青春期與體育-展示頁(yè)
2025-07-26 13:27本頁(yè)面
【正文】 心理、情緒、行為都有很大的影響。 青春發(fā)育后期：女生從 16～ 17歲開(kāi)始，男生從 17～18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。 青春發(fā)育前期：女生從 11～ 12歲開(kāi)始，男生從 13— 14歲開(kāi)始，一般持續(xù) 2～ 3年。 情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。努力鍛煉促發(fā)育 —— 青春期與體育 趙店初級(jí)中學(xué) 索衛(wèi)東 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。 能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。 青春發(fā)育中期：女生從 12～ 15歲開(kāi)始，男生從14～ 16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)
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