【正文】 助初一新生提高適應(yīng)新環(huán)境的能力，進(jìn)行新生活新力量的主題輔導(dǎo)；為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)進(jìn)行掌握學(xué)習(xí)策略專題輔導(dǎo)；對(duì)學(xué)生的情緒問題進(jìn)行我的情緒我做主輔導(dǎo)；在考試前夕進(jìn)行考前心理調(diào)節(jié)輔導(dǎo)等。 （二） 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要式 , 它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我，接納自 我和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)過程。實(shí)際上，心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過程。因此，來訪者需詳盡地提供有關(guān)情況，才能幫助醫(yī)患雙方共同找到問題的癥結(jié)，有利于治療師作出正確的診斷并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛? ⑷心理學(xué)≠窺視內(nèi)心 許多來訪者不愿或羞于吐露自己的心理活動(dòng)，認(rèn)為只要簡(jiǎn)單說幾句，咨詢師就應(yīng)該猜出他心中的想法，否則就認(rèn)為咨詢師水準(zhǔn)不高。對(duì)這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越忉?，問題就能順利地解決；若不能及時(shí)加以正確處理，則會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，從而導(dǎo)致心理障礙。其實(shí)，心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概念。此外，在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中，表露出情感上的痛苦是軟弱無能的表現(xiàn)，對(duì)男性來說 尤其如此。來訪者通常都是左顧右盼，鼓足了勇氣才走進(jìn)診室，在醫(yī)生反復(fù)保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實(shí)的情緒暴露出來。另外，某些心理障礙同時(shí)具有神經(jīng)生化改變的基礎(chǔ)，需要結(jié)合藥物治療，這更是思想工作所不能取代的。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。然而，心理咨詢與心理醫(yī) 生只能起到分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)來訪者人格成長(zhǎng)的作用，他無權(quán)把自己的價(jià)值觀和愿望強(qiáng)加給來訪者，更不能替來訪者改變或作決定。 6) 協(xié)助來訪者排除心理障礙，促進(jìn)自然復(fù)愈與成長(zhǎng)。 4) 協(xié)助來訪者改進(jìn)認(rèn)知方式。 2) 鼓勵(lì)來訪者傾訴內(nèi)心痛苦并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 1 目錄 目錄 ................................................................................................................................ 1 第一章 班級(jí)心理健康教育工作主要職能 .................................................................. 3 （一） 專門機(jī)構(gòu)心理咨詢 ................................................................................... 3 （二） 班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo) ........................................................................................... 5 （三） 朋輩心理輔導(dǎo) ........................................................................................... 6 （四） 班級(jí)心理委員主要職能和意義 ............................................................... 7 第二章 大學(xué)生常見心理問題的預(yù)防和處理 .............................................................. 9 （一） 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ........................................................................... 9 第三章 大學(xué)生常見心理問題的識(shí)別 ........................................................................ 11 （一） 心理異常的識(shí)別原則 ............................................................................. 11 （二） 大學(xué)生心理異常的表現(xiàn) ......................................................................... 11 第四章 大學(xué)生常見心理問題 .................................................................................... 12 （一） 適應(yīng)性問題 ............................................................................................. 12 （二） 人際交往問題 ......................................................................................... 12 （三） 戀愛及性意識(shí)困擾問題 ......................................................................... 13 （四） 情緒 問題 ................................................................................................. 13 （五） 人格問題 ................................................................................................. 14 （六） 網(wǎng)絡(luò)成癮 ................................................................................................. 14 （七） 輕度心理疾病 ......................................................................................... 14 （八） 其他精神類疾病 ..................................................................................... 15 第五章 大學(xué)生常見心理問題的處理 ........................................................................ 16 第六章 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù) .................................................................................... 18 （一） 心理危機(jī)干預(yù)的基本概念 ..................................................................... 18 （二） 大學(xué)生自殺心理危機(jī)的干預(yù) ................................................................. 19 （三） 自殺心理危機(jī)的預(yù)防 ............................................................................. 20 （四） 自殺發(fā)生之后的心理干預(yù) ..................................................................... 20 第七章 學(xué)院心理健康教育工作概述 ........................................................................ 21 心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 2 （一） 學(xué)院心理健康教育工作機(jī)構(gòu)主要做法 ................................................. 21 （二） 學(xué)院免費(fèi)心理咨詢預(yù)約及聯(lián)系方式面談咨詢 ..................................... 21 第八章 班級(jí)心理委員日常工作和考核 .................................................................... 22 （一） 班級(jí)《心理晴雨表》實(shí)務(wù) ..................................................................... 22 （二） 班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的組織與開展 ................................................. 23 （三） ******學(xué)院班級(jí)心理委員管理?xiàng)l例 ..................................................... 42 附錄 4：班級(jí)晴雨表登記表 ....................................................................................... 50 附錄 5：班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表報(bào)告單 ............................................................... 51 心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 3 ******學(xué)院班級(jí)心理委員工作實(shí)務(wù) 第一章 班級(jí)心理健康教育工作主要職能 （一） 專門機(jī)構(gòu)心理咨詢 （ 1）心理咨詢的定義 心理咨詢是指受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢者依據(jù)有關(guān)心理科學(xué)的理論，針對(duì)來訪者的心理問題，運(yùn)用一定的方法、技術(shù)，協(xié)助其維護(hù)、增進(jìn)身心健康，促進(jìn)人格發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。 （ 2）心理咨詢的作用 1) 宣泄疏導(dǎo)來訪者的感情，緩解其情緒壓力。 3) 探尋來訪者問題的根源并使之領(lǐng)悟。 5) 借助于教授和訓(xùn)練使來訪者建立健康、有效的行為習(xí)慣和適應(yīng)方式。 “誤區(qū)” ⑴心理醫(yī)生≠救世主 一些來訪者把心理醫(yī)生當(dāng)作“救世主”，將自己的所有心理包袱丟給醫(yī)生，以為醫(yī)生應(yīng)該有能耐把它們一一解開，而自己無須思考、無須努力、無須承擔(dān)責(zé)任。真正的“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。 ⑵心理咨詢≠思想工作 心理咨詢作為醫(yī)學(xué)中的一門學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)和診療程式，它與思心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 4 想工作是有本質(zhì)區(qū)別的，思想工作的目的是說服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志，而心理咨詢則是運(yùn)用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療，咨詢師持客觀、中心的態(tài)度， 而不是對(duì)來訪者進(jìn)行批評(píng)教育。 ⑶心理問題≠精神病 心理咨詢?cè)谖覈?guó)是一門起步較晚的新興學(xué)科，人們對(duì)它有一種神秘感。因?yàn)樵谠S多人眼里，咨詢的人很可能有什么不正?；蛴芯癫?，要不就是有見不得人的隱私或道德品質(zhì)方面有問題。以上種種原因，使得很多人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前來就診。每個(gè)人在成長(zhǎng)的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能遇到這樣或那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。這樣看來，心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正?；蛴幸姴坏萌说碾[私，相反，這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自 我完善，而不是回避和否認(rèn)問題，混混沌沌虛度一生。其實(shí)心理治療師也是人，他們沒有什么特異功能窺見他人的內(nèi)心世界，他們只是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法，對(duì)來訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。 心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 5 ⑸心理咨詢≠無所不能 一些來訪者將心理醫(yī)生 視為“開鎖匠”，期盼其能打開所有的心結(jié)，所以常常求診一兩次，沒有達(dá)到所希望的“豁然開朗”的心境，就大失所望。心理問題與來訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，堆積已久，沒有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī)，沒有恒久的決心與其抗衡，是難以冰消雪融的，所以來訪者需有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。以自然班級(jí)作為對(duì)象的團(tuán)體輔導(dǎo)即為班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)。 心理委員工作實(shí)務(wù)手冊(cè) 6 (2) 考慮不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的需要 在青春期心理輔導(dǎo)中，對(duì)初中生以“青春無煩惱”為主題，對(duì)高中生以“異性交往與友誼”為主題 在自我 意識(shí)的輔導(dǎo)中，初中生以“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”為主；高中生以“駕馭自我，發(fā)展自我”為主。針對(duì)學(xué)生哎上網(wǎng)的特點(diǎn)，開展“中學(xué)生上網(wǎng)心理研究”的研究性學(xué)習(xí)等等。 (2) 朋輩心理輔導(dǎo)的理念（見手冊(cè)第 3 頁(yè)） 1) 他助－互助－自助為機(jī)制 2) 信任是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的，應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任 3) 心理咨詢是一種民主性的助人自助的過程 （見手冊(cè)第 3 頁(yè) ） (1)朋輩心理咨詢符合學(xué)生的心理需求 (2)朋輩心理咨詢能補(bǔ)充專業(yè)心理咨詢