【摘要】1壓力調(diào)適與情緒管理天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:1755696322一、認識與你的負向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號:(參見附錄一)天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:1755696323情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化
2025-01-07 12:35
【摘要】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理周琳國際注冊高級心理咨詢師中國科學院心理研究所EAP高級咨詢師廣東省社會學會健康專委會副秘書長課程內(nèi)
2025-01-19 08:36
【摘要】員工情緒與壓力管理主講:田文勇2023年4月27日一、什么是情緒、壓力?情緒——是個體對外界刺激的主觀有意識的體驗和感受,具有心理和生理反應(yīng)的特征。?壓力是當人們?nèi)ミm應(yīng)由周圍環(huán)境引起的刺激時,人們的身體或者精神上的生理反應(yīng),它可能對人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。二、情緒與壓力的共性
2025-01-05 18:42
【摘要】心理壓心理壓力力調(diào)適調(diào)適與與情緒情緒管理管理心理壓力定義:它是指使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激,一種主觀的內(nèi)部心理狀態(tài),是人體對需要和威脅的一種生理反應(yīng),是個體在心理受到威脅時所產(chǎn)生的負面情緒反應(yīng),主要是由于自己的能力與外界環(huán)境的需求有相當?shù)牟黄胶?。當刺激事件打破?/span>
2025-01-22 11:12
【摘要】杭州市教育工會張群英0571_8716105113516805820人生幸福圖身心健康家庭事業(yè)人生平衡金字塔自我環(huán)境平衡自我生理平衡自我心理平衡社會壓力工作壓力環(huán)境壓力角色模糊人際應(yīng)激職業(yè)發(fā)展
2025-01-18 07:57
【摘要】壓力與情緒管理課程目的本課程的目的是提高我們化解壓力及控制自己過激情緒,正確面對壓力之下的反應(yīng),及有效管理及緩解壓力的能力。議程面對壓力控制情緒的技巧有關(guān)壓力壓力管理的技巧之一:避開壓力源壓力管理的技巧之二:提高相應(yīng)能力
2025-01-07 06:51
【摘要】員工情緒與壓力管理一、情緒與情緒管理.情緒的定義;.情緒三要素和情緒ABC理論。.人的四種基本情緒;.EQ情緒管理;二、壓力與壓力管理.壓力的定義;.壓力的來源;.壓力與行為表現(xiàn);.壓力管理的實現(xiàn)途徑;三、情緒與心理健康
2025-01-07 13:59
【摘要】職場心理調(diào)適和情緒壓力管理周琳13711436463課程內(nèi)容一、廣信通信公司員工心理壓力的成因二、認識壓力——壓力的預(yù)兆和表現(xiàn)形式三、直面壓力——職場壓力心理分析和心理調(diào)適四、對抗壓力——生理技術(shù)音樂治療營養(yǎng)調(diào)理情緒放松對抗壓力——1、技術(shù)方案減壓療法2、心理暗示減壓療法3、中醫(yī)養(yǎng)
2025-07-27 14:07
【摘要】探討:情緒壓力管理與員工激勵目錄?呼叫中心員工流失現(xiàn)狀及策略?員工壓力情緒管理?對壓力的行為反應(yīng)?認識自己?應(yīng)對壓力基本技巧?情緒管理?案例分析?員工激勵(互動)一呼叫中心員工流失現(xiàn)狀及策略大部分員工認為在呼叫中心工作久了,幾乎都把青春
【摘要】1陽光心態(tài)快樂人生員工壓力調(diào)整與情緒管理2在21世紀,情緒資本將成為每個企業(yè)資產(chǎn)負債表上的一項重要資產(chǎn)。智力資本:員工頭腦中的知識。企業(yè)所掌握的有效信息,包括時間、金錢、培訓、操作手冊、規(guī)格、流程、政策等很多方面。情緒資本:存在于內(nèi)心的力量。外在情緒資本存在于顧客和股東的內(nèi)心,表現(xiàn)為
2025-01-07 02:12
【摘要】員工心理壓力與情緒管理中國職業(yè)化素養(yǎng)專家陳馨賢?壓力多可怕!?每天超過25萬人因為壓力生病必須請假。?1995年英國:?冠狀動脈疾病:800萬英鎊?心臟病6100萬英鎊?精神疾病9100萬英鎊?酒精所致的疾病17億英鎊?壓力是什么?壓力是個體在心理受到威脅時產(chǎn)生的負面
2025-01-05 12:49
【摘要】員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案一、認識與你的負向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號:(參見附錄一)情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認知):注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差檢視與負向情緒有關(guān)的心理或生理狀態(tài)如果你的情形符合下面任何一
2024-08-31 10:12
【摘要】員工情緒與壓力管理人力資源部一、情緒與情緒管理.情緒的定義;.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒;.EQ情緒管理;二、壓力與壓力管理.壓力的定義;.壓力的來源;.壓力與行為表現(xiàn);.壓力管理的實現(xiàn)途徑;三
2025-01-20 07:29
【摘要】 第1頁共14頁 《壓力與情緒調(diào)適》心得體會 隨著改革開放的深人和社會轉(zhuǎn)型的加速,社會治安狀況面臨 著巨大的考驗,對新時期人民警察隊伍也提出了更高的要求。人 們對于警察工作效能給予了更多的關(guān)...
2024-09-19 22:18
【摘要】陽光心態(tài)快樂工作——員工壓力與情緒管理課程提綱?第一講心態(tài)決定狀態(tài)?第二講陽光心態(tài),快樂工作,幸福人生做一個快樂工作者西雅圖魚市魚的哲學我要學會快樂!?從今天開始,我要學會快樂!?我快樂,我的身體才健康!?我快樂,我的家人才幸福!?我快樂,我的同事才高興!?