行為、生活方式與健康-展示頁
2025-06-06 02:00本頁面
【正文】 開放的性觀念、不安全的性行為 大量吸煙、酗酒、使用藥物和毒物 高度的緊張 缺乏 ?改變不良行為生活方式已成為醫(yī)學面臨的重要任務 ?主要疾病和死亡與行為生活方式變化有密切的聯(lián)系 可預防的十大危險：低體重、不安全的性行為、煙草、酒精、不安全飲水、環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生、高膽固醇、高血壓、固體燃料導致的室內污染、鐵缺乏、超重 /肥胖 不可改變危險因素 ● 年齡 ● 性別 ● 遺傳 可改變危險因素 Ⅰ （不健康生活習慣和心理） ● 吸煙 ● 過量飲酒 ● 缺乏運動 ● 不合理膳食 ● 不健康心理 ● 血壓升高 （ 高血壓 ） ● 血糖升高 （ 糖尿病 ） ● 血脂紊亂 （ 血脂異常 ） ● 體重增加 （ 超重肥胖 ） ● 癌前病變或更早期變化 慢性病 （器質性病變） ● 冠心病 ● 腦卒中 ● 腫瘤 ● 慢阻肺 ● 周圍血管病 死亡 可改變危險因素 Ⅱ （ 生物學指標的異常 ） 社會 經濟 文化 環(huán)境 慢性病發(fā)生發(fā)展模式圖 （二）不良行為、生活方式與疾病的關系 1. 慢性非傳染性疾?。盒哪X血管疾病、代謝性疾病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病 ?流行病學的轉變 ?可預防的行為危險因素：不健康的飲食、缺乏運動、吸煙（高血壓、高膽固醇、水果和蔬菜攝入量不足、超重 /肥胖、缺乏身體活動、使用煙草） ?人類已掌握預防和控制慢性病的方法 二、行為、生活方式與疾病 （二）不良行為、生活方式與疾病的關系 2. 傳染性疾病 ?良好的個人衛(wèi)生習慣一直是預防和控制傳染病的主要措施； ?社會環(huán)境的改變、人口流動增加、人們的遵醫(yī)行為降低，導致結核病的重新流行； ?預防新出現的傳染性疾病，行為和生活方式起關鍵作用。 作用： 起著補償勞動消耗，恢復腦力和體力，增進身體健康，滿足精神生活的需要。 （ 6）參與或觀看文藝、體育、旅游活動等。 （ 4）參與宗教活動，獲得心理慰籍。 （ 2）家庭成員之間的交往。 物質資料的生活方式 影響因素： 社會經濟發(fā)展水平、社會文化觀念，個人價值觀對精神生活方式的評價。 組成： （ 1）消費水平：人均收入水平、人均支出水平。 狹義：指包括物質和精神生活資料的消費方式。教學內容 概述 1 危害健康的行為 2 3 促進健康的行為 3 4 行為改變干預 4 3 減少行為危險因素的社會衛(wèi)生措施 5 1. 行為（ behavior） 定義： 是個體或群體對環(huán)境刺激做出的反應。 廣義：內在行為 — 人的心理活動過程 外顯行為 — 可以直接觀察到的行為 分類： （ 1）產 生：先天性的定型行為 后天習得的各種行為 （ 2）環(huán)境適應：適應不良行為 （ 3）健 康：健康相關行為 危害健康的行為（危險行為） 一、行為、生活方式的內涵 2. 生活方式（ lifestyle） 廣義：指人們在物質生活和精神生活領域所從事的一切活動方式，包括物質生活和精神生活資料的生產和消費方式。 ? 物質生活資料的消費方式 ? 精神生活方式 ? 閑暇生活方式 一、
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