新生入學(xué)教育手冊心理健康教育-展示頁
2024-12-29 23:43本頁面
【正文】 為一種需要。但大學(xué)生的生活則完全不同，進(jìn)入大學(xué)之后，同學(xué)們離開父母獨(dú)立生活，許多同學(xué)還遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，學(xué)校管理由“封閉型”向“松散型”轉(zhuǎn)變。而大學(xué)生則走出了家門，來自天南地北的同學(xué)聚集在一起過上了集體生活，交往的對象不僅有老師、同學(xué)，而且還有同鄉(xiāng)等，生活空間擴(kuò)大了。⑵生活環(huán)境的變化大學(xué)生和中學(xué)生的基本生活環(huán)境都是學(xué)校，但大學(xué)的生活環(huán)境較之于中學(xué)在空間、內(nèi)容、方式上都發(fā)生了很大變化。大學(xué)圖書資料和各種信息豐富，獲取知識(shí)的渠道更加多樣化，熟悉利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)搜索資料和掌握信息，成了必備的學(xué)習(xí)技能。同樣的，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，知識(shí)的廣度和深度也大大增加，專業(yè)方向基本確定，需要大力發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。因此，新的開始，我們要有所準(zhǔn)備！起點(diǎn)之美就在于積極的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的生活環(huán)境。在痛苦的反思之后，有的人開始調(diào)整目標(biāo)、重塑生活，以積極的心態(tài)去迎接新的生活；有的人則選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心理與行為去對抗生活。在這里，不管你愿意與否，都要開始獨(dú)立地面對真實(shí)的生活，都要自主地解決自己的人生難題。新視野相逢是詩，相遇是緣。相知真好，沐浴月光下。星光閃爍，月光皎潔，從此不再孤單。我們相逢在金色的秋天，前世來生都是緣。相遇真好，在秋的夜。遇知知遇，知遇遇知，皆是緣。影子作證，若即若離，感覺告訴我它在身邊。預(yù)祝大家在這里度過愉快的四年！第一部分 新環(huán)境新起點(diǎn)大學(xué)生涯對每一位大學(xué)生來說，都是一個(gè)無法割舍的人生體驗(yàn)。但是，當(dāng)你以極大的熱情去直面生活、實(shí)現(xiàn)自己的理想之夢時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟是那么的復(fù)雜，有時(shí)甚至是那么的難于駕馭。積極的接納與奮進(jìn)是美好人生的起點(diǎn)，而消極的對抗則有可能一事無成。那么對于剛剛走進(jìn)大學(xué)的你，有沒有發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系方面究竟和以前有什么不同呢？下面就帶大家了解一下大學(xué)生活的特點(diǎn)：⑴學(xué)習(xí)要求的變化大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與中學(xué)時(shí)代相比已發(fā)生了明顯的變化：學(xué)習(xí)內(nèi)容相對深?yuàn)W，學(xué)習(xí)方法由“學(xué)什么”轉(zhuǎn)變到“怎么學(xué)”，學(xué)習(xí)態(tài)度由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)到“我要學(xué)”，培養(yǎng)自學(xué)能力就成為關(guān)鍵。大學(xué)主要實(shí)行的是學(xué)分制，除了公共科目、學(xué)科基礎(chǔ)課和專業(yè)課屬于必修之外，各專業(yè)都開設(shè)選修課，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人興趣和能力選修相關(guān)課程，自由支配的學(xué)習(xí)時(shí)間增多，學(xué)習(xí)的自主性大大加強(qiáng)。廣泛涉獵相關(guān)知識(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題的能力，是大學(xué)階段學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)。中學(xué)生大多不住校，過著走讀的生活，基本是從家門到校門，接觸的對象局限在老師、同學(xué)、家庭成員之間，生活空間比較狹小。再者中學(xué)生有巨大的心理壓力，生活的中心內(nèi)容是學(xué)習(xí)，在學(xué)校有老師的嚴(yán)格管理，在家里有家長的嚴(yán)密監(jiān)督，社會(huì)交往也被限制在極小的范圍中，“保姆式”的管理、“衣來伸手，飯來張口”的生活方式。不再有固定的班級(jí)和教室，不再有統(tǒng)一的作息時(shí)間，很少有經(jīng)常性的集體活動(dòng)，個(gè)人自由支配度增大，衣、食、住、行、經(jīng)濟(jì)開支等都要靠自己安排處理。自理能力強(qiáng)的同學(xué)會(huì)很快適應(yīng)，應(yīng)對自如；自理能力弱的同學(xué)，則可能計(jì)劃失當(dāng)，顧此失彼。⑶社會(huì)活動(dòng)的變化大學(xué)生的交往由“一元化”向“多元化”轉(zhuǎn)變。而進(jìn)入大學(xué)后，同學(xué)們參加各種社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)大大增加。因此，同學(xué)們可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和愛好、時(shí)間和精力積極參加各種活動(dòng)，合理安排課余生活，鍛煉組織和交往能力，在相互交往中增進(jìn)同學(xué)間的情誼。從高中到大學(xué)發(fā)生了許多的變化，我們不能以高中時(shí)代的我們來迎接大學(xué)生活，我們已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生活，就要用另一種態(tài)度去適應(yīng)大學(xué)生活，活出大學(xué)生活中另一個(gè)精彩的我！面對如此的變化，我們應(yīng)當(dāng)做些什么去主動(dòng)適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活呢？⑴確立獨(dú)立意識(shí)。在這個(gè)新的起點(diǎn)上，為了給自己的人生理想夯實(shí)基礎(chǔ)，就必須擺脫依賴、等待和猶豫，樹立自信、自律、自立、自強(qiáng)的精神，勇于面對社會(huì)和生活。面對新的生活環(huán)境，隨時(shí)都會(huì)遇到過去所沒有遇到的問題、矛盾和困惑。為了盡快提高自己的綜合素質(zhì)，我們就必須在各個(gè)方面虛心求教、細(xì)心體察，多向周圍的同學(xué)、老師學(xué)習(xí)。任何能力都是在實(shí)踐中積累起來的，都有一個(gè)從不會(huì)到會(huì)、從不熟練到熟練的過程。意思是說，只有在生活的實(shí)踐中不斷磨礪，才能逐漸提高獨(dú)立生活的勇氣和能力。你
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