【正文】 （一）缺乏勇氣的原因：自卑、缺乏實踐訓練 （二）缺乏勇氣的表現(xiàn)： 怯場，張不開嘴； 舉止手足無措 表情僵化或是傻笑不止； 內(nèi)容上語無倫次，詞不達意 （三）培養(yǎng)當眾說話的勇氣 克服恐懼心理； 正式講話前作好準備（集中思考要說的話、外部動作上的準備、不要死背文稿） （四）練習 自我介紹 給全班小朋友講小故事 充分準備 ? 充分準備會帶給你信心 ? 登臺前的恐懼是正常的心理反應(yīng) ? 恐懼是可以通過控制、練習克服的 正確的準備方法 不要逐字記誦演說的內(nèi)容 （不要挖空心思細想每個詞、每句話怎么說，而應(yīng)該像呼吸空氣一樣，不知不覺地自然涌出） 預(yù)先匯集整理自己的想法 到朋友面前預(yù)講 對自己要有把握 如何做到有把握 1. 融入到自己的話題中 詳細探究題材。 語言 （語言由語音和語義組成，同時，語言又由詞匯和語法構(gòu)成） 言語 （言語是對特定語言的具體運用，包括：①使用語言的過程②使用語言的結(jié)果 二、口才學 口才學是以口語、口才這一人類特殊社會實踐活動為研究對象，探討其本質(zhì)、特征、源流、規(guī)范、規(guī)律、構(gòu)成、原則、方式、風格、技巧、基本訓練等的一門學問。 第一講 概述 一、口才 （一）口才的含義 簡言之，口才即口頭表達的才能，是對口頭語言的表達藝術(shù)和表達技巧的掌握和運用的一種才能。 ◆ 口 ◆ 才 （二）口才的特征 ：口才是以語言和言語為基本符號系統(tǒng)的范疇。 ?口才基本技巧 ?演講 演講的技巧與訓練 演講實踐 ?辯論 辯論的技巧與訓練 辯論實踐 ?實用口才 （推銷口才、公關(guān)口才、律師口才） 第二講 口才基本技巧 一、當眾說話的勇氣 最使人感到屈辱的莫過于因缺乏勇氣去搖動李樹而失去了李子。你的演說將會怎樣幫助聽眾，讓他們獲益匪淺？ 2. 避免去想那些會干擾你的消極方面 把注意力從自己身上移開。 ? 分析聽眾 聚焦誰、什么地方？ ? 發(fā)言中心（觀點）明確 ? 內(nèi)容恰當 ? 視聽教具 對自己說話問題的自查 我在什么場合、什么人面前能毫不拘束的講話 我是不是見了生人就覺得無話可說 我是不是很難找到一個大家都感興趣的話題 當我發(fā)覺我的話使別人產(chǎn)生反感時，我是不是很快能收住話題 我能不能把我所要談的問題用不同的方式講出來，以適應(yīng)不同的變?yōu)樵拰ο? 我有沒有在說話時擠眉弄眼、抓耳撓腮的毛病 我是不是口齒含混不清，發(fā)音不夠規(guī)范 當別人談話時，我是不是一個很有耐心的傾聽者 二、口才的氣息訓練 （一）呼吸 ◆胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，專用胸呼吸，呼吸淺且氣較少，因此在正式場合講一大段話時往往感到氣短，力不從心） ◆腹式呼吸（躺在床上時一般均用腹式呼吸 ） ◆胸腹聯(lián)合式呼吸法（特點：胸腔容積大，控制力強，支持時間長，能夠?qū)魵鈿鈩莸膹娙踹M行調(diào)節(jié)，使呼氣均勻而有節(jié)奏，因而能夠自如地控制聲音的高、低、強、弱的變化） 胸腹聯(lián)合式呼吸法之方法： 吸氣時：兩肋向左右張開，有上提的感覺，略收小腹，橫膈膜收縮，有下壓腹部感，此時開始吸氣。 呼吸訓練 深呼吸練習 吹樹葉練習 （二）換氣 ◆只吸不呼換氣：也稱為偷氣，俗稱小氣口，是用鼻或口急速吸進一小口氣，或在吐完前一個了時不露痕跡地帶回一點兒氣進來。 換氣訓練： 蓄氣練習 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著竿子去打棗兒，青的多，紅的少。九個棗兒、八個棗兒、七個棗兒、六個棗兒、五個棗兒、四個棗兒、三個棗兒、兩個棗兒、一個棗兒。 換氣練習。反復(fù)練習，直至能自然地換氣，流暢的讀下來。好像那，小銀燈，大大小小密密麻麻，閃閃爍爍數(shù)不清。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等、五等、六等一共分六等。星空中，還能看見那大行星和衛(wèi)星，小行星和彗星，更有那無數(shù)無名點點繁星看不清。 二、口才的吐字歸音訓練 吐字歸音：吐字歸音是中國傳統(tǒng)戲曲語言的一個術(shù)語，主要是指在吐字發(fā)聲時，要咬準字頭（主指聲母），吐清字腹（主指韻頭和韻腹），收住字尾（韻尾）。） eg，八百標兵奔晰（咬字頭時應(yīng)準確、干脆、有力、北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮 ★ 彈舌法 （利用舌頭的彈力，將字有力且富有彈性地彈吐出來，聲母是 DT的字，均可） eg,調(diào)到大島打大盜，大盜太刁投短刀，推打叮當短刀掉，踏盜得刀盜打倒 ★ 震牙法 （吐字時，氣流強烈震動牙齒，牙齒有明顯的震動感，以求字音響亮有力。這是語音的制造場，人體最靈活的共鳴器 高音共鳴區(qū) 頭腔與鼻腔共鳴，音流通過這里，可獲得高亢華麗，飽滿明亮的聲音 低音共鳴區(qū) 主要指胸腹共鳴，它可獲得深沉、低緩的聲音 （二）共鳴訓練 “哼鳴練習” 模仿氣笛“ DI” 夸張四聲練習 山 明 水 秀 鯤 鵬 展 翅 暴 雨 狂 風 四、聲音色彩 （一）聲音色彩 ：聲音色彩是指聲音表達出來的語句情感色彩的外部體現(xiàn)。我 /丟了 //佛萊思節(jié)夫人的 //項鏈了。 例三 這樣的好心人，太少了 例四 看吧，它飛舞著，像個精靈 高傲的、黑色的暴風雨的精靈 它一邊大笑，它一邊高叫 它笑那些烏云，它為歡樂而高叫。 例一 英雄已經(jīng)離開了我們，但他們的精神永遠長存，我們永遠記念他們，學習他們（平直調(diào)，表示莊重、嚴肅、思考、冷淡、麻木的感情） 例二 他是一個了不起的人才。（上揚調(diào)，表示反問、疑問、驚訝、鼓動等感情） 例四 他的風格啊，哼，真是太高了（曲折調(diào)，表諷刺、反語、雙關(guān)等感情） 口才基本功訓練 新腦筋，老腦筋，老腦筋可以學成新腦筋，新腦筋不學就成老腦筋 大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛來你攔哪兩輛 知道就說知道，不知道就說不知道，不要知道說不知道，也不要不知道裝知道，一定要做到不折不扣的真知道 會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，別混充會燉，燉壞了我的燉凍豆腐 粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫上粉紅墻，紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰，花鳳凰飛上粉紅墻，粉紅墻上鳳凰飛。 坡上立著一只鵝，坡下就是一條河，寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝，不知是鵝過河，還是河渡鵝。妞妞哄牛，牛擰，妞妞打字牛。 五、 態(tài)勢語言訓練 良好的演說姿勢只有向你自己內(nèi)心去找，因為好的姿勢，完全從你對自己的興趣和令人對你表示同感的欲望中發(fā)生出來。