國學(xué)與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)(精)-展示頁
2024-10-03 23:25本頁面
【正文】 、意志、知覺、運(yùn)動等生命活動。 一朝結(jié)緣 一生守信 國家 信泰人壽第二 屆客戶效勞節(jié) 精是構(gòu)成人體、維持人體生命活動的物質(zhì)根底，是人體生長，發(fā)育，生殖所不可缺少的。這是因為“精、氣、神〞三者對人體具有決定性的關(guān)鍵作用，是抗衰老，延長壽命的根本。 一朝結(jié)緣 一生守信 古人的養(yǎng)生之道 自古，精、神、氣三者被中醫(yī)認(rèn)為是人體生命活動的根本，被稱為人身的“三寶〞。一朝結(jié)緣 一生守信 國學(xué)養(yǎng)生與現(xiàn)代營養(yǎng) 第一頁，共二十五頁。 一朝結(jié)緣 一生守信 第二頁，共二十五頁。對于養(yǎng)生，歷代名家更是首推這三寶。 第三頁，共二十五頁。 神是人生命活力的綜合表達(dá)。 氣是維持生命活動的原動力，中醫(yī)中所說的氣既是物質(zhì)的又是功能的。 一朝結(jié)緣 一生守信 三寶 國學(xué)書 書中引文 所含意義 精 《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》 得谷者昌，失谷亡 五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充 強(qiáng)調(diào)飲食需要營養(yǎng)均衡，這樣才能保證先天的精有足夠的動力，也是后天的精養(yǎng)先天的精重要手段。移精變氣論 》 得神者昌，失神者亡 身體有神，則身強(qiáng)力壯；身體無神，則身體衰弱。 氣 《 壽親養(yǎng)老新 書 》 人由氣生，氣由神，養(yǎng)氣全神可得其道 人只有有了氣，也便可養(yǎng)神，所以養(yǎng)氣也是極為重要的養(yǎng)生之道。 第五頁，共二十五頁。〞 這是世界公認(rèn)的對健康的標(biāo)準(zhǔn)定義，此定義提出了健康新概念，即健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力良好三個方面。 一朝結(jié)緣 一生守信 ? 有健康不等于擁有
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