而久之,整個人也容易朝這個方向發(fā)展。從小生活在“大人圈”里的孩子聽到太多泄憤的話,就會對社會產(chǎn)生不滿,體現(xiàn)在文字中也就是一種灰暗、消極的調(diào)子了。”這時,孩子的情感需求得不到滿足,自然會認為自己并不幸福。最近對中小學生的一項調(diào)查顯示,80%的孩子認為自己并不幸福。不知從何時起,原本寫滿快樂體驗的作文本,突然一下子被一種壓抑的氛圍替代了,其中充斥著香煙、酒精、死亡??據(jù)南京疾控中心對南京市13個區(qū)縣、56個學校的7161名在校初一至高三的中學生進行的調(diào)查顯示,%。” ,“自己就像一張白紙上孤單佇立的火柴人,單調(diào)的線條,單調(diào)的黑色,無論怎么拼命用手勢表達,流瀉出的總是覆蓋心靈的孤獨,無論怎么拼命吶喊,從喉嚨噴射出的總是淹沒思緒的寂寞。身體健康心理不健康,或者心理健康身體不健康你這個人都站立不起來。最后引用吳教授一句話:“讓我們的青少年處處懷有‘敬畏’之心,時時充滿‘感恩’之念,常常表達‘祝?!椋@才是心理健康、社交健康;最后,非常重要的一條就是道德健康。因此,各級各類學校應(yīng)重視對學生心理的輔導,要組織學校老師掌握相關(guān)心理知識,使學校老師擔起學生的心理醫(yī)生角色,根據(jù)學生的異常情況,及時作好心理疏導。令人憂慮的是他們犯罪的年齡日趨年輕,犯罪性質(zhì)日超嚴重。應(yīng)該說,在出現(xiàn)了種種青少年心理疾病所引發(fā)的一系列問題之后,中學生心理疾病問題已引起了許多專家學者的高度重視,在一些大城市的部分中學已開設(shè)了心理輔導課。這既是為人之道,也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求。如果這種行為得不到有效的矯正和制止,發(fā)展下去不僅對他人是一種嚴重的傷害,對自己更是遺患終生。在解決問題中成長,在解決問題中一步一個腳印地前進。因此,應(yīng)該教育和訓練他們解決問題的能力,培養(yǎng)他們應(yīng)對的技巧,幫助他們認識問題出現(xiàn)和存在的客觀性,幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟,要討論、要協(xié)商、要探討、要嘗試。怎樣有效地解決這種沖突,需要學會應(yīng)對的技巧和方法。幫助和支持他人是一種付出,但卻在這種付出中獲得了“樂”,這是我們培養(yǎng)青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個環(huán)節(jié)。第四:理解支持他人,培養(yǎng)換位思考能力在獨生子女的家庭,孩子容易受到家長過多的呵護,導致一些青少年往往只關(guān)心自己眼前的學習和生活,對他人漠不關(guān)心。第三:認識情緒,培養(yǎng)緩解壓力的能力青少年由于生活經(jīng)驗不足、承受能力有限等原因,對自己的情緒有時難以把握,在遇到困難和矛盾的時候可能不會調(diào)整和控制自己的情緒,造成許多的煩惱和沖突,而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。大人要幫他們在與人交往時恰當?shù)剡\用言語和非言語進行自我表達,表達自己的觀點、愿望和需求,避免誤解和猜疑,形成良好的人際關(guān)系,結(jié)交到更多的朋友,也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態(tài)度,對人際交流出現(xiàn)的問題和矛盾,采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。一些孩子往往在與人交流時,不注意分階段的講話或表現(xiàn)出不耐煩和不理睬,使人感到不尊重他人?還有些孩子不愿意講自己的心理話,表達自己的時候缺乏自然坦誠的態(tài)度,妨礙了與人的溝通,有快樂的事不能同他人分享,有煩惱的事不能同他人分擔。即使對成年人來說,正確地認識自我也非易事,所以,首先要懂得客觀評價自己,有客觀明確的生活目標,不苛求自己去做做不到的事情,這樣才能在快樂的情緒中循序漸進,健康成長。如果對自己沒有一個正確的認識和客觀的評價,在遇到挫折和競爭的時候,容易產(chǎn)生心理失衡。首先:了解自身特點,培養(yǎng)自我認識能力孩子往往對自己的長處和短處不了解,對自己的個性和特點不認識,對自己能做什么、適合做什么不清楚,對將來的目標心中無數(shù)。那我們家長應(yīng)該怎樣關(guān)注和面對孩子的心里健康狀況呢?青少年心理健康問題的影響因素一般來說,主要是環(huán)境因素、學校因素、社會因素、青少年自身因素、人格類型。結(jié)果造成的惡果是:子女怕學習,行為習慣也不好;在學校與同學關(guān)系不好,對老師的教育反感;在家里與父母的關(guān)系更是一團糟。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。只有進行有關(guān)的視知覺訓練才能見成效。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣,好像“懶惰的眼睛”,會漏掉許多明顯的信息,表現(xiàn)在學習時視而不見,可以把整個題丟掉,事后卻說自己沒看見這道題。一次試卷發(fā)下來,父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題,而小麗卻說自己根本沒看見這些題,父母覺得孩子學習態(tài)度有問題,故意不肯做題。因此對戀愛受挫的青少年,家長和老師應(yīng)當及早發(fā)覺,并予以正確的引導和無微不至的關(guān)懷。被拒絕后,小楊產(chǎn)生了強迫性思維:“她為什么不喜歡我呢?我長得太瘦弱?我對她還不夠好?”終日胡思亂想,使他的成績不斷下降,終于有一天,他選擇了輕生。戀愛受挫[個案]瘦高、文弱的小楊從高一開始就對同桌女同學產(chǎn)生了好感
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