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體育藝術(shù)21考核標(biāo)準(zhǔn)-展示頁(yè)

2024-07-29 17:31本頁(yè)面
  

【正文】 ,雙腿夾緊,保持3秒。(4)踢腿(前、側(cè)、后)標(biāo)準(zhǔn):上體稍含胸,髖正,腿稍屈,有節(jié)奏的連續(xù)踢腿4次,腿的高度在90176。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手大于肩寬5cm以?xún)?nèi)。④有一定的表現(xiàn)力。②動(dòng)作優(yōu)美,幅度大。俯臥支撐標(biāo)準(zhǔn):俯撐時(shí),兩腿并攏,支撐臂同肩寬,手指向前,身體自然平直,頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸,保持30秒。連續(xù)踏跳步4次標(biāo)準(zhǔn):騰空高,空中身體姿態(tài)好,兩腿伸直,兩腿開(kāi)度45176。以上。(3)頂橋標(biāo)準(zhǔn):兩腿與肩同寬,兩臂伸直,髖充分向上頂起,手指與腳跟間的距離50cm以?xún)?nèi)。項(xiàng)目水平年級(jí)性別等 級(jí)優(yōu) 秀良 好及 格藝術(shù)體操水平二(34年級(jí))女生柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):姿態(tài)準(zhǔn)確,兩腿伸直,腿與臀部、髖部離地5cm以?xún)?nèi)(三項(xiàng)的平均值)。藝術(shù)體操(形體練習(xí)):藝術(shù)體操是一項(xiàng)在音樂(lè)伴奏下,以徒手或手持輕器械進(jìn)行練習(xí)的、以自然性和韻律性為基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)。要根據(jù)推進(jìn)“2+1項(xiàng)目”的需要,加強(qiáng)各校體育、藝術(shù)場(chǎng)館的建設(shè)和體育、藝術(shù)器材的配備,要在加大教育投入的同時(shí),合理地配置體育、藝術(shù)教育資源,以滿足“2+1項(xiàng)目”對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)活動(dòng)條件的新的要求。要通過(guò)轉(zhuǎn)變觀念的教育和各種業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高廣大體育、藝術(shù)教師的教學(xué)能力,以滿足“2+1項(xiàng)目”對(duì)教師教學(xué)技能的較高要求。逐漸形成各具特色的體育、藝術(shù)活動(dòng)內(nèi)容體系,形成學(xué)校的體育、藝術(shù)項(xiàng)目傳統(tǒng)。要積極貫徹新的教育理念,積極推進(jìn)課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)和相關(guān)的教學(xué)改革,要設(shè)立適當(dāng)?shù)捏w育、藝術(shù)選修項(xiàng)目,最大限度地提高學(xué)生參加體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和藝術(shù)活動(dòng)的興趣,有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、藝術(shù)技能水平。一、 實(shí)施“2+1項(xiàng)目”的基本原則(一)實(shí)施“2+1項(xiàng)目”要以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想,要切實(shí)樹(shù)立終身體育的思想,根據(jù)健康發(fā)展的需要和學(xué)生的體育鍛煉的需求,系統(tǒng)地設(shè)計(jì)能切實(shí)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉能力的內(nèi)容和方法體系。 “體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”技能標(biāo)準(zhǔn)(試行)體育類(lèi)n 第一部分 “2+1”體育、藝術(shù)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明 …………………1n 第二部分 “2+1項(xiàng)目”體育技能標(biāo)準(zhǔn) ………………………3一、 體操類(lèi)項(xiàng)目 ………………………………………………3(一) 首選項(xiàng)目 ………………………………………………………3 藝術(shù)體操(形體練習(xí)) …………………………………………3 健美操 ……………………………………………………………7 舞蹈 ……………………………………………………………13 技巧 ……………………………………………………………16 輕器械體操(跳繩) …………………………………………18(二) 任選項(xiàng)目 ……………………………………………………19 雙杠 ……………………………………………………………19 單杠 ……………………………………………………………19 跳躍 ……………………………………………………………20(三) 開(kāi)放性項(xiàng)目 …………………………………………………20 健美操 …………………………………………………………20 藝術(shù)體操 ………………………………………………………21二、 田徑類(lèi)項(xiàng)目 ………………………………………………22(一) 首選項(xiàng)目:耐久跑 …………………………………………22(二) 任選項(xiàng)目(100米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球): ……………23(三) 開(kāi)放性項(xiàng)目(200米、400米、110米欄、400米欄、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐桿跳、標(biāo)槍、鐵餅、鏈球) ……………………………24三、 越野類(lèi)項(xiàng)目 ………………………………………………26(一) 首選項(xiàng)目:定向越野競(jìng)賽 …………………………………26(二) 任選項(xiàng)目:定向小組、團(tuán)體接力賽 ………………………27(三) 開(kāi)放性項(xiàng)目(定向自行車(chē)、定向劃船,定向滑雪,水下定向賽和摩托車(chē)定向賽): ………………………………………28四、 球類(lèi)項(xiàng)目 …………………………………………………30 籃球 ……………………………………………………………31 足球 ……………………………………………………………32 排球 ……………………………………………………………33 乒乓球 …………………………………………………………35 羽毛球 …………………………………………………………36 板羽球 …………………………………………………………36 毽球 ……………………………………………………………38 網(wǎng)球 ……………………………………………………………39 手球 ……………………………………………………………39 壘球 …………………………………………………………40五、 民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目 ………………………………………42(一) 首選項(xiàng)目:武術(shù) ……………………………………………42水平二、三(3—6)年級(jí)武術(shù)項(xiàng)目 ……………………………42水平四(7—9)年級(jí)首選武術(shù)項(xiàng)目(青年拳、單練、健身拳、劍術(shù)、對(duì)練、短棍) …………………………………………………………45(二) 開(kāi)放性項(xiàng)目(形意、八卦、太極、南拳,八極、通臂、劈掛、翻子、象形、查、花、炮、紅、華,少林拳等各式傳統(tǒng)拳術(shù)及刀、槍、劍、棍等傳統(tǒng)器械)………………………………47六、 游泳 ………………………………………………………48“2+1項(xiàng)目”實(shí)施方案“2+1項(xiàng)目”是教育部為了落實(shí)《教育振興行動(dòng)計(jì)劃》,落實(shí)德智體美全面發(fā)展的教育方針,推動(dòng)學(xué)校體育和美育的改革與發(fā)展,逐步推進(jìn)的的一項(xiàng)重要工程項(xiàng)目。其含義是通過(guò)學(xué)校的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生都能較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。(二)實(shí)施“2+1項(xiàng)目”要以深化學(xué)校體育、藝術(shù)教育課程和教學(xué)改革為核心。(三)實(shí)施“2+1項(xiàng)目”要以建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程為基礎(chǔ)。(四)實(shí)施“2+1項(xiàng)目”要以提高體育、藝術(shù)教育師資的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為先導(dǎo)。(五)實(shí)施“2+1項(xiàng)目”要以大力改善體育鍛煉和藝術(shù)活動(dòng)環(huán)境為必要條件。二、 “2+1項(xiàng)目”體育技能標(biāo)準(zhǔn)一、 體操類(lèi)(一) 、首選項(xiàng)目:藝術(shù)體操(形體練習(xí))、健美操、舞蹈、技巧和輕器械體操(跳繩)。藝術(shù)體操動(dòng)作自然、協(xié)調(diào),通過(guò)練習(xí)能有效地提高練習(xí)者的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì),提高練習(xí)者對(duì)美的理解和表現(xiàn)能力,有助于樹(shù)立正確的審美觀,提高藝術(shù)修養(yǎng),并能有效促使練習(xí)者形成健美的形體、高雅的氣質(zhì)和端莊的儀表;藝術(shù)體操動(dòng)作活潑,具有濃郁的現(xiàn)代氣息,練習(xí)者在鍛煉中能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒,使心理狀態(tài)得到調(diào)節(jié)。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手同肩寬。(4)踢腿(前、側(cè)、后)標(biāo)準(zhǔn):上體正直,髖正,兩腿伸直,有節(jié)奏的連續(xù)踢腿4次,腿的高度在90176。雙腳起踵立標(biāo)準(zhǔn):上體正直,起踵高,雙腿夾緊,保持4秒。以上,落地緩沖。配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作(組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、下肢的彈動(dòng)和原地移重心等動(dòng)作)標(biāo)準(zhǔn):標(biāo)準(zhǔn):①動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏吻合。柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):姿態(tài)準(zhǔn)確,兩腿伸直,腿與臀部、髖部離地6cm—10cm之間(三項(xiàng)的平均值)。(3)頂橋標(biāo)準(zhǔn):兩腿與肩同寬,兩臂伸直,髖充分向上頂起,手指與腳跟間的距離51cm—55cm之間。以上。連續(xù)踏跳步4次標(biāo)準(zhǔn):騰空不夠高,空中身體姿態(tài)不夠好,腿稍屈,兩腿開(kāi)度45176。俯臥支撐標(biāo)準(zhǔn):俯撐時(shí),兩腿并攏,支撐臂同肩寬,手指向前,身體自然平直,頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸,保持25秒。②動(dòng)作優(yōu)美,幅度大。④表現(xiàn)力不夠。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手大于肩寬6cm—10cm之間。(4)踢腿(前、側(cè)、后)標(biāo)準(zhǔn):上體稍含胸,髖正,腿稍屈,有節(jié)奏的連續(xù)踢腿4次,腿的高度在70176。雙腳起踵立標(biāo)準(zhǔn):上體正直,起踵高,雙腿夾緊,保持2秒。以上,落地緩沖不夠。配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作(組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、下肢的彈動(dòng)和原地移重心等動(dòng)作)標(biāo)準(zhǔn):①動(dòng)作較協(xié)調(diào)、連貫。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏有二個(gè)八拍不吻合。水平三(56年級(jí))女生柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(3)下橋標(biāo)準(zhǔn):站立開(kāi)始下橋,兩腿與肩同寬,兩臂伸直,髖充分向上頂起,手指與腳跟間的距離50cm以?xún)?nèi),能獨(dú)立完成。以上,后腿的高度在90176。單腳起踵立(左、右)標(biāo)準(zhǔn):上體正直,起踵高,保持4秒。以上,落地緩沖。以上,保持2秒。配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作(組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、手臂波浪、下肢的彈動(dòng)和移動(dòng)移重心等動(dòng)作)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(3)下橋標(biāo)準(zhǔn):站立開(kāi)始下橋,兩腿與肩同寬,兩臂伸直,髖充分向上頂起,手指與腳跟間的距離51cm—55cm之間,能獨(dú)立下,不能獨(dú)立起。以上,后腿的高度在90176。單腳起踵立(左、右)標(biāo)準(zhǔn):上體正直,起踵高,保持3秒。以上,落地緩沖不夠。以上,保持2秒。配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作(組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、手臂波浪、下肢的彈動(dòng)和移動(dòng)移重心等動(dòng)作)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))(3)下橋標(biāo)準(zhǔn):站立開(kāi)始下橋,兩腿與肩同寬,兩臂伸直,髖充分向上頂起,手指與腳跟間的距離56cm—60cm之間,借助外力能完成。以上,后腿的高度在70176。單腳起踵立(左、右)標(biāo)準(zhǔn):上體正直,起踵高,保持2秒。以上,落地緩沖不夠。以上,保持2秒。配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作(組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、手臂波浪、下肢的彈動(dòng)和移動(dòng)移重心等動(dòng)作)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))水平四(79年級(jí))女生柔韌(1)劈叉(左、右腿的縱叉,橫叉)標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))(3)下橋標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))(4)踢腿(前、側(cè)、后)標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))單腳轉(zhuǎn)體360176。直腿跨跳標(biāo)準(zhǔn):騰空高,空中身體姿態(tài)好,兩腿伸直,兩腿開(kāi)度135176。搬腿平衡(左、右)標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))單手扶把搬腿平衡靠倒立標(biāo)準(zhǔn):兩臂同肩寬,頂肩,身體直,保持30秒。(左或右)標(biāo)準(zhǔn):上體不夠直,起踵不夠高,轉(zhuǎn)體度數(shù)在270176。直腿跨跳標(biāo)準(zhǔn):騰空不夠高,空中身體姿態(tài)不夠好,腿稍屈,兩腿開(kāi)度135176。搬腿平衡(左、右)標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))單手扶把搬腿平衡靠倒立標(biāo)準(zhǔn):兩臂同肩寬,頂肩,身體不夠直,保持25秒。(左或右)標(biāo)準(zhǔn):上體不夠直,起踵不夠高,轉(zhuǎn)體度數(shù)在180176。直腿跨跳標(biāo)準(zhǔn):騰空不高,空中身體姿態(tài)不夠好,腿稍屈,兩腿開(kāi)度100176。搬腿平衡(左、右)標(biāo)準(zhǔn):同水平三(5—6年級(jí))單手扶把搬腿平衡靠倒立標(biāo)準(zhǔn):兩臂同肩寬,頂肩,身體不夠直,保持20秒。健美操是有氧運(yùn)動(dòng)的一種,主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能,且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用;健美操動(dòng)作協(xié)調(diào)、流暢、有彈性,不僅能提高練習(xí)者的協(xié)調(diào)性和韻律感,而且也能提高練習(xí)者的審美意識(shí)和藝術(shù)修養(yǎng);長(zhǎng)期的健美操練習(xí)不但可塑造優(yōu)美的形體,還可使練習(xí)者在鍛煉中得到一種精神享受,滿足練習(xí)者的心理需要;健美操練習(xí)形式多樣,各種人群都能從健美操練習(xí)中找到適合自己的方式。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手同肩寬。以上。兩臂頭后屈;起坐時(shí),兩腳固定,腹肌收縮,腰部著地;仰臥時(shí),雙肩胛骨著地。連續(xù)原地縱跳8次標(biāo)準(zhǔn):騰空高,空中身體姿態(tài)好,雙腿并攏、伸直,落地緩沖。②動(dòng)作有彈性和力度。④有一定的表現(xiàn)力。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手大于肩寬5cm以?xún)?nèi)。以上。兩臂頭后屈;起坐時(shí),兩腳固定,腹肌收縮,腰部著地;仰臥時(shí),雙肩胛骨著地。連續(xù)原地縱跳8次標(biāo)準(zhǔn):騰空不夠高,空中身體姿態(tài)不夠好,腿稍屈,落地緩沖不夠。②動(dòng)作有彈性和力度。④表現(xiàn)力不夠。(2)轉(zhuǎn)肩標(biāo)準(zhǔn):上體直立,兩手握住體操棍或繩,兩臂伸直,同時(shí)向后、向前轉(zhuǎn)肩一次,兩手大于肩寬6cm—10cm之間。以上。兩臂頭后屈;起坐時(shí),兩腳固定,腹肌收縮,腰部著地;仰臥時(shí),雙肩胛骨著地。連續(xù)原地縱跳8次標(biāo)準(zhǔn):騰空不高,空中身體姿態(tài)不夠好,腿稍屈,落地緩沖不夠。②動(dòng)作有一定的彈性和力度。④表現(xiàn)力不夠。以上,后腿的高度在90176。仰臥起坐12個(gè)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))俯臥撐6個(gè)標(biāo)準(zhǔn):同水平二(3—4年級(jí))團(tuán)身跳標(biāo)準(zhǔn):騰空高,空中身體姿態(tài)好,雙腿并攏,兩腿抬起高度90176。單腳轉(zhuǎn)體360176。搬腿平衡
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