人教版思想品德九年第十課選擇希望人生理智面對學(xué)習(xí)壓力word教案-展示頁
2024-12-11 05:21本頁面
【正文】 【活動二】Ｏ面對考試的壓力，小晨、小曄、小 玉各持什么態(tài)度 ? 答：小晨對開始結(jié)果滿不在乎，在學(xué)習(xí)上過于輕松。 （ 1）感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。 在學(xué)習(xí)生活中，我們常常遇到這樣的情況并出現(xiàn)不同的反映： A、明天考試，我要取得好成績??這時(shí)會感到心跳加快，臉上燙乎乎的； B、老師期待我進(jìn)步??這時(shí)會感到緊張，頭腦空白，難以思考； C、父母希望我考上理想學(xué)校??這時(shí)我會感到心跳加快，臉上燙乎乎的。 【教學(xué)過程】： 一、 預(yù)習(xí)課文，閱讀課文，思考： 學(xué)習(xí)壓力的影響有哪些方面？ 如何正確對待學(xué)習(xí)壓力？ 克服過度焦慮的方法有哪些？ 二、講授新課、 學(xué)習(xí)壓力新思維 我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。 第十課課第二框《理智面對學(xué)習(xí)壓力 》一教時(shí) 【教學(xué)目標(biāo)】： 1． 知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面； 2． 掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法； 3． 闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因； 4． 初步了解克服考試焦慮的方法。 【教學(xué)重難點(diǎn)】： ； 。來自學(xué)習(xí)的壓力需要理智地從 容應(yīng)對 【活動一】調(diào)查同學(xué)在壓力面前的反映，分析出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因。出現(xiàn)的原因來自考試的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、老師的期待和父母及長輩的希望等方面。因此面對壓力我們要積極應(yīng)對，不必?fù)?dān)心，更不必害怕。小曄對考試過度緊張，壓力過大。 Ｏ不同的態(tài)度會對考試和考試成績產(chǎn)生怎樣的影響 ? 小晨的滿不在乎態(tài)度可能不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步和考試成績的提高。小玉對考試既很重視，又善于將壓力轉(zhuǎn)化為動力的態(tài)度，有利于將自己的潛
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